宜蘭｜三天兩夜這樣玩！走訪IG熱門打卡景點，漫遊山海感受大自然之美

西莉亞準備將這一趟宜蘭輕旅行遇見的感動寫成總篇章全部分享給大家囉！（笑）說到接下來的中秋連續假期，大家是否還沒有想到要去哪裡玩啊？西莉亞將宜蘭三天兩夜行程好好整理一番，也算是為接下來的連假，建議大家怎麼玩宜蘭。特地遠道走了這麼一趟宜蘭，西莉亞深深覺得宜蘭的美猶如IG圖片般絢爛綺麗，蘭陽平原美的讓人好驚豔，當然也是因為有我這一位網美西（抬頭挺胸！）加持的關係啦！最後！宜蘭山海景美到讓人流連忘返，嗯哼，大家要是不信，就讓西莉亞帶領著大家前往宜蘭，咱們跟著IG玩轉蘭陽平原吧！

宜蘭漫遊山海三天兩夜｜第一天行程表

台中甜蜜的家→宜蘭礁溪→山口溫泉飯店（Checkin）→湯圍溝溫泉公園（戶外泡腳池）

宜蘭漫遊山海三天兩夜｜山口溫泉飯店

經過約3個多小時車程，我們終於抵達宜蘭礁溪，我們準備入住礁溪的山口溫泉飯店。等待Checkin之後，西莉亞立馬帶著馬丁，前往湯圍溝溫泉公園，然後一直跟他洗腦說著這公園啊～可是有著免費溫泉可以泡腳喔，馬丁還一臉狐疑樣咧，嘖嘖嘖....

好囉，我們終於抵達這一趟宜蘭住宿山口溫泉飯店，飯店位置鄰近五峰旗步道、林美石磐步道，當時原本西莉亞想安排前往五峰旗步道直抵聖母山莊，只可惜氣候狀況不允許，期待下一次旅行再實現囉。

我們抵達飯店已經約晚上9點，待Checkin將行李放置於房間之後，我們就前往車程約不到10分鐘的湯圍溝溫泉公園。

好的，簡單分享一下房型，我們訂的是雙人房型，室內空間寬敞，也許飯店已經營業一段時間，所以還是有一種淡淡的古樸風格。

不過西莉亞對於住宿不是很挑剃，更不是那種非要星級酒店才肯入住的人，其實只要房間沒有異味，床舖乾淨整潔，能夠好眠就足夠。

山口溫泉飯店有符合我們的基本需求，但有一個小小缺點，就是走道上兩片地墊都是溼的，西莉亞認知飯店地墊應該都是乾的，但剛入住第一晚的地墊卻是溼的，我們覺得有一點不妥，不過經過反應，第二天就換成乾的地墊。

接著我們來到每當入住溫泉飯店，西莉亞最在意的浴室部份，雙人房型浴室有原石雙人池，如果大家不習慣到日式大眾池泡溫泉的話，可以在房間內盡情泡湯，不過泡溫泉還是要視自己身體狀況斟酌。

礁溪溫泉水質清澈透明可飲用，水溫約55℃，酸鹼值pH7.8，碳酸根離子約297ppm，鈉離子約187ppm，是中性碳酸氫納泉，好啦，我承認我不是溫泉通，礁溪溫泉水質是查維基百科的。

山口溫泉飯店在頂樓還有一座經西莉亞目測，應該可以容下約6～8人同時泡湯的日式大眾池。

當初馬丁決定入住山口溫泉旅館時，我就順道問有沒有附早餐這樣。真的有耶，真好～因為我們住兩天，飯店與附近早餐店配合供餐，重點兩天還不是同一家早餐店喔，好貼心。

山口溫泉飯店　Info.
地址：宜蘭縣礁溪鄉五峰路02號
電話：039889273
官網連結：http://www.shankou.com.tw/
詳細內容以官方資訊為主

宜蘭漫遊山海三天兩夜｜湯圍溝溫泉公園

好囉，我們將行李放進房間，再將房間稍微檢查一下，接著就前往湯圍溝溫泉公園，來體會一下泡腳的樂趣唄。

對了，提醒大家一下，泡腳之前可有禮儀需要大家一起遵守，圖中有幾點事項要注意一下，共同維護泡腳池清潔，提供給大家參考。

湯圍溝溫泉公園的戶外泡腳池，自然湧出的泉水匯聚成流、熱氣蒸騰，超適合類似西姐跟馬丁舟車勞頓時，可到此邊泡腳邊聊天。真的非常令人身心放鬆紓解壓力的好地方。

姐姐我就邊泡腳還自戀的邊自拍，人生嘛～這樣就很享受囉～

湯圍溝溫泉公園是礁溪溫泉分部的中心，由於是自然湧出的泉水匯聚成流、熱氣蒸騰，所以溫度較高。所以大家在泡腳時，請盡量遠離出水口，因為溫度會比較高，怕會燙傷雙腳喔。

接著就讓我們一起走一圈湯圍溝溫泉公園，記得上一次西姐只有泡完腳即離開，這一次可以慢慢把公園逛一圈呢。

週五夜晚的湯圍溝溫泉公園可能是位於鬧區緣故，反倒增添些許熱鬧氣氛，遊客三三兩兩逛著公園，悠閒氛圍讓人就一整個好舒心啊...

湯圍溝溫泉公園一片綠意盎然，漫步在其中真的很舒服喔。

經過一夜休息兼泡溫泉，第二天我們準備努力給它跟著IG玩轉宜蘭囉。

湯圍溝溫泉公園　Info.
地址：宜蘭縣礁溪鄉德陽路99-11號
電話：039874882
營業時間：08:00～12:20、13:00～21:30
詳細內容以官方資訊為主

宜蘭漫遊山海三天兩夜｜第二天行程表

山口溫泉旅館→安農溪分洪堰風景區→三奇伯朗大道（稻間美徑）→壯圍沙丘旅遊服務園區→羅東夜市

宜蘭漫遊山海三天兩夜｜安農溪分洪堰風景區（水門）

安農溪分洪堰公園嚴禁游泳、烤肉、釣魚、露營，請愛護園區設施，保持清潔。

安農溪分洪堰風景區，又稱為湧泉公園，佔地約兩公頃，也是安農溪泛舟及安農溪自行車道的終點，眼前就是湧泉所在地，但因為目前公園正在全面整修，所以可能需要再過一段時間才能重新見到湧泉新樣貌了。

西莉亞都還沒走到安農溪分洪堰水門，眼前這一座粉紅情人橋已經讓我眼睛為之一亮！一整個就是好吸睛，粉紅＋綠地＋藍天，多浪漫的畫面。

終於我們步行約10來分鐘（不包括三八阿花西姐邊走邊拍照這樣XDDD），抵達了今天的重頭戲：安農溪分洪堰水門。

西莉亞趕緊先登上觀景平台，利用不同角度與視野來欣賞這一座極為特殊的水利工程。

其實這裡也是IG、FB打卡熱點，只要會拍照，大家都能成為網美及網帥啊。

緊接著就讓我們一起往安農溪分洪堰水門盡頭走過去，一起來感受一下摩西分海（河流版）是甚麼感受吧。

瞧瞧咱們西莉亞有夠好CUE，要動態、靜態拍攝配合度百分百，畢竟這裡真心好拍啊，所以應該有拍到7749張吧。

其實眼前安農溪河道一分為二，這可是有一段昔年軼事啊。事情是這樣的，話說在民國五十年代，當時冬山鄉長林學德先生與三星鄉長官來壽先生，兩個人為了下游農田灌溉而互爭水道，並在此地動起了干戈，最後當年的政府決定築堰分洪，一條往大洲、一條往萬長春水圳，讓急湍河流改變成為緩和平流，因此嘉惠當地農民。（資料來自網路）

安農溪分洪堰風景區（水門）　Info.
地址：宜蘭縣三星鄉大洲橋下道路左轉安農九路直走即到抵達
營業時間：全年無休
費用資訊：免門票
詳細內容以官方資訊為主

宜蘭漫遊山海三天兩夜｜三奇伯朗大道／稻間美徑

接著第二站我們來到有著宜蘭版伯朗大道的稻間美徑，這裡沒有電線桿，只有一望無際的翠綠稻浪，美到讓人驚豔啊，不過西莉亞先說明一下，以下分享稻間美徑的彩繪稻田，圖案則為2019年版本，每一年活動圖案都有所不同，就等著您們親自走一趟囉！

交通方式

1. 搭乘火車抵達冬山站，可以搭乘冬山鄉提供的免費巴士，請參考免費巴士時刻表免費巴士時刻表。
2. 自行開車可以導航奉尊宮，車輛可以停在廟前廣場1台／100元，只要步行約5分鐘即可抵達三奇伯朗大道

來～先讓我們登上觀景高台，提醒大家一下，觀景平台階梯陡斜，爬梯時請注意安全，慢慢前行安全第一喔。

登上觀景高台首先映入眼簾的是眼前全長約2公里寬約5米，田間蜿蜒小路一望無際翠綠水稻田。當然還有這次活動的焦點，那就是熱氣球及稻間美徑四個大字的彩繪稻田。

三奇伯朗大道每年5～6月份水稻結穗期景色最迷人，這裡可是被美譽為宜蘭版伯朗大道，近期已經更名為「稻間美徑」。

當然，大家也可以跟彩繪稻田拍照互動，讓我們一起在三奇村留下美好回憶吧！

PS：提醒大家一下，拍照一定要守規矩，只能走在田梗上面，絕對不可以踩到農夫們辛苦的心血

啦啦啦啦啦，西莉亞漫遊在田間小徑，望著一大片綠油油的稻田，此時心情一定非常美麗吧～我想～

輕輕地漫步在田間小路，望著遠方山嵐雲霧繚繞美景，一瞬間有點感動到...哇～宜蘭真的好美好美喔。

三奇伯朗大道　Info.
地址：宜蘭縣冬山鄉三奉路77號
營業時間：24H
詳細內容以官方資訊為主

宜蘭漫遊山海三天兩夜｜壯圍沙丘旅遊服務園區

好囉，下午一場大雨把我們困在頭城的麥當勞，不過挺幸運地還有位置可以讓我們慢慢吃午餐等雨停。待雨勢小一些，我們決定捨棄原本的計畫，直接前往壯圍鄉，因為那裡有我這一趟非去不可的景點：壯圍沙丘服務園區。

交通方式

1. 火車：可於宜蘭站下車，後轉乘客運前往。
2. 客運：1.台灣好行：壯圍沙丘線綠18；2.宜蘭勁好行路線791、793；3.國光客運路線1812、1787及1788
3. 自行開車：國道1號（中山高）至汐止系統交流道或由國道3號（北二高）至南港系統交流道轉走國道5號，過雪山隧道至壯圍交流道下，接192線往壯圍方向。（資料來自於東北角暨宜蘭海岸國家風景區）

壯圍沙丘旅遊服務園區位於台2線濱海公路149.3K旁，面積約4.8公頃，為宜蘭國際魅力新亮點。園區由建築師黃聲遠，以「空出谷地，看見沙丘」為核心概念規劃設計。

大家可以感受一下壯圍沙丘旅遊服務園區整體外觀質樸的清水模外觀，融入沙丘地景，運用在地防風定沙、沙地與沙岸紋理等元素為意象，透過屋頂綠化及地景延伸，讓園區低調融入地景，打造出這一座遠觀「看不見」，近觀又開放、安靜的遊客中心。（資料來自網路）

喔，對了，西莉亞抵達第一時間就拿著X－T1，想說先拍園區主建築外觀，孰不知正前方有幾隻黑狗，然後其中兩隻直直朝我逼進，看樣子是誤踩它們的地盤了，姐我人美心善良惡人無膽，只能趕緊拍個2張，華麗轉身退場這樣。

壯圍沙丘旅遊服務園區有些小細節特別引人注目，大家仔細看玻璃牆上面「散步到海邊385m」幾個大字，逗趣地印在玻璃上，這也提醒著大家，要是天氣晴朗就讓我們一起到壯圍沙丘玩樂去吧！只可惜當天雨勢斷斷續續，讓原本真想要往海邊衝的西姐停下腳步，只能下次有機會再來一趟壯圍沙丘了。

緊接著我們就一起走進非常「蔡明亮」的世界吧！西姐前面剛剛提到，我會想走一趟，也是因為壯圍沙丘旅遊服務園區非常實驗性質地運用蔡明亮導演的作品《行者》紀錄片。仔細想一想.....位於宜蘭壯圍鄉的遊客中心居然可以與國際知名導演蔡明亮的作品相連接，究竟會蹦出甚麼樣的火花呢？我非常非常好奇呢。

網路上搜尋到的許多文章中，西莉亞印象最深刻的莫過於標題：好孤寂！一座很「蔡明亮」的壯圍旅遊服務中心，但真的是這樣嗎？

其實不論影片內容如何，我反倒覺得這一份孤寂可以讓旅人們心靈淨空下來，大家有機會來到壯圍沙丘旅遊服務園區，不妨靜下心來好好享受專屬於自己內心的那一份孤寂感受。

雖然其中含義我也不是很懂，但我非常享受影片中緩慢的氛圍，行者緩慢往前進，一下出現在影片中，走著走著又消失了......西莉亞就在展館迷幻空間中拼命尋找行者的足跡，非常有趣。

我們聽從服務人員的指示，她說從壯圍沙丘旅遊服務園區外圍走出去，往後方繞過去，有著一座天空步道等著大家光臨喔。

壯圍沙丘旅遊服務園區屋頂上方的天空步道真心值得推薦，登高望遠著整個園區及樸實的田園風光。

好囉，因為晚上還要前往羅東夜市吃小吃，我們離開了壯圍沙丘旅遊服務園區，就在前往羅東夜市的路上，居然遇見心中的感動。

真的是剛好路過，剛好遇見一位先生架著腳架拍著遠景，臨時起意停下腳步，剛好讓西莉亞遇見眼前這蜿蜒的河流及即將西下的落日...就是這麼剛好，我很喜歡「不期而遇，謂之邂逅」這句話，居然能在這裡遇見這麼綺麗的邂逅，我們真的很幸福。

壯圍沙丘旅遊服務園區　Info.
地址：宜蘭縣壯圍鄉壯濱路二段196巷18號
電話：039382420
營業時間：9:00～17:00
費用資訊：免門票
詳細內容以官方資訊為主

宜蘭漫遊山海三天兩夜｜羅東夜市

今晚我們要吃什麼呢？鬥機？齁齁齁齁，當然是要前往宜蘭知名羅東夜市，好好來品嚐宜蘭當地知名小吃啊。不過講是這樣講啦，我們停好車走進羅東夜市，立馬被假日觀光人潮一整個嚇到吃手手吶，那ㄟ這麼多人啦！西莉亞其實很怕人擠人的場合，所以一整個就是不想吃了，只想趕緊逃離羅東夜市這樣，還好馬丁瞄到某個攤位有位置，於是乎趕緊入坐吧！

好囉，簡單的晚餐就是很幸福的享受了，我很喜歡一句話，能夠坐下一起吃火鍋的（雖然我們吃的是蚵仔煎），都是同一個世界的人。其實吃甚麼無所謂，身邊坐著誰才是最重要的。

馬丁一整個興沖沖說啥都要再去吃晶圓包心粉圓，就像一種儀式般，我們只要到羅東夜市必吃啊。

我們分別點了幸福紅豆抹茶布丁及幸福仙草布丁，真的是齁～可都還沒吃下肚，西莉亞就一副幸福模樣呢。

．幸福仙草布丁

有北海道牛奶雪冰沙、仙草凍、哈蜜瓜布丁、巧克力布丁、雞蛋布丁、蜂蜜、原創包心。

．幸福紅豆抹茶布丁

有北海道牛奶雪冰沙、紅豆、抹茶布丁、雞蛋布丁、蜂蜜、彩虹包心。大家有沒有注意到啊，抹茶布丁是一顆顆愛心耶～哇哇哇哇一整個就是好幸福！

好囉，吃飽喝足～我們也準備打道回府，回到位於礁溪山口溫泉飯店，嗯嗯～繼續給它泡溫泉，偷偷說一個小秘密，西莉亞最大的願望就是有一天能跟心愛的人，前往日本泡溫泉，兩個人一邊泡一邊喝著清酒，這畫面好浪漫也好幸福。

羅東夜市　Info.
地址：宜蘭縣羅東鎮興東路與民權路口
營業時間：15:00～00:00
詳細內容以官方資訊為主

宜蘭漫遊山海三天兩夜｜第三天行程表

山口溫泉旅館→猴洞坑瀑布（白石腳步道）→北關海潮公園→頭城濱海森林公園（八角瞭望台）→台中甜蜜的家

宜蘭漫遊山海三天兩夜｜猴洞坑瀑布（白石腳步道）

是的，第三天一大清早，準備安排來一段強健體魄走步道。我們來到了位於旅館不遠處的猴洞坑瀑布（白石腳步道），據說這裡可有著IG網美、網帥們必拍的經典角度呢！大家別這樣咩，畢竟老網美也是可以有春天的。

猴洞坑瀑布位於白石腳路上，而這裡其實也距離國道五號頭城交流道非常近喔，算是一處極方便抵達的瀑布景觀區，有著「當心猴群」的警告標誌。但圖中姐我一整個開心的咧，管它猴群還是金剛，一定要完成今天的任務。

大家一起跟我往前行吧！真心期待遇見今天所想要遇見的美麗影像，我想這就是旅行的意義之一喔。

大家無須擔心步道是否不好行走，其實並不會，除了待會兒有一小段比較陡峭的階梯之外，白石腳步道非常好行走，算是一條老少咸宜的假日親子步道。

西莉亞很喜歡邊走邊拍邊玩，雖然不是甚麼專業作品，但每一張影像都是我的旅行記錄及感動，也非常想要分享給大家。也許，網路上有些人並不認同西姐的穿著或其它方面，但我是一個直來直往單純的人，只求簡單不喜複雜。

對我來說，撰文寫稿拍照無非只是單純分享我心中的感動，喔，對了～還得當一位稱職MD西，這一切我總是非常努力完成進而分享，西莉亞很努力活出自己想要的模樣，畢竟人生短短數十年，每天快樂過生活比較重要。

走著走著，我們即將來到魔王關？看到往上爬的階梯，西莉亞瞬間就會好浮誇，不過因為昨日下午一場大雨關係，猴洞坑瀑布水量驚人！

大家仔細看西莉亞短到不行的短裙，因為水量超級強，濺起的水花帶起一陣陣風，都快要把我的短裙掀起來囉，就連相機鏡頭都被水花濺濕了。

我們終於抵達網美網帥們必拍必打卡位置，剛剛西姐還在爬階梯時，與我錯身的一位先生才看我一眼立馬指著瀑布上方說：「網美要在那個那個角度拍照啦。」於是乎姐姐居然不爭氣地照做了。

猴洞坑瀑布（白石腳步道）　Info.
地址：宜蘭縣礁溪鄉白石腳路263號
營業時間：全天開放（但建議白天前往）
詳細內容以官方資訊為主

宜蘭漫遊山海三天兩夜｜北關海潮公園

簡單來分享一下北關海潮公園吧！北關海潮公園為東北角海岸國家風景區管理處南端旅遊景點之一，其北通三貂角，南趨烏石港，園區地理資源極為豐富。尤以單面山和豆腐岩地形為東北角之最。

交通停車資訊

1. 收費標準停車收費標準：大客車：100元小客車：50元機車：20元。
2. 火車：龜山站下車，再步行約1.5公里，或轉乘客運。
3. 客運：國光客運1811（臺北～羅東）、1812（南方澳～臺北）、1737（鶯歌石～頭城）、1740（雙溪～宜蘭），在北關站下車。
4. 自行開車：
   1. 國道5號：由國道1號至汐止系統交流道轉走國道5號，過雪山隧道由頭城交流道下，接台2庚線經烏石漁港、外澳、枋梗進入北關後，於130公里處即可抵達北關海潮公園。
   2. 國道5號：由國道3號至南港系統交流道轉走國道5號，過雪山隧道由頭城流到下，接台2庚線街烏石港、外澳、枋梗進入北關後，於130公里處即可抵達北關海潮公園。（資料來自於東北角暨宜蘭海岸國家風景區）

由園區往東南方向望去，就可以清楚遇見龜山島。龜山島高401公尺，頭在東、尾在西，尾部的礁石，當地居民稱為龜卵島。也許是昨日一場大雨關係，今日的龜山島朦朧又虛幻，猶如仙境一般美麗啊。

好的，龜山島跑到西莉亞的頭上了，真的是齁，這裡的西姐姐景色怎麼拍怎麽美麗呢。

北關海潮公園不僅是海岸線美麗優雅，就連樹木都可以形成魔幻畫面，隨便拍就是一整個隨便IG啊。

園區放眼望去著名的豆腐岩就這樣出現在眼前，整個東北角海岸這類地形總讓旅人驚豔不已。

哇哇哇...眼前這是砲台耶，沒想到在北關海潮公園也可以看見兩座砲台，自古即有「蘭城鎖鑰扼山腰，雪浪飛騰響怒潮」之名句，我想這裡在許久以前也是非常重要的軍事要塞吧。

認真說這一線天沒有想像中的壯觀，但大家要是有機會來到此地遊玩，還是可以走一下一線天，也是挺有趣的喔。

通過一線天之後，眼前廣闊海景就這樣出現在大家眼前，其實西莉亞愛海成癡，好喜歡靜靜地在海邊聽著浪濤聲，感覺心裡都平靜下來了呢。

人生嘛～有時候計較太多又如何，不過都是浮雲一片罷了，簡單生活快樂渡過每一天，這樣就夠了。遠方的龜山島猶如海市蜃樓般虛幻迷茫，讓西莉亞駐足在此許久不捨離開，真的好漂亮。

北關海潮公園　Info.
地址：宜蘭縣頭城鎮臺二線135.5公里
電話：039780727#8
營業時間：08:00～24:00
費用資訊：免門票
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宜蘭漫遊山海三天兩夜｜頭城濱海森林公園（八角瞭望台）

其實，當初我們站在頭城濱海森林公園門口，兩個人傻乎乎拼命碎念著「八角瞭望台在哪裡啊？」然後一副鬼鬼祟祟想說「這裡入園真的不需要門票嗎？」大家別懷疑，這裡入園還真的不需要門票呢，超級貼心的啦。

認真說頭城濱海森林公園園區內綠意盎然，即使炎熱夏天走在樹蔭底下依舊涼爽無比，園區內還有許多相關設施。其實頭城濱海森林公園的前身為頭城海水浴場，是早年北台灣重要的戲水勝地。但因海岸遭到侵蝕，廣闊的沙灘逐漸流失，最終失去海水域場的功能。

西莉亞戰鬥服也換了，也遇見八角瞭望台了，眼前這猶如廢墟的八角瞭望台雖然看起來挺廢的，但卻廢的好迷人啊。

有時總想著網路力量真大，原本一個應該是廢墟的建物卻因為網路圖片流傳關係，又再次活絡起來，但也希望因為大家喜歡這個景點，安排來到這裡遊玩可也要好好愛護周圍環境。

八角瞭望台有好幾層樓的迴旋梯，不論由上往下看或由下往上看，都可以欣賞到獨特內部八角型設計美感，而光線由四面八方窗格照射進來，一瞬間突然覺得整個空間好虛幻，咻～一下誤以為又回到60年代了呢。

是的！這就是西莉亞說啥都要走一趟八角瞭望台的主要原因，IG必備打卡拍照姿勢，由西莉亞親自操刀，那就是躺在八角瞭望台的地板上，攝影師從上往下拍攝，地板涼爽躺起來好舒服，反正就是完全不顧恥度躺下去姿勢喬好，然後姐我瞇起眼睛，給它打盹兒起來囉。

孰不知眼睛睜開一瞧，八角瞭望台上方除了馬丁相機之外，居然還有4組人馬也跟著拍西莉亞拍的好嗨森。（此拍攝手法可是俺直接地板拍拍躺上去，大家可別傻傻以為要從頂樓往下跳才能拍攝）

西莉亞相當捨不得眼前這片蔚藍大海，更因為與龜山島相遇覺得好幸福，就在這麼清澈的藍天之下，居然與龜山島如此親近，感覺就是伸手就可以觸摸到這座島嶼，再見～期待下次相見了。

頭城濱海森林公園　Info.
地址：宜蘭縣頭城鎮協天路400號
電話：039776173
營業時間：週一～週日08:00～17:00
費用資訊：免門票
詳細內容以官方資訊為主