到花蓮爬小百岳，一次看盡海岸山脈、中央山脈、花東縱谷的景色！走訪花蓮小百岳能欣賞到碩大的神木，觀賞震懾的峭壁景觀，並將田野、山稜、海洋的景色全都盡收眼底；此外，花蓮小百岳的人潮不多，保留山林間的靜謐，趕緊將這些山徑步道收進口袋～推薦7座花蓮小百岳，一起體驗東台灣山稜的無窮魅力！
文章重點
花蓮戶外休閒｜花蓮小百岳｜卡拉寶山
在尚未成名列小百岳之前，卡拉寶山是鮮少人知的山徑，大部分的人只知道位在中橫公路約127.6K處的「碧綠神木」，樹齡已超過3000年，是周遭神木群中最巨大的神木之一、相當壯觀，是爬卡拉寶山必看必拍的自然景點。卡拉寶山的入口也是合歡越嶺古道的入口之一，附近不僅是昔日太魯閣戰爭的古戰場，也是過往太魯閣族的大聚落，遭日人強迫遷村後僅剩些許遺址，健行於步道上不免引發思古幽情。
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卡拉寶山步道舒適好走、林相美麗，漫步在樹林之下、腳踩著由落葉鋪成的地毯，冬季登山還有機會看到殘雪、浪漫不已；然而卡拉寶山海拔稍高，出發前建議先查閱氣溫、注意保暖，以免著涼受凍。
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卡拉寶山步道 Info.
小百岳編號：86
地址：花蓮縣秀林鄉
最高海拔：約2429公尺
路徑長度：約0.7公里
步行時間：約1小時
難度：低
基點：卡拉寶山(空巴尾山)/2397/二等三角點/編號：1448
官網：https://isports.sa.gov.tw/Apps/TIS/TIS05/TIS0550M_02V1.aspx?PKNO=85
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花蓮戶外休閒｜花蓮小百岳｜立霧山
立霧山位在太魯閣國家公園內，一路上自然景色壯觀亮麗，峭壁、溪流、森林盡收眼底，是一處絕美的世外桃源！想要欣賞立霧山的景致沒想像中容易，山徑變化多、需耗時較久，考驗著山友們的耐力與毅力。沿著得卡倫步道、大禮步道、砂卡噹林道上行，經過陡峭的階梯、原始的山徑，才會抵達立霧山登山口，接著必須穿梭在陡升的樹林之間、越過重重障礙後，方能登上山頂，登頂之路相當艱辛。（國家公園步道難易分級、裝備清單→最新「國家公園步道系統分級」）。
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儘管登上立霧山並不輕鬆、且山頂沒有展望，然而沿路能看到豐富的林相、遼闊的山川景緻，並落過遺世獨立的聚落，觀賞震懾的大理石峭壁，依然吸引著喜愛大自然的旅人前來挑戰自我、享受登山的快樂！
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立霧山登山步道 Info.
小百岳編號：87
地址：台灣花蓮縣秀林鄉崇德村
最高海拔：約1274公尺
路徑長度：約7.2公里
步行時間：約7.5小時
難度：中
基點：立霧山/1274m/三等三角點/編號：1221
官網：https://isports.sa.gov.tw/apps/TIS/TIS05/TIS0550M_02V1.aspx?PKNO=86
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花蓮推薦懶人包
花蓮戶外休閒｜花蓮小百岳｜初音山
初音山又叫做初英山，雖是東台灣知名的郊山，然而相較知名的山脈人煙仍相當稀少，留有山林間的安寧與靜謐，適合喜歡安靜享受山林野趣的人。大部分的人選擇從華林園起登，走過路況良好的產業道路後，緊接而來的是蠻荒的雜草山徑，雖然某些路段雜草高度及腰，但路徑清晰、指示明確，只要做好準備不至於迷路；不過，由於一路上林蔭遍布、日照較少，因此有些路段較為濕滑，可以透過旁邊的拉繩協助攀登、慢行通過。
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約莫半小時後就能登上山頂，山頂空曠、視野遼闊，居高俯瞰吉安鄉的田野風光，和雄偉的海岸山脈遙遙相望，甚至還能遠眺花蓮港，將花蓮的山海美景一次看盡，不亦樂乎！（小提醒：往初音山登山口的產業道路路況不佳，有意前往的旅人務必多加留意）。
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初音山步道 Info.
小百岳編號：88
地址：花蓮縣吉安鄉
最高海拔：約906公尺
路徑長度：約1.2公里
步行時間：約1小時
難度：低
基點：初音山(初英山)/906m/二等三角點/編號：1214
官網：https://isports.sa.gov.tw/apps/TIS/TIS05/TIS0550M_02V1.aspx?PKNO=87
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花蓮戶外休閒｜花蓮小百岳｜鯉魚山
去過鯉魚潭，那你去過鯉魚山嗎？到鯉魚潭旅遊時，不妨也將附近的鯉魚山排入行程吧！鯉魚山步道群的山徑多元，從闔家事宜的健行步道，到稍有難度的登山步道都有，七條路徑彼此相連、形成四通八達的交通網絡，適合花個半天的時間徜徉在山間小徑、享受被大自然包圍的愉悅。
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鯉魚山生態豐富，鳥類與蝴蝶種類繁多，每到春夏交際之時，鯉魚山則搖身一變成為賞螢勝地，點點繁星在樹林間漫舞，浪漫的自然景象令人醉心不已。山頂的景色也不在話下，一次看盡花東縱谷、海岸山脈，甚至還能遠眺到無垠的太平洋呢！
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鯉魚山步道群 Info.
小百岳編號：89
地址：花蓮縣壽豐鄉
最高海拔：約601公尺
路徑長度：約7.5公里
步行時間：約4小時
難度：低
基點：鯉魚山/601m/三等三角點/編號4302
官網：https://isports.sa.gov.tw/apps/TIS/TIS05/TIS0550M_02V1.aspx?PKNO=88
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花蓮戶外休閒｜花蓮小百岳｜月眉山
月眉山又叫做米棧山，是一座鮮為人知的小百岳，步道舒適好走，四周美景圍繞，適合新手挑戰！月眉山步道是唯一一個坐落在海岸山脈上的國家步道，因此整治相當完善；沿著平緩的木棧步道上行，時而踏上草地、走進落葉中，步道坡度緩和、路徑清晰，親民的山徑闔家事宜，是踏青、親近自然的不二選擇。
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一路上景色優美，蓊鬱的樹林遮蔽了烈陽，從稜線上遠眺中央山脈、俯瞰花東縱谷，映入眼簾盡是山巒疊障、綠野平疇的瑰麗景致；月眉山的生態豐富，漫步步道之中，伴隨著蟲鳴鳥叫不絕於耳，彷彿走入夢幻森林中般，喜愛健行登山的你趕快把這座山記下來吧！
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月眉山步道 Info.
小百岳編號：90
地址：花蓮縣壽豐鄉
最高海拔：約614公尺
路徑長度：約2.4公里
步行時間：約2小時
難度：低
基點：1.月眉山(米棧山)/614m/一等三角點 2.月眉山(米棧山)/614m/一等衛星控制點
官網：https://isports.sa.gov.tw/apps/TIS/TIS05/TIS0550M_02V1.aspx?PKNO=89
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花蓮戶外休閒｜花蓮小百岳｜八里灣山
坐落在瑞穗和豐濱的交界處，八里灣山不僅是「海岸三雄」之一、更是阿美族的聖山，因此又被稱做吉拉雅山；然而，想要一窺八里灣山的面目可沒想像中容易，不僅往返花費時間較長、地形多變且路徑原始，雖步道已重新整治過，但仍是所有小百岳中數一數二難的山岳，挑戰不小。（無痛入門登山健行領域→常見登山名詞解釋）。一開始，就得越過溪床，接著走進原始的山徑，沿途雜草重生、泥濘不堪，需要披荊斬棘才能順利通過；過程中不僅得小心螞蝗或毒蛇出沒，時不時還得拉繩穿越溪流，困難重重，不單單考驗著山友的體力，更挑戰著旅人的經驗與毅力。一路上可以看到不少紀念碑，祭祀著阿美族部落的祖靈；還有豐富的自然生態，獼猴、水牛、黃鼠狼都可能出現在身旁；而登頂後肯定成就感滿滿，還可以從山頂眺望遠方山景呢！
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八里灣山難度較高、路徑標示不明顯，建議結伴而行，並穿著適合的服裝、攜帶登山必須物品，做好必要的準備；若遇到溪水暴漲或雨季時切勿強行攀登，安全第一！
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八里灣山登山步道 Info.
小百岳編號：91
地址：花蓮縣豐濱鄉
最高海拔：約924公尺
路徑長度：約5.2公里
步行時間：約7.5小時
難度：中
基點：1.八里灣山/924m/一等三角點
官網：https://isports.sa.gov.tw/apps/TIS/TIS05/TIS0550M_02V1.aspx?PKNO=90
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花蓮戶外休閒｜花蓮小百岳｜萬人山
抓住金針花季的尾巴，欣賞浪漫金針花海時也一同將這座小百岳收進口袋吧！雖然萬人山就在賞花勝地六十石山旁邊，不過攀登萬人山的人相當少，也是一條冷門的步道。雖然萬人山難度不高，不過入口較難尋覓，雖然路線單純但若沒做好功課仍可能會迷路；由於路徑雜草遍布、生態原始，蜘蛛、昆蟲、芒草、荊棘也不少，建議穿著長袖長褲、保護皮膚；而遇上雨季時山徑會較為濕滑泥濘，行走時有格外留意。
（圖／IG@gsn935430授權分享）
若幸運遇上花季，可以觀賞到壯觀夢幻的金黃金針花海，在「台灣小瑞士」眺望媲美國外的亮麗美景，享受難能可貴的東台灣景色。下次到六十石山看金針花時，不妨將萬人山一同納入行程中，順路收下一座小百岳吧！
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萬人山、六十石山步道群 Info.
小百岳編號：92
地址：花蓮縣富里鄉
最高海拔：約964公尺
路徑長度：約3公里
步行時間：約1.5小時
難度：低
基點：1.六十石山（忘憂亭）/952m/東管處控制點 2.萬人山/886m/二等三角點/編號：1202
官網：https://isports.sa.gov.tw/apps/TIS/TIS05/TIS0550M_02V1.aspx?PKNO=91
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花蓮戶外休閒｜關於小百岳
小百岳指的是從各縣市郊區選出來的100座特色山脈，通常海拔都不高，且路段建設完善、路徑標示明確，距離市區不遠、交通方便輕易抵達，幾乎人人都能輕易上手，是闔家事宜的踏青景點，而且很多台灣小百岳的景色一點也不輸百岳或是中級山呢！不過，也別因此小看小百岳，有些路段還是需要一定的腳力才能登頂，想要嘗試登山的話不妨從小百岳入門，一起到戶外呼吸新鮮空氣、強健體魄吧！（台灣山徑分級➤郊山、中級山、高山，小百岳、百岳）。
花蓮戶外休閒｜登山小教室
- 請穿著適合的服裝與鞋子，並備妥藥物、水源、衣著等必要裝備。
- 事先做好功課、規劃路線，並下載地圖、GPX。
- 迷路時請待在原地等待救援。
- 釐清天氣狀況，天候不佳切勿逞強上山。
- 出發前應調整好身體狀況；登山時量力而為，並注意體能狀況。
- 學會簡易急救、包紮、繩結、定位、野外求生等方式。
- 尊重自然、尊重山脈，請勿遺留垃圾或破壞自然環境。
- 從事戶外活動請先鍛鍊好體力，做足功課再出發～不論山脈難易程度都不能掉以輕心，做好準備再上山！
- 步行時間、難度、路線規劃等僅供參考，實際請依個人體能狀況做調整。
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