輕鬆步道走膩了嗎?想挑戰自己的體力嗎?不妨試試這些具有挑戰性的步道,以下收錄雙北具有挑戰腳力、意志力的步道,這些步道也有一定的難度和危險性,需要有足夠的裝備和經驗,記得先練好體力再來挑戰唷~另外天氣炎熱,大家挑戰步道時記得多補充水分!也請多加留意防曬措施!
文章重點
雙北挑戰腳力步道|陽明山小觀音山西峰稜線步道
台北也有隱藏版抹茶山!
一片療癒的綠油油草原和台北盆地盡收眼底!這裡是許多山友們大愛的陽明山秘境~山頭圍繞著台灣最大的火山口,視野遼闊,享受被群山環抱的愜意!小觀音山主峰海拔約1066公尺難度屬於中級,沿途較多陡直、下切路段,較適合有登山經驗者,如果是登山新手,建議與熟悉的山友一同前往喔~
⚠️不建議雨天或大雨過後前往!
⚠️由於登山途中會經過鹿角坑生態保護區,須向陽明山國家公園申請才可入山喔!
文章出處:https://travel.yam.com/article/118969
小觀音山西峰
網友依娜的心得:步道入口在鞍部停車場右邊的小路下切,走約十分鐘就會到山之家,在山之家樹上會有指標,過山之家開始陡上,後面一大段要拉繩,遇到箭竹林還會被洗臉,路徑是原始的,常年潮濕,若遇到雨天爛泥更多,登山鞋或雨鞋手套登山杖都要備齊,離線地圖也要下載好,叉路容易迷路,綁布條的只有某些地方,走這路線不會像菜市場,所以該做的準備ㄧ定要做到,免得發生意外無人知曉。西峰路線不需申請,過了西峰後都需上陽明山國家公園管理處申請,若想看抹茶山到西峰就可,西峰過後需要下切再上切,又濕滑真不好走。
雙北挑戰腳力步道|南港山縱走親山步道
台北大縱走的第六段,能夠欣賞到360度無遮蔽的台北市風景
南港山縱走親山步道是一條連接虎山、九五峰、拇指山和象山(靈雲寺)的步道。綿延不斷的上下坡階梯,非常挑戰腳力,也有一些需要攀繩的岩石,需要有良好的平衡和技巧,難度較高。步道沿途設置不少觀景平台,可以從不同高度和角度坐收山色美景。若想稍作休息,每隔一段路,也有涼亭可休憩或觀景唷~
文章出處:https://travel.yam.com/article/118317
南港山縱走親山步道
網友BB LI (くろ)的心得:在中華科技大學側門登山入口,一路滿滿的階梯(訓練大腿肌的時候)。當天陰天沿路朝著九五峰前進,霧茫茫在山中爬山感覺舒服涼爽。 當天下山目標象山登出,總長花費3小時下山。 是一座可以多次行走的縱走,挑戰不同路線。
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全台各地推薦懶人包
雙北挑戰腳力步道|無耳茶壺山登山步道
倚山擁海的絕美登山步道
茶壺山登山步道又名「茶壺山」,海拔約600公尺,從金瓜石往山頂望去,山頂形狀像是一隻沒有把手的茶壺而得名,從黃金博物館或勸濟堂都能接到登山口,上坡與平路交錯,若體力不好可能會稍感吃力,登頂可眺望整個金瓜石山的美景!
文章出處:https://travel.yam.com/article/63489
無耳茶壺山登山步道
網友Hardy Huang的心得:前段很容易 就是登階步道
直到最上面的涼亭過後
難度才開始 幾乎都是石頭路
如果又遇到雨後 石頭幾乎都是滑的
在更上去的頂點就不用說了
雖然風景很美麗 很漂亮 甚至相機都排不出來
但畢竟四周完全沒有防護 風又很大
還是量力而為 要注意生命安全
有懼高症的朋友不要輕易嘗試上去頂端
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雙北挑戰腳力步道|五股觀音山(硬漢嶺步道)
「走路要找難路走,挑擔要揀重擔挑」
觀音山為在新北五股和八里的交界處,因山形貌似觀音躺著而得名。山頂是著名的「硬漢嶺」,海拔約616公尺,早期憲兵學校曾在這裡訓練而得名,單程距離約1.6公里,雖然一路上大部分都是樓梯或緩坡,考驗著旅人的腳力,必須抱持著毅力及耐力,才有機會登頂!
(圖/IG@ting__0521授權分享)
觀音山的路線選擇多,其中最熱門的「硬漢嶺步道」昔日被稱作「觀音古道」,步道沿途可欣賞火山地形與巨石熔岩群,且四周動植物生態豐富;登上山頂視野絕佳,眺望淡水河、淡水市鎮,甚至連情人橋都清晰可見!好不容易登頂,千萬別忘了跟石碑與對聯合影,證明自己真的是個「硬漢」!
(圖/IG@ting__0521授權分享)
文章出處:https://travel.yam.com/article/123959
硬漢嶺登山步道
網友Ren-Shyong Fang的心得:觀音山硬漢嶺有段時間沒來,從前來了很多次今天才知道原來名列小百岳,這應該是離台北最近的小百岳吧!開車到登山口約30幾分鐘,健腳者快的話不用60分鐘即可登頂!
整條登山步道皆以石階鋪設完成,取代從前黃土木階步道,好處是步道較不受天雨影響,但走來生硬不似黃土軟Q,若石階溼滑仍需小心步伐。從入口處開始,步道就是一路上爬,沿路雖有樹蔭蔽日,山風徐徐吹來,卻也檔不住滿身汗水直流!石階刻意縮短間格與高度差,相當適合所有年齡的登山者,可謂老少皆宜的步道。
一路走到雙亭中途站,弱者俱樂部碑,可稍做休息,也是長陡坡路段結束,千萬不可就此放棄。再接下來一段緩坡後就是較平緩好走的路,到此就有些風景可眺望。在此步道旁有栽種些繡球花,若遇花期更可登山之餘,還可一邊賞花。
再往前走點,有一停機坪的平坦台地,設有休息區及洗手間。過了這裏,再爬幾十步石階硬漢碑就歷歷在目。登頂後在硬漢碑前觀景台,可鳥瞰北投,關渡,淡水,八里等地,視野景觀相當遼闊!淡水河出海口,大屯山也都一覽無遺!再享受這無敵景觀時,真的會讓人忘卻一路上山時的疲憊!下山回程若還有餘力,可順道一遊遊客中心附近幾個平緩步道,搭建在樹冠羣中,可就近觀察林木!
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雙北挑戰腳力步道|三峽五寮尖山
攀岩走壁稜線,峭壁雄峰拉繩索垂降,居高臨下之美
五寮尖山,雖然只有海拔639公尺,卻是非常有挑戰性的山!也是北部三大岩場之一,沿途攀登常須繩索拉爬、四肢並用才能前進,登頂後的風景360度無死角,下山後還能順遊大豹溪沿岸風景區或三峽老街、祖師廟一帶。
文章出處:https://travel.yam.com/article/114592
五寮尖山
網友張正雄的心得:三峽五寮尖山是北台灣三大岩場之首,也是難度最高最具有挑戰性的特殊攀岩地形的登山步道。
一般初次首登山客,都會在台7乙線大埔路旁的玉里山店旁的登山口起登,車輛可以停在馬路白線區,由於沿途完全沒有廁所,所以玉里商店有提供廁所、飲水、食物及登山基本配備,在這裡都要備齊,最重要的手套、防蚊液、至少2000cc的水一定要帶上,穿著要輕便背上後背包較方便攀爬,抓地力要好一點的鞋子或登山鞋,登山杖基本上用不到,還有少許鹽巴,可以預防腳部抽筋時加入飲水可以得到緩解(很重要)。
剛開始起登完全沒有在給你客氣的!大部份都是仰角45度以上的原始樹根岩石地形,必須要手腳並用抓緊繩索樹根,踩穩每個可以腳踏的地方,一步一腳印不能急,調整好呼吸節奏,適當的補充水份,台灣就是這樣有人情味,陌生登山客都會幫你加油打氣。沿途會經過牛背岩、峭壁雄峯、獨立峯、639公尺的三角點等知名打卡點,站在稜線上要小心風大時還有下雨天的腳步,比較危險地方都有繩索做保護措施。拍照要小心顧前也要顧後,稜線有的地方只能容納一個人行走,較困難的峭壁雄峯必須排隊一個一個拉繩索垂降下來。
步道沒有太多的岔路,有指標地圖可以確認自己所在位置,假日人潮多不至於會迷路。
從起登到下山包含休息飲食拍照,個人大約五小時左右,人潮多時要排隊攀爬,時間就要拉長,出發前要做點功課,或者做些體能的基本訓練,評估自己的體能狀態再前往,會讓自己有一個很美好的體驗。
- 星期一: 06:00 – 18:00
- 星期二: 06:00 – 18:00
- 星期三: 06:00 – 18:00
- 星期四: 06:00 – 18:00
- 星期五: 06:00 – 18:00
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