有著「台灣富士山」美名的「加里山」,位於苗栗縣南庄鄉,是非常知名而熱門的中級小百岳。沿途置身在茂密的闊葉林間,彷彿走入了森林秘境,如此清幽的步道不僅適合新手入門,更擁有多種路線,大家可依照難易度做選擇,是一條略有挑戰的健走步道。本篇【加里山登山步道攻略】整理了步道難易度、步道路線、沿途美景、交通方式及周邊景點等,推薦給每位熱愛山林的你做為參考!
文章重點
加里山登山步道|環境位置
位於苗栗縣南庄及泰安鄉的加里山,是台灣小百岳之一,有「苗栗縣山」之稱,也有「加里仙山」、「三台山」等古稱。因外型與富士山相似而有「台版富士山」的美譽,加里山是由北至南綿延2百公里的加里山塊的主峰,海拔約2220公尺,步道連結著南庄蓬萊、風美及鹿場。整座山被柳杉人工造林及闊葉林覆蓋,風美溪從中穿越,生態豐富、幽靜天然。
(圖片授權:IG@punch33328)
加里山山頂有一等三角點,視野非常遼闊,不僅可遠眺雪山聖稜線和雄偉的鹿場大山,幸運時還能欣賞到無死角的雲海美景,彷彿置身仙境。此外,加里山盛產台灣特有種「一葉蘭」,每年3、4月花季一到,與山頂杜鵑花一同綻放、爭奇鬥艷,總會吸引許多登山客蜂擁,慕名上山賞花。
(圖片授權:IG@carolinetyl)
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加里山登山步道|步道資訊
登山口位置:鹿場登山口、大坪林登山口
步道類型:中級山步道
步道里程:12.5公里
海拔高度:1280~2220公尺
費時:7~8小時(來回)
難易度:中級
申請入山或入園:否
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加里山登山步道|行前準備
在登加里山前建議養成運動與爬郊山的習慣,除了爬郊山訓練,不訪試著在生活中把搭電梯換成走樓梯,搭配負重上下樓梯來做訓練。一日走完全程除了需擁有充足的體力,更需要提早準備充足的糧食與水、評估時間與天氣,在適當的時候繼續前行、並且懂得安全至上、知難而退。美麗的山林永遠都在,不須走得太累,簡單享受山中片刻美景精華,愛山敬山!
.建議攜帶裝備與物資
- 沿路無廁所及水源,需自備足量飲用水。
- 全程需7~8小時以上,備乾糧以補充熱量。
- 中途有需攀爬路段,建議攜帶單杖、手套等。
- 因路段可能有泥濘,建議準備防滑登山鞋並小心行走。
- 路途雖有指示牌,但山間岔路多若裝備允可自備GPS裝備。
- 山間路況與氣候較難預測,建議攜帶小型手電筒及雨具裝備。
加里山登山步道|交通方式
加里山登山步道鄰近「南庄老街」,步道主要有兩個登山口,分別為「鹿場登山口」和「大坪林登山口」,建議新手可由鹿場登山口出發,步道距離較短而易行,也較為熱門。
(圖片授權:IG@duduting16)
登山口無大眾運輸工具可抵達,建議自行開車前往。GPS建議定位於「加里山登山口森林露營區」,附近有收費車位及洗手間可以利用。
(圖片授權:IG@duduting16)
加里山登山步道|路線推薦
從加里山鹿場登山口出發,於加里山跟哈堪尼山岔路時下切風美溪行水路,踩著清澈溪流、看魚群悠游之後,開始一路之字型緩升步道。沿途闊葉林茂密陰涼、蓊鬱而清幽,走起來不僅舒適、拍起照來更有如置身秘境!1.7公里處以後,沿途可見伐木時期的台車鐵軌,甚具歷史保存意義,經大坪登山口與加里山岔路後眼前便是「加里山避難山屋」,適合在此處稍作休憩,整裝再出發。
(圖片授權:IG@joshyu2000)
再往前走為柳杉人造林區,完善的步道旁,伴著巨石與樹林共築成天然的美景。進入2.8公里處的巨石區則為整段步道中最具挑戰性的路段,不僅高低落差較大,還需要拉繩攀爬,相當考驗手腳的協調性與肌耐力,小心攀爬其實不難上手,適合喜歡挑戰的新手!
(圖片授權:IG@saiyuki1005)
攻頂後視野遼闊,可眺望雪山聖稜線,若想看到壯闊美景,建議早點出發避免因山頂腹地較小,需要排隊拍照或是僅看到白牆一片喔!
(圖片授權:IG@saiyuki1005)
加里山登山步道單趟約3.2公里,來回需5、6小時,是推薦給想要挑戰自我的新手路線。當然加里山還有許多不同等級的知名路線,例如下切哈堪尼山步道的「哈加縱走」健腳路線,還有「加里山、杜鵑嶺P型縱走」等更挑戰與深入的路線選擇。
(圖片授權:IG@duduting16)
加里山登山步道|沿途美景
.風美溪
豐富的林相與多變的地形,都是加里山如此令人神往的魅力所在。從加里山鹿場登山口出發約0.6K時下切至風美溪谷,走在溪流上的大小石頭上,感受著溪谷的沁涼與生態之美,清澈的溪流讓魚群輕而易舉地被看見,充滿驚喜!而風美溪全段共有三個瀑布,其中最知名的「苦花瀑布」,為許多人選擇在此紮營,體驗刺激好玩的溯溪後,隔天再攻上加里山。
(圖片授權:IG@duduting16)
.避難山屋
「加里山避難山屋」約在1.3K處,無需申請即可使用。山屋內外都有空間能夠讓山友在此多做休息,在山屋之前沿途會看到保存下來的台車鐵軌,是古時伐木時期工人出入運補的道路,見證了當年興盛的林業。過山屋後面的路段是整個步道中最具挑戰性的一段,因此建議新手在山屋處做適當休息後再出發。
(圖片授權:IG@duduting16)
.巨石區與九號救援椿陡升坡
沿途優美的柳杉林景觀與巨石群不僅養眼,更能讓人忘卻身體的辛苦!岩壁拉繩路段非常有挑戰性,既刺激又有趣,樹木與巨石盤根錯節中帶有森林的神祕感,非常有可看性!九號救援椿陡升坡開始,林相開始變化,森氏杜鵑、金毛杜鵑群落層出不窮,還有翹距根節蘭、馬鞭蘭,運氣好還能看到台灣特有種「一葉蘭」。加里山的春季,是花卉點亮整座山林的最美時刻!
(圖片授權:IG@daybydayhahaha)
.加里山三角點
手腳並用爬過辛苦的陡升坡之後,遼闊磅礡的加里山三角點就在眼前。
(圖片授權:IG@vanessa_61067)
絕美的制高點雖腹地狹小,卻擁有無死角的視野,雲霧繚繞山頭之間可見雪山聖稜線和鄰近的鹿場大山,一睹這樣的美景,再多的汗水都能值回票價啦!
(圖片授權:IG@redcherry5143)
加里山登山步道 Info.
地址:苗栗縣南庄鄉
開放時間:24小時
詳細內容以官方資訊為主
加里山步道
網友Tien T的心得:路線:鹿場-加里山登山口-加里山-杜鵑嶺-大坪支線-避難山屋-加里山登山口,全場11.55 km,6:52-15:52,時間8小時整,大休息1小時。
加里山主線路況良好,針闊葉林混生,走起來很舒服,前面2/3的步道混合緩坡與陡坡,有些地方有座椅。1.8k避難山屋休息很舒服,之後開始往上,至最後1/3左右開始有拉繩段直到登頂。
- 星期一: 24 小時營業
- 星期二: 24 小時營業
- 星期三: 24 小時營業
- 星期四: 24 小時營業
- 星期五: 24 小時營業
- 星期六: 24 小時營業
- 星期日: 24 小時營業
加里山登山步道|順遊景點
.東河村&向天湖
東河村位於苗栗縣南庄鄉,村內大部分為原住民賽夏族,與客家人和少數泰雅族所組成。東河村擁有豐富的人文與壯麗的自然景觀,包括向天湖與鹿場,更是台灣少數復育「一葉蘭」的基地。
而位於南庄的向天湖,在海拔738公尺的山林之間,美麗的向天湖是由賽夏族人守護的聖地,也是每兩年一祭、十年一大祭的矮靈祭(又稱巴斯達隘祭典)舉辦的地方,在農曆10月15日前後,藉以慰藉矮靈的亡魂並祈求豐收。向天湖環湖步道風景宜人、靜謐而悠美,入口附近有許多原住民特產的小販聚集,美麗而幽靜的杉木林蔭道沿途旖旎風光,非常值得沿路探訪。
(圖片授權:IG@1m1_c )
東河村 Info.
地址:苗栗縣南庄鄉
開放時間:24小時
詳細內容以官方資訊為主
向天湖 Info.
地址:苗栗縣南庄鄉
開放時間:24小時
詳細內容以官方資訊為主
向天湖
網友YuChu Li的心得:距離南庄老街車程約30分鐘左右,座落在苗栗縣南庄鄉東河村,海拔約738公尺,相傳幾百年前,這裡原是湖泊,昔人因見湖仰望天空,從此便取名向天湖。由於這裡的地勢較高,因此經常霧氣瀰漫,向天湖每兩年一祭、十年一大祭的矮靈祭,是賽夏族人最重要的祭典。
這裏是南庄旅遊熱門景點之一,風景秀麗,輕鬆散步環湖一圈約40分,有在地小農的產品(苦茶油、蜂蜜•••)及特色小吃(馬奧蛋、馬奧香腸、小米酒•••),座落在湖中央的景觀咖啡廳,可以將翠綠的山巒及碧綠的湖景盡收眼底。
建議早上到訪,午后這容易起霧,仙氣飄飄,就比較看不見風景,在地小農有營業的約9點營業,咖啡廳約10點營業。值得推薦來這走走。
.神仙谷
神仙谷又被稱作「死亡谷」,是泰雅族人下葬的地方,為泰雅祖靈的聖地,因2011年魏德聖導演拍攝《賽德克巴萊》後逐漸打響知名度。神仙谷是風美溪和鹿場溪匯流切割而成的峽谷地形,位於東河溪上游支流的風美溪、比林溪匯流處,下切的斷層承接著由數十公尺傾瀉而下的溪水,形成壯麗強大的流泉飛瀑。神仙谷步道入口位於苗21線旁,容易抵達之外還能順路遊賞神仙谷吊橋與對岸的石門步道。
(圖片授權:IG@chouyu0116)
神仙谷 Info.
地址:苗栗縣南庄鄉東江路73號
開放時間:24小時
詳細內容以官方資訊為主
神仙谷
網友popoko1988的心得:苗栗南庒的神仙谷風景區
這個賽德克巴萊拍片現場
泰雅族原住民的祖靈聖地
充滿了許多意外事件和靈異現象
也因此成為很多網紅及媒體
爭相拍攝影片與照片的地方
雖是盛夏酷暑高溫天氣前來
感覺卻是十分涼爽舒適自在
或是水花濺起的陰離子氛圍
讓人完全捨不得離開的心情
當然無人機空拍是絕對必要
無論高空掠過又或衝瀑躍起
玩得很開心,拍得更過癮
著實令人感動不已又興奮
.南庄老街
苗栗的南庄早期為煤礦產地,繁華一時的小鎮擁有質樸而濃厚的客家風情。南庄老街不僅有許多傳統的客家美食,更有不少懷舊景點,美味而富有特色的客家粢粑、綠豆凸、芋粿和各式客家餐廳,都是美食桂花巷最為人知曉的佳餚,總在油桐花盛開的季節吸引許多遊客前來探訪。
(圖片授權:IG@yang_tsai_lovestory0216)
南庄老街 Info.
地址:苗栗縣南庄鄉文化路6號
詳細內容以官方資訊為主
南庄老街
網友廖奕勝的心得:比想像中還要好玩得老街!👍
店家非常到位有合菜的、麵店的、特色小吃的、還要好🈶️咖啡廳的各種類型都有,老街腹地很大桂花巷後面還有很多在地土產的店家
感覺可以逛半天的地方,連假最後一天去的人潮多但不擁擠,可以逛的地方夠大,店家夠多想吃什麼吃什麼感覺很棒,缺點就是離高速通路好遠要繞半小時才會到,不然感覺可以常去成為口袋名單 哈哈
給大家推薦幾個老街景點
桂花巷
(巷弄後面有超多店家可逛唷!也很好拍照📷)
永昌宮
(建於日治時期)
百年郵局
(古老建築的郵局內有不少老東西可以走走看看)
康濟吊橋
(吊橋很晃風景不錯可以去走走看看)
桂花巷花茶湯圓
(很多人排隊因為吃太飽沒吃到,下次去一定會買)
京廣桂花手工蛋捲
(現場看他做真的很新鮮得感覺,小孩愛吃馬上就買了,老闆娘人也很好👍)
丈母娘豆乾
(口味特別蒜味較重愛吃的人非常值得嘗試)
老家米食堂
(超多經驗美食大推喔!客家板條、客家控肉、田麻糬都很好吃😋)
黃金傳說窯烤麵包
(感覺坐坐喝下午茶很棒的地方,環境舒服悠閒)
加里山登山步道|整體評價
加里山屬於中級的小百岳步道,登加里山前務必先做足功課,除了平時養成運動習慣,訓練手腳肌肉與身體協調性之外,也可以爬爬郊山,讓身體擁有足夠的體能,循序漸進的鍛鍊使身體寶有一定的靈活度。登山切勿單獨行動,於行前妥善規劃路線,攜帶足夠裝備、糧食與定位系統及通訊裝備,並把握結伴同行、遵循指標之原則,勿在危險區多做停留。
加里山在午後較容易起霧,初心者路線來回都需花費至少五至六小時,建議早點上山並隨時掌握時間與天氣變化,不管是否會摸黑都需攜帶足夠的照明裝備,帶著敬山、愛山的心情,安全而愉快的展開美好的山林體驗吧!
(圖片授權:IG@liamtsai1984)