全台「小百岳」｜台中特輯：9座特色郊山推薦！踏上罕見的原木棧道，走訪充滿歷史傳說的山徑

說到台中的步道，除了大坑步道之外你還會想到什麼？台中的郊山步道可真不少，每條步道的景色都絕無僅有，綿延的原木棧道、充滿歷史軼事的山徑、垂直而上的陡坡，僅管有些路徑小有挑戰，需要一定的體力和經驗，然而山脈的魅力無窮，仍吸引著旅人探訪！推薦「9座台中小百岳」給你，趕緊將這些步道收進口袋中吧～

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文章重點

台中戶外休閒｜台中小百岳：三汀山

要登上小百岳三汀山，走「咬人狗坑登山步道」是最大宗的主要路線，這條步道規劃完善，沿途設有平坦的枕木步道、兩側綠樹成蔭，走起來涼爽舒適；此外，途中貼心設有石椅、涼亭、廁所等，供旅人停下來欣賞風景、休息片刻。其中，路途上的最大關卡肯定是第一步道的「好漢坡」，陡上的斜坡考驗著旅人的腿力，分為「階梯」和「斜坡」兩種路徑，可以選擇自己較擅長的方式行走，是鍛煉腳力、健行踏青、親近自然的好地方。

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（圖／IG@doreen300100720_kao授權分享）

天氣晴朗時，一路上都景緻就已相當迷人，登頂後的景色更不在話下，從瞭望台俯瞰台中市盆地，將附近的溪流、山脈、建築盡收眼底，遼闊的視野讓人忘卻攀登的辛勞。值得注意的是，咬人狗坑登山步道的路線較複雜，除了主步道外，還有另外五條登山支線、岔路較多，前往時請先做好功課、規劃好自己要走了路線，才能少走一些「冤枉路」喔！

咬人狗坑登山步道（三汀山）　Info.
小百岳編號：43
地址：臺中市太平區
最高海拔：約480公尺
路徑長度：約3.9公里
步行時間：約3小時
難度：低
基點：三汀山/481m/三等三角點/陸補145號基石
官網：https://isports.sa.gov.tw/Apps/TIS/TIS05/TIS0550M_02V1.aspx?PKNO=42
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台中戶外休閒｜台中小百岳：聚興山

位在潭子的聚興山宛若台中人的後花園，走上「新田登山步道」的一號步道，沿著蜿蜒的木棧階梯攀登而上，一路上鬱鬱蔥蔥、林蔭相隨，動植物生態豐富，讓看似無止盡的1063階步道走起來相當愜意；踩著輕鬆的步伐，浸身在山林的沐浴中、聽著山林間的蟬鳥合鳴，一邊欣賞美景、一邊鍛煉腳力，變化多端的景緻讓登山路途一點也不無聊；親民而完善的步道是旅人週末踏青郊遊的好去處，清幽的環境讓人樂而忘返，是台中地區的超人氣步道之一。

新田登山步道路線單純，許多人會走一號上、三號上的環狀路線；平易近人的郊山不用一小時的時間便能登頂，攻上台中戶外休閒｜台中小百岳之一聚興山；稜線上設有多處眺望台，一望無際的景色帶走攀登的疲憊，瑰麗的自然景色令人心曠神怡；特別的是，這邊還特別增設一處可以眺望豐原地區的賞鷹平台，用不同的角度欣賞豐原的市容美景。

聚興山、新田登山步道　Info.
小百岳編號：40
地址：臺中市潭子區
最高海拔：500公尺
路徑長度：約3公里
步行時間：約2小時
難度：低
基點：聚興山/500m/二等三角點/編號：1124
官網：https://isports.sa.gov.tw/Apps/TIS/TIS05/TIS0550M_02V1.aspx?PKNO=39
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台中推薦懶人包

台中戶外休閒｜台中小百岳：暗影山

暗影山又被稱作「黑山」，因受各種自然因素影響、無法一次看清山巒全貌而得其名；而暗影山還有另一個名字「酒桶山」，因山形貌似釀酒的木桶而得名，但也有另一傳說：相傳鄭成功曾領軍在此過夜，一名老農帶酒慰藉，使軍隊重拾精力，因此鄭成功命此山為酒桶山。此外，值得注意的是，高度997公尺的暗影山還是台灣1000公尺以下郊山的最高峰呢！

暗影山有數條路線可以選擇，除了原本較親民的北稜線，近幾年還新增了路程較遠的南稜線、較陡峭的西北稜線，讓旅人自行安排適合的路線行走，無論是O型環狀行走、還是原路折返，暗影山的路線都單純不容易迷路，且一路上的景色都十分宜人，保留了原始山徑的幽靜，還有不少陡坡了路段，需要手腳並用、拉繩攀登，不僅增加了旅途的挑戰性、也讓登山旅程變得更趣味豐富；不過，沿途上有許多黃藤，攀登時請小心不要被刺到，也建議要配戴手套、穿適合的鞋子，保護好雙手和腳踝，遇到較窄了路徑時也請放慢而行，安全第一。

暗影山步道　Info.
小百岳編號：44
地址：臺中市太平區
最高海拔：997公尺
路徑長度：約0.6公里（北稜線）
步行時間：約0.5小時（北稜線）
難度：低
基點：暗影山/997m/三等三角點/編號：4181
官網：https://isports.sa.gov.tw/Apps/TIS/TIS05/TIS0550M_02V1.aspx?PKNO=43
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台中戶外休閒｜台中小百岳：稍來山

稍來山位在雪山國家森林遊樂區內，是台灣中部地區的登山勝地，這邊有數個登山口，其中從35.1k收費站登山口進入是較平緩輕鬆的路線，步道維護良好，一路上林蔭遍佈，整片森林相伴相隨，紅檜、杉木隨處可見，走起來相當舒適，是條適合健行、親近自然的山徑；約莫1.5小時即能登頂，從瞭望台上享受山雲繚繞的浪漫氣氛，眺望不遠處鳶嘴山的雄姿，每逢秋季更能欣賞台灣紅榨槭將山巒染成火紅一片的美麗景象。

說到稍來山，不少人肯定會想到近年來超紅的鳶嘴山；鳶嘴山以險峻陡峭的地勢聞名，危崖、峭壁成為天然的攀岩場地，想要登上鳶嘴山，絕對少不了在高峻的山徑中拉繩攀登，刺激的地形吸引許多登山好手前來挑戰自我，也有不少人會來趟「鳶嘴稍來兩山連走」呢！儘管山脈的魅力無窮、登頂後的景色更是令人難忘，然而這條山徑有許多路段難度較高，出發前請規劃好適合自己能力的路線，也務必要評估個人狀況、鍛鍊好體力、備妥裝備再來，懼高者請三思而行，攀登時更一定要注意自身和他人安全，快樂爬山、平安回家！

稍來山步道　Info.
小百岳編號：39
地址：臺中市和平區
最高海拔：2307公尺
路徑長度：約3.8公里
步行時間：約3小時
難度：底-中
基點：1.稍來山/2307m/二等三角點/編號：1543 2.稍來山南峰/2303m/森林三角點
官網：https://isports.sa.gov.tw/Apps/TIS/TIS05/TIS0550M_02V1.aspx?PKNO=38
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台中戶外休閒｜台中小百岳：阿罩霧山

說到阿罩霧山，一定很多人馬上想到「阿罩霧漂遊者森林音樂祭」吧！沒錯，阿罩霧山可以說是朝陽科大和霧峰林家花園的後山，因朦朧的迷霧美景而得其名；步道平坦好走，路上會遇過眾多果園，若恰逢產季可以欣賞到鳳梨、龍眼、荔枝等水果遍佈山坡，特殊的山間景象令人難忘；最簡單的路線只要沿著水泥步道行走，不用20分鐘的時間便能登頂，短短的路程就能看到遼闊亮麗的景色，還有不少人特地傍晚時刻登頂，站在山頂欣賞夕陽西下的美景。

值得留意的是，這裡有數條步道相互串連、路徑較為複雜，有多種路線供旅人排列組合，因此時常會遇到岔路，且三角點較難找，為了避免迷路或繞遠路，建議要事先安排一條適合自己的路線，並下載好地圖喔！

阿罩霧山、中心瓏步道　Info.
小百岳編號：46
地址：臺中市霧峰區
最高海拔：249公尺
路徑長度：約7公里
步行時間：約2小時
難度：低
基點：阿罩霧山/249m/二等三角點/編號：1136
官網：https://isports.sa.gov.tw/Apps/TIS/TIS05/TIS0550M_02V1.aspx?PKNO=45
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台中戶外休閒｜台中小百岳：頭嵙山

頭嵙山位於台中新社和北屯的交界處，是台中最高峰，可由台中旅遊勝地「大坑風景區」的1至5號及5-1號步道攀登抵達，不過這幾條步道都具有陡坡、小有難度，考驗著旅人的體力和耐力，建議體能狀況沒那麼好的的山友，出發前一定要先評估個人狀況再來喔！

大坑1至5號及5-1號步道皆有罕見的原木棧道，許多路段必須手腳並用、攀繩而行，陡峭的道路增添了難度，卻也讓路程充滿挑戰，建議來訪的旅人一定要戴上手套，保護雙手不被摩磨受傷；4號步道可以說是之中最有挑戰性的路段，300公尺的陡坡垂直而上，需要花點體力才能攀登，此外，4號步道因有著綿延而壯觀的木棧景觀，而有「萬里長城」的稱號；而5號及5-1號步道因呈南北向，成為串起1至4號步道的主要路線。

無論你從幾號路線攀登，沿途都能欣賞到不同的風光景致，且登頂後的視野絕佳，絕對值得一試！

大坑5號、5-1號步道（頭嵙山）　Info.
小百岳編號：41
地址：臺中市北屯區、新社區
最高海拔：859公尺
路徑長度：約5公里
步行時間：約3.5小時
難度：低-中
基點：1.頭嵙山/859m/二等三角點/編號：1120 2.頭嵙山/859m/內補一等三角點/編號：003
官網：https://isports.sa.gov.tw/Apps/TIS/TIS05/TIS0550M_02V1.aspx?PKNO=40
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台中戶外休閒｜台中小百岳：大橫屏山

大橫屏山位於台中和南投的交界處，山是雄偉，不論從台中太平還是南投國姓觀看，大橫屏山都有如一面巨大的屏障，聳立在兩縣市之間，有著「橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同」的迷人樣貌。

大橫屏山是較為冷門的登山路線，路徑也小有挑戰，登山口較難抵達，甚至時常淹沒在忙草堆裡、不好尋覓，步道路況較差，有時黃藤、芒草比人高，得全副武裝、披荊斬棘，才能開拓出一條道路；此外，大橫屏山需要攀岩、拉繩的路段也不少，考驗著旅人的經驗；建議第一次攀登的山友，可以循著登山隊綁在樹梢上的布條行走、避免迷路，同時，也要放慢腳步，看好路徑再行走，避免不必要的危險。

大橫屏山是小百岳中較有難度的一座郊山，推薦給喜愛挑戰自我的你！若你是登山新手或對自己的體能比較沒把握的話，建議再多訓練一下再來；而登山老手也要備妥裝備、小心而行，安全第一！

大橫屏山步道　Info.
小百岳編號：45
地址：臺中市太平區、南投縣國姓鄉
最高海拔：1206公尺
路徑長度：約4.4公里（單程）
步行時間：約5小時（往返）
難度：低-中
基點：大橫屏山/1206m/二等三角點/編號：1119
官網：https://isports.sa.gov.tw/Apps/TIS/TIS05/TIS0550M_02V1.aspx?PKNO=44
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台中戶外休閒｜台中小百岳：南觀音山

南觀音山又稱作觀音山，遊客較大坑步道少了許多，一路上寧靜清幽，走起來相當舒適，是闔家適宜的健行踏青路線。南觀音山步道簡單好走，從「大佛手」旁的登山口出發，沿著石階步道一路而上，緩坡階梯讓人走起來毫不費力，只有少數的陡坡需要一點耐力，沿途可以休息的地方也不少，若走累了不妨停下來稍作停留，補充好體力再出發；而沿途茂密的林蔭遮了蔽炙熱的陽光，讓整段路程相當舒服、走起來心曠神怡。

步道不長，一轉眼就能登上山頂，山頂的玉佛寺美輪美奐，巨大的觀音像增添了山林間的肅穆氛圍；山頭上視野遼闊，將台中市容一覽無遺，開闊寬廣的景色也讓南觀音山成為台中賞夜景的秘境之地。南觀音山步道幽靜，雖然長度短卻不失健行之感，很適合帶著小孩和長輩到這走走、親近自然。

南觀音山步道　Info.
小百岳編號：42
地址：臺中市北屯區
最高海拔：318公尺
路徑長度：約3公里
步行時間：約1小時
難度：低
基點：1.南觀音山/318m/三等三角點/編號：5012 2.南觀音山/聯勤測量隊三等三角點測補/編號：78024
官網：https://isports.sa.gov.tw/Apps/TIS/TIS05/TIS0550M_02V1.aspx?PKNO=41
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台中戶外休閒｜台中小百岳：鐵砧山

鐵砧山位於台中大甲的東北方，因為形狀和鐵砧相似而得名，近年經重新整治後成為完善的風景特定區，曾為台灣十二景之一的「鐵砧晚霞」、擁有傳奇故事的劍井、國姓廟、延平郡王像、經重整的公園等，都是相當熱門的名勝景點；不僅如此，這邊步道設置完善，適合各年齡層來健行踏青，一路上涼爽舒適、平坦好走，不用一小時便能登頂，居高臨下俯瞰市榮景觀，遼闊的視野令人難忘，然而若要抵達三角點則必須穿越私人廢棄牧場，建議先下載好gpx、注意地主的公告說明，再自行評估是否前往。

鐵砧山擁有豐富的歷史文化、自然風光，充滿著傳聞軼事、歷史傳說，還有多元的動植物、背斜地形構造等；此外，為了推廣鐵砧山的觀光旅遊，每周日還提供例行的導覽服務～推薦給想找地方踏青、放鬆身心靈的你！

最後，近期鐵砧山附近的廢棄碉堡相當火紅，地圖上找不到的秘境吸引許多旅人前往，然而沿途路況較差，且途中會經過墓園及火葬場，有忌諱的旅人請再三斟酌！如要前往也請一定要先做好功課、事先評估個人狀況，賞秘境的同時也要注意安全、平安回家喔～

鐵砧山步道　Info.
小百岳編號：38
地址：臺中市外埔區
最高海拔：236公尺
路徑長度：約3.3.公里
步行時間：約1小時
難度：低
基點：1.鐵砧山/236m/一等三角點 2.鐵砧山/236m/三等三角點/編號：47 3.鐵砧山/210m/海軍三等三角點/編號：1026 4.鐵砧山/221m/省府地政處測量局控制點/編號：L017 5.林務局控制點 6.水利局圖根點/編號：安10
官網：https://isports.sa.gov.tw/Apps/TIS/TIS05/TIS0550M_02V1.aspx?PKNO=100
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關於小百岳

小百岳指的是從各縣市郊區選出來的100座特色山脈，通常海拔都不高，且路段建設完善、路徑標示明確，距離市區不遠、交通方便輕易抵達，幾乎人人都能輕易上手，是闔家事宜的踏青景點，而且很多台灣小百岳的景色一點也不輸百岳或是中級山呢！不過，也別因此小看小百岳，有些路段還是需要一定的腳力才能登頂，想要嘗試登山的話不妨從小百岳入門，一起到戶外呼吸新鮮空氣、強健體魄吧！

（台灣山徑分級➤郊山、中級山、高山，小百岳、百岳）

登山小教室

請穿著適合的服裝與鞋子，並備妥藥物、水源、衣著等必要裝備。
事先做好功課、規劃路線，並下載地圖、GPX。
迷路時請待在原地等待救援。
釐清天氣狀況，天候不佳切勿逞強上山。
出發前應調整好身體狀況；登山時量力而為，並注意體能狀況。
學會簡易急救、包紮、繩結、定位、野外求生等方式。
尊重自然、尊重山脈，請勿遺留垃圾或破壞自然環境。
從事戶外活動請先鍛鍊好體力，做足功課再出發～不論山脈難易程度都不能掉以輕心，做好準備再上山！
步行時間、難度、路線規劃等僅供參考，實際請依個人體能狀況做調整

●參考資料：台灣山林悠遊網、歐都納、輝哥的天空、健行筆記、台中觀光旅遊網

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