花蓮太魯閣｜得卡倫步道：近1800階扶搖直上的天梯步道，挑戰腳力、腿力、心藏負荷力

太魯閣國家公園內有許多的步道、古道都具有特色，其中有一處是山友口耳相傳的天梯步道，近1800階扶搖直上的木棧道，挑戰腳力、腿力、心藏負荷力，得卡倫步道首爬的初體驗，很有成就感！

人的習慣及喜好會隨著年紀、時間、環境有所變動，近來迷上戶外活動，像是路跑、登山健行等，今年10月，見二位堂妹爬了大同大禮部落，大為驚艷，想著那天也要探訪隱於山區的小部落～

起而行，說走就走，加上身旁有位好姐妹也喜健行，二人一拍即合，一個提議，我們的大禮部落初體驗正式上線(笑))，來到太魯閣國家公園遊客中心，將車停在此處，因為得卡倫步道的入口就在遊客中心對面青山內，附近還有一條小錐麓步道較適合親子遊！

延伸：小錐麓步道！太魯閣國家公園內小而美的景觀型步道

準備好隨身攜帶的物品，準備爬山(時間：約上午7點30分)，停車場公廁旁是台地步道南段，從這裡上去接得卡倫步道入口

台地步道有北段、南段，這條是北段，南北段會在得卡倫步道的入口會合，不往上爬的朋友即可返回遊客中心，因屬太魯閣國家公園內的步道，步道沿路均有完善的指標及告示牌給登山客莫大的指點

從得卡倫步道到大禮、大同，這裡是得卡倫步道入口，一路爬升到步道最高點可與大禮步道銜接，循著大禮步道往下可回到舊台9線蘇花公路，往上則可到大禮部落

前面一小段"之"字緩坡，綠林間行進，還算舒暢，第一次走這條步道，很興奮～

得卡倫步道全長1.3K，來回2.6K(視個人體力往返約3小時)，屬健行型步道，步道落差約300公尺，以昔日太魯閣族得卡倫部落名，路面較不平整，坡度稍大且多階梯，不過沿路有好幾處可供登山客休息之處

從大禮部落走砂卡礑林道，可直通大同部落，從這裡到大禮和大同部落，步道部份部段地形陡、且路程長，往反約需2天，需辦妥入山申請方可進入，得卡倫步道一路以階梯直上，綠樹圍繞，途中有觀景平台，從高處平台向下俯瞰，視野遼濶，往西可眺望長春祠附近立霧溪谷，往東則立霧溪出海口沖積扇盡收眼底。

很快的就來到網路朋友們說的：恐龍背入口，這條是捷徑，但上頭寫著：除當地居民外遊客禁止進入，走這條最好還是有當地導遊帶著較安全，一般遊客請按指示牌方向前進

還在想著，傳說中的天梯到底在那？看到這指示牌：距離得卡倫步道終點0.8K後，終於...才明白..何謂天梯(笑)

前面500公尺算是好走的路面，到了這進入一路陡爬階梯段，剛走還算新奇，同好友邊爬邊笑著說：真的有長長階梯

這次不只準備登山仗還背了個相機，因是首爬，想完整記錄健行的過程，邊爬邊拍攝，林間穿梭那空氣清新到讓人大振

從樹縫間還能看到對岸風景，一如往常，二機在身(相機、手機)，什麼都能拍，什麼都好奇

一個轉角，第一處觀景台在了，走上前尖叫聲(哈哈哈)，這是六星級的觀景台嗎？，來時的前一天，還在擔心爬山遇上下雨，沒想到，上天給了我們這樣好的天氣，真想對著山頭大聲吶喊，但怕回音震滿山谷，下處的遊客中心會嚇到吧？(笑)

太魯閣禮讚，俯瞰立霧溪、中橫公路，砂卡礑橋(紅色處)，這視角更讓人震憾了，就算不走到得卡倫步道只要爬到這也很值得，不是嗎？(笑)

在這裡休息幾分鐘，喝口水在看看風景，開心、爽快，感覺真棒～

看那山頭，藍天山白雲，心曠神怡，若是邊爬還能邊看到這樣的景色，姐願意繼續往上爬～

休息一會後，又背著背包往上爬，樹縫間這角度可以看到立霧溪出海口及太魯閣大橋

哇，另一處驚喜在這裡，距離第一處觀景台不遠，還有第二處平台可供登山客賞景及休息，雖說這平台面積不比第一處大，但位置稍高，視野更佳，不僅可眺望出海口就連秀林鄉富士村都可以看到

綠油油的山頭，怎有抺茶山的錯覺？(笑)，後在我們爬過大禮部落後，跟好友互聊，說我們都能爬到大禮部落，那抺茶山應不是問題了，所以明年可以計畫到宜蘭登一回(笑)

在這裡遇見好幾位一樣要爬到大禮部落的縣外朋友，而且都是一些年長者，不禁對他(她)們的體力佩服不已，請一位大姐幫我們三人合個照，旁邊是我的姐妹寶如及她的先生延德～

沿路又繼續往上，真的是一路爬升的階梯，平時都有在健走，階梯雖說是有陡度，但也不至於喘到不行，適體能休息再走也很重要

爬著爬著，突然發現腳下階梯有個圖示，看看一下位置，我們從遊客中心穿過相思樹林、大魯閣禮讚了

越往越高，眼高階梯似無盡頭，不禁想起曾爬過這段的大堂妹說：她寧可爬恐龍背也不要再爬長長的天梯，她說很喘，反倒爬原始山路較適合她，那時還笑她，有那麼誇張嗎？現在走了一回後，懂了(哈)，看到指示牌：我們爬了0.9K，後面還有0.4K到得卡倫終點

後面的幾百公尺，是越來越陡，高度也越來越高，中間也有好幾處的休息處，還有木椅可以坐，若前方無視線障礙，還是可以看到美麗的風景

對山一空曠處：這是亞泥一角

一般平路4百公尺，步行不用幾分鐘就到，但對於登山健行，4百公尺就不是幾分鐘的事，何況後頭這更陡更高，好在步道的設計也呈之字型利於爬升

爬呀！爬呀！抬頭一望，還是階梯，累了就在步道上休息一會，喝口水緩個神

還剩0.3K就到得卡倫步道終點，加油唷~

像這樣的小平台，在這條步道上也不少處，我們此行的目標只到大禮部落，到大禮不用申請入山，一天來回剛好，時間充裕，走走停停在爬

高度越高，亞泥天坑也越來越明顯，上頭還是有大型機具在動

遠眺長春祠步道上的鐘樓，長春祠步道也還沒有走過，筆記，若有機會也要走一回，事實上，在11月中時，就曾走過太魯閣國家公園內的三條步道：燕子口步道、九曲洞步道、綠水步道，這幾篇也在格子裡分享過，也非常值得一遊～

延伸： 2020年燕子口步道！峭壁、壺穴、印地安酋長岩、靳珩公園，用雙腳走讀重新認識峽谷之美

2020年九曲洞步道！如腸之迴，如河之曲，峽谷最精華路段，鬼斧神工、險峻地勢，迎著峽谷風，感受風速的力量

在步道終點還剩下0.2K，遇見一位登山大哥牽著一隻狗狗下山，向大哥問，這階梯要走到那裡才結束？回說：在上去就是平路，快到了，那當下好開心，看似無盡頭的階梯路段..終於..大哥是前一夜住在大同，今早才下山

同友人一聽說，上頭就是平路，精神大振，腳又有力繼續登階梯，在見到最後一處觀景平台後，就進入平路

看到這指示牌後，高興的都要轉圈圈(笑)，我們終於越過最辛苦的路段了，剩下的100公尺，就是之字型的平路

光看這畫面是不是大鬆了口氣，平的，不在是直陡的階梯，這也意謂，這條步道的終點就在前面不遠處

看到了嗎？得卡倫步道(1.3K)的終點就在這裡，我們完成了一個階段，要開始進入大禮步道，往上大禮部落2.3K，如果只是爬得卡倫步道來回的朋友，可以沿路下山，當然也可以選擇右下往蘇花公路1.2K下山

在這裡短暫休息後，就開始往大禮部落方向前進，從山腳下爬到得卡倫步道終點(即大禮步道入口處)，單程1.3K，爬行約1小時40分(含走拍、休息)，前頭提過：此行的目標定在大禮部落，往上還有2.3K的等著挑戰，故下篇會繼續分享大禮步道、大禮部落

得卡倫步道，其實算是好走的，由土石山徑、木棧道階梯組成，且在國家公園內，步道的維護及指示、解說都很完善，但因有近1800階梯是有陡度，會讓一般人覺得吃力，這時真的要建議大家登山仗一定要帶，在適自己的體能緩爬唷～

本文爬昇日：2020年11月22日

得卡倫步道

太魯閣國家公園遊客中山對面公廁旁進入