BOWL Fast Slow Food 在勤美誠品綠園道巷弄中，提供營養均衡的早午餐、果昔餐點，BOWL使用新鮮食材，從米飯到蔬菜每個環節都很重視，超吸睛的果昔餐選用日青優格的手作無糖優格，近年好流行蔬食餐廳，吃的健康又能減少負擔。食尚玩家報導，文內有BOWL Fast Slow Food 菜單 。
BOWL Fast Slow Food
地址:台中市西區中興四巷10號
電話:04 2301 5553
營業時間:11:00~20:00
勤美誠品綠園道周圍很多美食餐廳，我們喜歡穿梭巷弄，尋找特色小店，BOWL店面不是很明顯，白色牆面外觀，在中興四巷中還是很吸睛。
店內保留老宅的結構，加以翻修改裝，整個潔白到不行的底色，給人不同視覺感受。
進入店內別有洞天，後方還有個小庭院，綠色植物在白色牆面襯托下，有種清新脫俗的感覺，我們很喜歡地磚的顏色與花紋。
沿著二樓往上還有個小沙發區，適合慵懶在這吃個輕食、早午餐 。
推開門之後還有個室內空間，BOWL Fast Slow Food的座位數不少。
二樓這個欄杆很適合拍張網美照
打卡上傳到IG或是FB
BOWL Fast Slow Food 菜單 DM
店內低消200元，不能合併計算，餐點主要分為全日餐與果昔餐。
全日餐有藜麥飯、五種以上蔬菜、蛋，和一份肉類、一杯飲品，讓我想起蔬果汁的健康579的廣告。
還有提供外帶餐盒~小餐盒，現在便當餐盒都很精緻、菜色豐富。
這次點了全日餐的庫斯庫斯雞肉沙拉，和果昔餐-粉紅果昔餐+單點蘋果汁。
雞肉沙拉的配菜真的很豐盛，小黃瓜、甜菜根、鷹嘴豆、番茄、生菜等，還有半顆水煮蛋和嫩煎雞肉，我相信有五種以上的蔬果。
沒有過多的沙拉醬調味，吃的到食材原本的味道。
中間鋪的則是糙米藜麥飯，口感略Q帶點嚼勁。
接著是bowl的人氣商品~果昔餐，來這用餐的人，幾乎都會點上一碗果昔，色彩繽紛好看，入口酸酸甜甜，看似還好的份量，吃完也是有飽足感。
目前打卡還有優惠，贈送薯條、果醬優格杯二選一。
吃著早午餐時，順便研究一下菜單，發現菜單角落寫著使用食材，感覺都很厲害。
吃飽可以到中興一巷、審計新村散散步，說不定會發覺新的美食小吃，喜歡吃蔬食的人，下列幾家也不錯。
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BOWL Fast Slow Food
地址:台中市西區中興四巷10號
電話:04 2301 5553
營業時間:11:00~20:00
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