隱藏嘉義的阿里山山林裡的溪谷秘境「達娜伊谷」，有著「忘憂谷」美名，不僅擁有壯麗的美景，更因生態復育擁有豐富的自然生態，絕美的環境非常適合旅人們來這裡放空、忘憂的好去處。曾因八八風災的關係導致長期封閉的達娜伊谷生態園區，經過多年的努力維護如今重新開放，來到達娜伊谷除了欣賞吊橋風光與鯝魚外，還可以認識鄒族文化、獵魚捕魚文化等。走入達娜伊谷如同宮崎駿動畫中的優美山林，貨真價實的就在眼前，今日來個「達娜伊谷一日遊」，一起探訪溪谷秘境與鄒族部落巡禮。
文章重點
達娜伊谷｜阿里山最美的忘憂秘境
位在嘉義129縣有三大鄒族部落，山美、新美和茶山部落，統稱為南三村。
其中山美部落，位於阿里山區南區曾文溪中游的平地區域，海拔約500至1200公尺左右，擁有絕佳的山林資源，多年來以漁獵文化、封溪護魚、復育並維護國寶級鯝魚的生態環境以及達娜伊谷而聞名全台。
而「達娜伊谷」在鄒族語言中有「美到讓人忘記憂愁的忘憂谷」意思，是鄒族人的聖地，也是鯝魚的故鄉。
新山美大橋
八八風災重創阿里山各部落，橫跨曾文溪山美橋也因此遭沖毀，新山美大橋是由台灣大哥大等民間單位資助搭建，全長約90公尺、寬8公尺，遊客可以走上吊橋，欣賞達娜伊谷的好風光。
達娜伊谷溪
達娜伊谷溪位於曾文溪上游之集水區，溪中俗稱苦花的「鯝魚」數量豐富。
過去，經常有外地人前往毒魚、電魚，除了危及村民飲水的安全，同時破壞了原有溪流的自然生態。經過數年的努力，達娜伊谷溪恢復清澈，魚群清晰可見，溪中自然生態恢復生機，也是全國第一處以社區力量保育成功的生態公園。
福美吊橋
有阿里山中最優美弧線之稱的「福美吊橋」，是全台3座天梯式吊橋中最長的1座，另兩座分別是竹山天梯吊橋和台北內湖的白石湖，曾是全臺最長吊床式吊橋，全長約175公尺，橋身以鄒族紅、藍、黑原色為主，橋頭涼亭建築有神話傳說的馬賽克裝飾，遠眺山美大橋、達娜伊谷吊橋及達娜伊谷生態園區明媚風光。
達娜伊谷吊橋
達娜伊谷吊橋總長有228公尺，吊橋剛好位在達娜伊谷溪匯流曾文溪上方，一端是高30公尺的橋塔，另一端是仿鄒族家屋的涼亭，單塔懸索式的設計，橋上很特別的是有觀景區和眺望台。從吊橋入口步行不用10分鐘，就能直通觀景台，能將整座吊橋盡收眼底。
達娜伊谷一日遊｜忘憂小旅行
除了達娜伊谷壯觀的自然生態，也要體驗看看當地的文化，「山美部落以鄒族人構成，鄒語名為Saviki，就如同她的名字一樣，山美就像蓊鬱的山脈一樣美麗，部落保有原住民濃厚的人情味，好客、熱情且純樸。在這裡來一場忘憂小旅行，讓部落長老帶領大家進入這美麗的忘憂谷，體驗鄒族的生活與文化。
鄒族長老祈福儀式
由鄒族長老帶領大家吟唱祈福，向祖靈報告來訪的民眾，保佑這趟旅途平安順利。
鄒族傳統歌舞欣賞
跟著節拍，踩上拍子，透過舞蹈表演將文化與生活融入其中，一邊聽著關於鄒族的介紹，最後跟著舞者一起舞動、同樂，沉浸在歡樂的氣氛中。
DIY鄒族傳統竹筒飯＆鄒族風味餐
欣賞完舞蹈表演後，準備製作午餐的竹筒飯，將浸泡好的小米放入洗淨的竹筒中，最後用棉繩封上竹筒，竹筒飯就做好了，接著就把做好的竹筒飯放入鍋子裡烹煮，中午就能享用香Q的竹筒飯了！鄒族的特色是原盤烤肉，將所有食材放入大圓盤上，透過原木煙燻烤肉，讓烤肉香脆、不油膩、不乾柴，反而帶點原木香氣。
山芙蓉步道的巡禮
由頂湖聚落陡上至芙蓉山，步道旁佈滿著山芙蓉。山芙蓉在九月初盛開，也適逢秋冬季節，⽽有「拒霜花」之稱，也素有「千⾯美⼈、千⾯女娘」之名。⼭芙蓉花⾊⼀⽇三變，⼭芙蓉的花非常奇特，從⼀開始的花苞為桃紅⾊，清晨綻開時為⽩⾊到中午的粉紅⾊，⼀直到傍晚的近桃紅⾊，等到了傍晚隨即凋謝，此時⼜再⼀次的閉合並轉回桃紅⾊。踏上美麗的山芙蓉步道來到山中準備體驗鄒族傳統射箭。
鄒族傳統射箭體驗
射箭是原住民傳統生活技能，主要以竹子為材料來製作弓箭，拉起弓弦，體驗原住民打獵的感覺。
鄒族傳統搗麻吉
麻糬是早期鄒族人的主食之一，將糯米、地瓜、小米蒸熟後，放入以櫸木做成的容器內，再用木杵混合搗碎，等麻糬達到一定的黏稠程度後，即可食用。遊客一人一杵，雖汗如雨下，但在分享成果的那一刻，可是心滿意足喔。
達娜伊谷忘憂小旅行
過去要前往達娜伊谷旅遊的多是團體居多，近期開始有自由行散客前往旅遊，建議想要自己前往探訪忘憂谷的朋友，可以至網路預約「忘憂小旅行」一日遊體驗，行程從早上10點開始，約下午三點左右結束，聽著職人訴說鄒族人的過去生活、了解鄒族的文化，包含門票、表演、導覽、DIY通通有！
達娜伊谷一日遊行程
| 時間 | 遊程內容 |
| 10：00~10：30 | 報到：祈福儀式/長老祈福 |
| 10：30~11：10 | 鄒族歌舞欣賞與同樂合影-團體照 |
| 11：10~12：00 | 鄒族傳統竹筒飯製作 |
| 12：00~13：00 | 午餐-鄒族風味餐 |
| 13：00~14：30 | 自然生態園區導覽與賞魚區 山芙蓉步道的巡禮 鄒族傳統射箭體驗 |
| 14：30~15：10 | 鄒族傳統搗麻吉 |
| 15：10 | 賦歸 |
忘憂價：1,600元
以上價格包含達娜伊谷自然生態園區門票、園區導覽、鄒族傳統體驗、風味餐食。
※不包含交通與住宿。4人成行、最多10人。10人以上可另行報價。
詳細資訊請至 達娜伊谷官方網站
嘉義推薦懶人包
達娜伊谷溪自然生態公園｜園區資訊 & 交通方式
園區資訊
官網：達娜伊谷官網
地址：嘉義縣阿里山鄉3鄰51號
電話：05-2586994
開放時間：08:00–17:00
門票資訊
- 全票150元：高中以上學生及一般民眾。
- 優待票120元：30人以上團體、國中生、國小學童、志工、65歲以上人士。
- 愛心票75元：身障朋友及陪伴一名。
- 免費：適用6歲以下兒童。
行車資訊
- 國道三號：於中埔交流道下接台十八線往觸口方向，到龍美時右轉往山美即可進入達娜伊谷。
- 國道一號：於嘉義交流道下循往阿里山的指標經吳鳳廟到觸口，再往前到龍美時右轉往山美即可進入達娜伊谷。
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