【部份開放】2022/07/26 - 2022/10/31 目前開放至第一層瀑布，新寮步道1~1.5公里(步道終點:第2層瀑布)邊坡地質不穩封閉，暫停開放至111年10月31日。(建議可以先看公告) 🏞步道全程約1.5公里，步行往返時間約一個半小時（90分鐘）目前第一層瀑布有開放(40分鐘內可抵達)，步道的前0.9k較為平坦，很適合全家出遊。 平台與吊橋近距離欣賞，算是輕鬆get瀑布路線！ 難易度：★ (★★★★★最難) ☀️建議還是要做好防曬⛱，與充足水份，雖有樹蔭但沒風的時候還是很熱的☀️ 入口處有設步道總量管制：假日350人為限。 步道內沒有廁所。只有在管制站外的-冬山森林生態館才有廁所（來的時候停車場門口在正蓋新的） ■停車場：有，免費 ■免費景點 拍攝日期:2022/7/15
驅車沿新寮溪上溯，約10分鐘即抵達新寮瀑布。這兒又是個免費國家步道景點，約30分鐘即可抵達第一層瀑布。 新寮溪因斷層地形發達，形成多座瀑布。步道林相豐富，生態多樣，流水潺潺，蛙鳴鳥語。由於園區路徑整修，只能到步道前0.9k較為平坦的第一層瀑布。據聞通往第二層瀑布的石階路較陡，但沿路更多激流斜瀑景致，且瀑布規模較第一層更勝一倍，可惜緣鏗一面。 為保留自然生態，沿途除以越溪吊橋、兩小段木梯搭建的陡峭路段外，其餘步道大多就地取材，利用碎石、木屑鋪設，走起來很舒適，還不時散放出原木的氣味，確是吸取芬多精及陰離子的好地方。 步道旁有林蔭與溪水，走起來清爽、自在，不需涉水就能抵達瀑布。步道盡頭還有觀瀑平台，可近距離體驗瀑布傾瀉，氣勢磅礡。 瀑布飛濺的水花所產生的陰離子特別多，頗有亞熱帶雨林的景致！
*除了停車場外，其他均為今年春天時候的照片，2022/11月底造訪的時候目前仍在封閉中，依照林務局的預計開放日為2023/1/1，不過造訪前建議還是以最新公告為準，以免向隅。 新寮瀑布位於宜蘭冬山鄉，開放時間為早上8點至下午5點鐘。開車進來的話，路寬並不會特別令人擔心，免收費停車場很寬敞，不過夏天的時候太晚到有時候也會沒有車位。步道全長1.5公里，整體來說都是非常平緩的坡度，也因此是我心目中最適合全家人來散步走走的前三名。 開始聊這條步道之前，先更新一下這邊最新的設施狀況。以前來造訪這邊的旅客，如果有上廁所的需求的話，想必都是從步道入口旁的車道沿路走上林務局的冬山工作站去上廁所吧。而這一段上坡其實是有那麼一點點不方便的，畢竟最理想的方式就是將廁所跟停車場域結合在一起，如此遊客不論造訪或是離開時，都能快速解決內急的問題。 最近一次的造訪發現這個問題已經被改善了！真的是很令人開心的改變！新設的廁所非常寬敞，且位於小型停車場的旁邊非常地方便。如此便解決了廁所稍遠，或爬完山想洗把臉卻還有一小段路得走的小缺陷。 從進入步道之後，會先經過一小段木屑鋪面的平路，接著上去才開始是碎石緩坡。沿途樹蔭遮蔽還算不少，就算是大太陽的情況下也隨時都能找到地方稍歇喝個水。 中段會出現兩三個斜上的石階步道，也是我覺得這邊除了瀑布最漂亮的區域之一，兩旁長上來的常綠喬木提供視覺上的包覆感，階梯旁的大小不等的岩石帶點青苔點綴，整體照片拍起來會有種自己處在更深山裡的錯覺。 末段則就又回到碎石道路，當再次看到階梯的時候，便代表瀑布就在前面正上方了。瀑布的觀景平台做得很寬敞，平常人也不是那麼多的情況下，可以好好嘗試各種角度的拍攝。新寮瀑布的水量也是我覺得最穩定的瀑布之一，即便是在長時間乾燥的夏天天氣下，水量都會維持在很不錯的狀態。到目前為止筆者來過了6-7趟了，從來沒有遇過水量有極大落差的狀況，提供給大家參考。 另外，第二層瀑布的步道似乎是很難開放了，除了很久以前有短暫開放過，之後遇到颱風的外圍環流強降雨的影響，似乎是一直處於封閉的情況下。因此只能期待未來有沒有機會整修完畢，讓第二層的區域有一個比較安全的回歸了。 後記： 1. 兩處停車場約可容納30-40台小車，遊覽車的停車位也很多。除了暑假期間需要早點到之外，個人的經驗是例假日10點左右抵達都能輕鬆找到位子。 2. 步道入口處有攤販販售一些蔬菜以及提供一些簡單的飲料。 3. 本趟帶著快要5歲的小孩邊走邊玩，來回約需要1.5個小時左右，供旅客參考。 4. 建議將冬山老街區域一起規劃進去行程裡面，約25-30分鐘左右的車程，不論是餓了累了要稍作休息都是非常推薦。
第一次這麼享受一個步道，路程約15分鐘，蠻平緩可以抵達瀑布，但是也是有翹起的石板要多注意，在樹林裡感覺常有遮蔽，也不悶熱，旁邊還可以聽到溪流水，真是是很舒服的步道。看到有人在瀑布下玩水，覺得下次還想攜家帶眷來享受森林浴。
(1)宜蘭縣冬山鄉『新寮瀑布步道』：新寮瀑布步道於宜蘭冬山中山村進入，這是在宜蘭冬山鄉的新寮二路，為林務局羅東林管處的『冬山工作站』所管轄，免門票。 (2)這座瀑布據悉總共有三層，而第二、第三層因為地勢較高較陡沿著新寮溪溪谷溯源而上，全長1.5k。新寮溪因斷層地形發達，形成多座瀑布。步道林相豐富，生態多樣，流水潺潺，蛙鳴鳥語，極適合闔家出遊。第一層步道的前0.9k較為平坦，通往第二層瀑布的石階路較陡，但沿路更多激流斜瀑景致，且第二層瀑布規模較第一層更勝一倍，值得一觀。 (3)目前開放至第一層瀑布，新寮步道1~1.5公里(步道終點：第2層瀑布)棧道施工中，暫停開放至111年2月28日。我們這批年長者較無能力且無時間爬上去，因此只走到第一層就折返。
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