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三峽五寮尖山是北台灣三大岩場之首，也是難度最高最具有挑戰性的特殊攀岩地形的登山步道。 一般初次首登山客，都會在台7乙線大埔路旁的玉里山店旁的登山口起登，車輛可以停在馬路白線區，由於沿途完全沒有廁所，所以玉里商店有提供廁所、飲水、食物及登山基本配備，在這裡都要備齊，最重要的手套、防蚊液、至少2000cc的水一定要帶上，穿著要輕便背上後背包較方便攀爬，抓地力要好一點的鞋子或登山鞋，登山杖基本上用不到，還有少許鹽巴，可以預防腳部抽筋時加入飲水可以得到緩解（很重要）。 剛開始起登完全沒有在給你客氣的！大部份都是仰角45度以上的原始樹根岩石地形，必須要手腳並用抓緊繩索樹根，踩穩每個可以腳踏的地方，一步一腳印不能急，調整好呼吸節奏，適當的補充水份，台灣就是這樣有人情味，陌生登山客都會幫你加油打氣。沿途會經過牛背岩、峭壁雄峯、獨立峯、639公尺的三角點等知名打卡點，站在稜線上要小心風大時還有下雨天的腳步，比較危險地方都有繩索做保護措施。拍照要小心顧前也要顧後，稜線有的地方只能容納一個人行走，較困難的峭壁雄峯必須排隊一個一個拉繩索垂降下來。 步道沒有太多的岔路，有指標地圖可以確認自己所在位置，假日人潮多不至於會迷路。 從起登到下山包含休息飲食拍照，個人大約五小時左右，人潮多時要排隊攀爬，時間就要拉長，出發前要做點功課，或者做些體能的基本訓練，評估自己的體能狀態再前往，會讓自己有一個很美好的體驗。
五寮尖以險峻陡峭的地形深受山友歡迎，與皇帝殿、筆架連峰齊名，合稱為北部的三大岩場。造訪五寮尖，你不只要走在僅容一人通行的稜線，更要垂降下切三十米至山腰處，才能繼續這趟刺激的探險旅程。 攀登五寮尖，最常見的走法就是從玉里商店旁的登山口出發！如果你想偷懶的話，可以開車至濟玄堂（有停車場），然後從 3 號登山口出發，大約節省半小時的路程。兩條路線會在地圖的 4 號位置會合，所以接下來的行程亮點你都不會錯過！ 從玉里商店出發，一開始就是攀繩陡上，只能說五寮尖完全沒在跟你客氣！夏天來訪，走沒幾步就會開始大粒汗小粒汗的，所以一定要注意自己的飲用水是否有帶充足。 抵達 4 號告示牌，建議你先喝口水休息一下，因為接下來就準備進入攀岩試煉區域了！ 從這裡到峭壁雄峰，你會不斷地手腳並用，當然也少不了拉繩索攀爬的橋段，方便的話不妨帶一雙手套吧！由於一直需要用到雙手，所以就請你自行評估是否需要再帶登山杖了。如果要帶，在拉繩攀岩時請將登山杖收好，千萬不要掛在手上然後晃來晃去的，這樣會增加自己攀登的風險！ 上攀與下攀不斷交替，可以說是此行程最精華、最有趣的路段！雖然不像戶外攀岩具有高難度與挑戰性，卻也讓這條登山步道饒富樂趣，如果你喜歡攀岩的話，應該也會愛上五寮尖登山步道。也忘了幾上幾下，一大片的褐色岩壁突然出現在前方，擋住了我們的去路。 踩著ㄇ型鐵條，慢慢往上攀爬，不用 5 分鐘就可抵達。站在山頂，你可以一覽對面的峭壁雄風，然後看著稍早從峭壁垂降下來的驚險路線。雖然獨立峰不高，但從山谷間驟然拔起的氣勢非常雄偉，彷彿平溪的孝子山一般。如果你也是喜歡登高望遠，千萬別錯過了！
台北三大岩場之一 沿路多段拉繩陡上 路途不長，但還是有點難度 對體力有點要求 上到稜線之後，視野相當廣闊 也吸引很多喜歡拍照打卡的人前來朝聖 沿途沒有水源 海拔低，夏天來相當熱 水要帶夠，也要注意注意不要中暑了 另外，步道多處比較滑 如果下雨天建議不要來
真的是條「爬」山挑戰路線，大名鼎鼎的北部三大岩場之首。一連串的攀岩拉繩路線，幾乎隨時都要手腳並用，但稜線上風景優美，過程刺激有趣，值得有一定體力或運動習慣的人來挑戰。 首次挑戰者建議至少保留5-6小時的時間，以5小時為例，攻頂要抓4小時，下山約1小時。平日來此的人就不少，假日更是人潮絡繹，時間要再抓長一點。不想人擠人建議8點前要起登，也要做好防曬、備好飲水及必備的手套，為體力做好充足準備。登山杖只有下山才可能用到，一開始可先收好。 登山口位於合作橋前的玉里商店旁，附近算是好停車。起登後5分鐘，五寮尖就開始下馬威了，攀岩拉繩路線手套一定要戴好。之後一路都是四肢並用，約2小時上下可抵「峭壁雄峰」。 峭壁雄峰是爬五寮尖最精彩的一段路！從稜線上垂降近30公尺下岩壁，看起來是趟驚險刺激的挑戰。不過繩索穩固、踩點清楚，只要戴好手套穩住重心，基本上安全無虞。 不知道怎麼下的人，山友們也都會很熱心指導；但有懼高症者建議還是在上峭壁雄峰前，走右側一般山徑就好（有指標）。 岩壁上有2條拉繩路線可下峭壁雄峰，垂降下岩壁後，可續攀一旁的獨立峰（3-5分鐘拉繩攀岩登頂），或是繼續攻頂五寮尖山（依腳程1-2小時不等，但首次挑戰抓2小時為宜）。 繼續攻頂五寮尖山，同樣也是一路上上下下，最後爬到茄苳樹平台，表示五寮尖三角點快要到了！最後攻頂需要再10-15分鐘，三角點周邊腹地不大，但展望不錯，也象徵自己攻克這座很狂的岩場。 之後再下山回到茄苳樹平台，改走三十閔窪溪步道下山，此段就是一般的山路，但須注意濕滑，約1小時就可回到玉里商店。另外，爬五寮尖時，全程有3條撤退路線，若體力身體狀況無法負擔，一定要當機立斷撤退，以免危險。
山上風景絕美，肯定值得來的。車子可以停在登山口車道二側。山上沒有廁所。一路上都是需要繩索攀爬，對腿力及臂力握力都是很大的考驗，體力一般的人登頂來回需要6~7小時，首次前來一定要量力而為。
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