東部|新手友善踏青步道TOP7:眺望龜山島、登上「礁溪富士山」、徜徉在金黃金針花海中,一次收藏東海岸絕美山海景!

台灣山林景象豐富、步道路線多,推薦東部7條步道,每條步道難度都不高,適合新手健行、全家出遊,是踏青親近自然的好選擇!這7條東部步道的景色都絕美療癒,且都各有不同特色:漫步搖曳芒花旁、徜徉山間小徑、遠眺東海岸湛藍海景等,一起享受台灣山脈步道的獨特魅力!

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東部新手友善步道|宜蘭:灣坑頭山步道

灣坑頭山位在貢寮和頭城的交界處,是北台灣著名的賞芒勝地之一,每到秋冬之際,滿山隨風搖曳的芒草花壯觀又漂亮,浪漫的景色令許多旅人趨之若鶩。

灣坑頭山東北方約2公里處就是著名的「草嶺古道」,沿著山稜漫步而行,層層山巒近在眼前,龜山島也在不遠出的海面上,映入眼簾是大片草原及波光粼粼的海面,有時還能看見成群的水牛悠哉地躺在草地上,甚至可以看見蝴蝶飛舞、老鷹盤旋,景色多樣,不禁被眼前的美麗景象震懾,有種進入世外桃源般的錯覺!

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(圖/IG @evaiam0911 授權分享)

灣坑頭山步道

  • 最高海拔:約616公尺
  • 路徑長度:約4.5公里
  • 步行時間:往返約2小時
詳細資訊

灣坑頭山(小百岳082)

Google 評分:4.6

聯絡電話:080 009 1115
店家地址:261台灣宜蘭縣頭城鎮宜蘭縣頭城鎮
營業時間:
  • 星期一: 24 小時營業
  • 星期二: 24 小時營業
  • 星期三: 24 小時營業
  • 星期四: 24 小時營業
  • 星期五: 24 小時營業
  • 星期六: 24 小時營業
  • 星期日: 24 小時營業

東部新手友善步道|宜蘭:鵲子山步道

位於礁溪的鵲子山,因為外型貌似日本富士山,而有「礁溪富士山」的稱號。從圓通寺登山口出發鵲子山步道,一路緩緩上行,雖然沿路幾乎沒有鋪設石磚或木棧道,然而路徑平緩,大致上不會太難行走;沿途林相豐富、草地綿延,隨著海拔逐漸升高,視野也越來越遼闊,走上稜線後還能將宜蘭海岸線及遠方的龜山島一覽無遺;接著走入芒草區和雜林區,這段路徑較為狹窄,僅容得下一個人的寬度,而且地面較泥濘濕滑,建議要備妥裝備再來,以免滑倒或被芒草割傷喔!

穿越芒草群後,迎面而來的是舒適的森林小徑,過不久後就能登頂,飽覽蘭陽平原的遼闊景色。

(小提醒:芒草區較濕滑難走,建議穿著雨鞋備妥防滑工具、登山杖,並穿著長袖長褲、配戴手套與帽子,避免被芒草割傷)

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(圖/IG @energy_362 授權分享)

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鵲子山步道

  • 最高海拔:約679公尺
  • 路徑長度:約3.8公里
  • 步行時間:約2小時
詳細資訊

鵲子山

Google 評分:4.3

店家地址:262台灣宜蘭縣礁溪鄉
營業時間:
  • 星期一: 24 小時營業
  • 星期二: 24 小時營業
  • 星期三: 24 小時營業
  • 星期四: 24 小時營業
  • 星期五: 24 小時營業
  • 星期六: 24 小時營業
  • 星期日: 24 小時營業

東部新手友善步道|花蓮:鯉魚山步道群

鯉魚山步道群的山徑多元,從闔家事宜的健行步道,到稍有難度的登山步道都有,七條路徑彼此相連、形成四通八達的交通網絡,適合花個半天的時間徜徉在山間小徑、享受被大自然包圍的愉悅。

鱺魚山生態豐富,鳥類與蝴蝶種類繁多,每到春夏交際之時,鱺魚山則搖身一變成為賞螢勝地,點點繁星在樹林間漫舞,浪漫的自然景象令人醉心不已。山頂的景色也不在話下,一次看盡花東縱谷、海岸山脈,甚至還能遠眺到無垠的太平洋呢!

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鯉魚山步道群

  • 最高海拔:約601公尺
  • 路徑長度:約7.5公里
  • 步行時間:約4小時
詳細資訊

鯉魚山步道

Google 評分:4.3

聯絡電話:03 864 1691
店家地址:974台灣花蓮縣壽豐鄉環潭南路2號
營業時間:
  • 星期一: 24 小時營業
  • 星期二: 24 小時營業
  • 星期三: 24 小時營業
  • 星期四: 24 小時營業
  • 星期五: 24 小時營業
  • 星期六: 24 小時營業
  • 星期日: 24 小時營業

東部新手友善步道|花蓮:月眉山步道

月眉山又叫做米棧山,步道舒適好走,四周美景圍繞,適合新手挑戰!月眉山步道是唯一一個坐落在海岸山脈上的國家步道,因此整治相當完善;沿著平緩的木棧步道上行,時而踏上草地、走進落葉中,步道坡度緩和、路徑清晰,親民的山徑闔家事宜,是踏青、親近自然的不二選擇。

一路上景色優美,蓊鬱的樹林遮蔽了烈陽,從稜線上遠眺中央山脈、俯瞰花東縱谷,映入眼簾盡是山巒疊障、綠野平疇的瑰麗景致;月眉山的生態豐富,漫步步道之中,伴隨著蟲鳴鳥叫不絕於耳,彷彿走入夢幻森林中般,喜愛健行登山的你趕快把這座山記下來吧!

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月眉山步道

  • 最高海拔:約614公尺
  • 路徑長度:約2.4公里
  • 步行時間:約2小時
詳細資訊

月眉山步道

Google 評分:4.4

店家地址:974台灣花蓮縣壽豐鄉花38-1鄉道
營業時間:
  • 星期一: 24 小時營業
  • 星期二: 24 小時營業
  • 星期三: 24 小時營業
  • 星期四: 24 小時營業
  • 星期五: 24 小時營業
  • 星期六: 24 小時營業
  • 星期日: 24 小時營業

東部新手友善步道|花蓮:萬人山、六十石山步道群

萬人山就在賞花勝地六十石山旁邊,不過攀登萬人山的人相當少,是一條較為冷門的步道。雖然萬人山難度不高,不過入口較難尋覓,雖然路線單純但若沒做好功課仍可能會迷路;由於路徑雜草遍布、生態原始,蜘蛛、昆蟲、芒草、荊棘也不少,建議穿著長袖長褲、保護皮膚;而遇上雨季時山徑會較為濕滑泥濘,行走時有格外留意。

若幸運遇上花季,可以觀賞到壯觀夢幻的金黃金針花海,在「台灣小瑞士」眺望媲美國外的亮麗美景,享受難能可貴的東台灣景色!

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萬人山、六十石山步道群

  • 最高海拔:約964公尺
  • 路徑長度:約3公里
  • 步行時間:約1.5小時
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萬人山

Google 評分:3.9

店家地址:983台灣花蓮縣富里鄉萬人山

東部新手友善步道|台東:太麻里金針山步道

太麻里山的步道相當平緩、路徑建設完善,舒適的路線適合全家踏青郊遊,輕輕鬆鬆便能親近自然。而太麻里山最知名的肯定是遍佈的金針黃,每逢八至十月時,金針花盛開,金黃花海蔓延山頭,景象浪漫又壯觀,隨邊一拍就很仙!

若你是志在蒐集小百岳三角點的話,可以直接開車到雙乳峰鞍部停車場,朝千禧亭方向前進,不用5分鐘的時間就能抵達三角點;若想要多走走、訓練腿力的話,不妨從金山啞口起登,經過秀峰亭、晨曦亭等涼亭之後,在雙乳峰石碑前照張相,走O型路線、繞一圈太麻里山。

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太麻里金針山步道

  • 海拔高度:約1340公尺
  • 路徑長度:約7公里
  • 步行時間:約2.5小時
詳細資訊

金針山木馬步道

Google 評分:4

聯絡電話:08 978 1301
店家地址:964台灣台東縣金峰鄉964, Unnamed Road
營業時間:
  • 星期一: 24 小時營業
  • 星期二: 24 小時營業
  • 星期三: 24 小時營業
  • 星期四: 24 小時營業
  • 星期五: 24 小時營業
  • 星期六: 24 小時營業
  • 星期日: 24 小時營業

東部新手友善步道|台東:巴塱衛山步道

巴塱衛山的三角點就在馬路,因此許多人會直接開車或騎車上山,輕輕鬆鬆便能登頂;當然,若你志在運動健行,也可以選擇慢慢走路上山,欣賞沿路的山海風景。 此外,巴塱衛山距離海岸線非常近,只有約1.5公里的距離,且山頂腹地寬廣、視野遼闊毫無遮蔽,附近還有幾座觀海涼亭供旅客休息看海,可以是另類的台東賞海秘境;天氣好時,甚至能清楚看綠島和蘭嶼呢!

而涼亭旁的大型蓄水池也是熱門的打卡地標,魚群優游、池面倒映著碧海藍天,搭配著無垠的湛藍海景,美景令人望去煩憂!

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巴塱衛山步道

  • 海拔高度:約325公尺
  • 路徑長度:可開車抵達
  • 步行時間:可開車抵達
詳細資訊

巴塱衛山

Google 評分:4.5

店家地址:965台灣台東縣大武鄉巴塱衛山

●參考資料:健行筆記台灣山林悠遊網歐都納輝哥的天空

文章出處: https://travel.yam.com/

常見問題 Q&A »

  • 台灣東部有哪些推薦的低難度步道?

    灣坑頭山步道、鵲子山步道、鯉魚山步道、月眉山步道、萬人山/六十石山步道、太麻里金針山步道、巴塱衛山步道。

  • 灣坑頭山步道有什麼特色?

    位在貢寮和頭城的交界處,是北台灣著名的賞芒勝地之一。

  • 鵲子山步道有什麼特色?

    外型貌似日本富士山,而有「礁溪富士山」的稱號,登頂後飽覽蘭陽平原的遼闊景色。

  • 六十石山步道有什麼特色?

    可以觀賞到壯觀夢幻的金黃金針花海,在「台灣小瑞士」眺望媲美國外的亮麗美景,享受難能可貴的東台灣景色!

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