漂浮於太平洋上的蘭嶼，是台灣東南方海域最亮眼的文化蘊藏地，這座島嶼寄託達悟族與海洋的深厚情感，其中部落女子頭髮舞更是難得一見的精彩表演。這篇文章將帶你探索頭髮舞的特色、跳舞時機和今昔改變，一同揭開傳統舞蹈神秘面紗。
今年適逢洄島生活節，如果你還未曾感受過蘭嶼深刻的文化脈動，不妨來個不一樣的秋季，深入體驗蘭嶼日常及舞蹈風采，展開一場滋潤心靈的文化饗宴。
文章重點
寄託文化情思的達悟傳統舞蹈
頭髮舞，是蘭嶼著名且歷史悠久的人文風景之一，其由來與這座島嶼的海洋文化緊密相連。蘭嶼四面環海，達悟族是長期與大海拼搏的民族，部落男子多以捕魚為業，由於海象時而凶險、變幻莫測，為航行帶來難以預期的考驗。因此每當漁船滿載漁獲歸來，守在島上的女子便會以頭髮舞，真誠表達豐收的喜悅與感謝。由此可見，頭髮舞並不純粹是一種娛樂性質舞蹈，更蘊含了一種細緻的文化情思，進而成為今日重要慶典必備的特色演出。
層疊美感、古調吟唱，別具意涵的隊形變化
生活在陽光滋養、海風輕拂的島嶼，蘭嶼女子體質強健，大多擁有一頭瀑布般的柔亮黑髮，跳舞時隨著旋律甩動秀髮，美感清新自然，如同海浪層層疊疊，刻劃出動人的韻律之美。
和一般原住民歌舞不同的是，搭配頭髮舞的歌謠，多是直接吟唱，並不使用樂器伴奏，而且其中部分曲調已經流傳多年，如今只能仿其音，背後意義多數已無從得知。
而談起三五並肩齊跳時的頭髮舞隊形，代表「船之眼」的雙圓圈是最為經典的。「船之眼」是由紅、白、黑三色彩繪而成，中間線條就如同光芒四射一般，刻於拼板舟船身時，有著避邪、保平安及指引方向的特殊意義，更是蘭嶼精神象徵，而以此隊形跳舞，也同時充份展現民族團結的精神。除此之外，模擬「波浪」的雙排隊形、呈現慶典祝賀氛圍的四方排隊形，以及結合在地信仰的十字隊形，則具有祈禱家人平安豐收之含意，為舞蹈賦予一份生命意義。
蘭嶼推薦懶人包
舞蹈的慶賀：漁獵豐收、小米收穫祭
在蘭嶼，跳舞是婦女的專長能力，頭髮舞更是女子專屬的舞蹈，只有在特殊場合時才會演出，除了慶賀捕魚豐收外，每逢達悟族小米收穫祭，也有機會一睹頭髮舞風采呢！
達悟族小米收穫祭 (Mivaci)，又稱豐年祭、收穫節，是島上非常重要的大型祭典。過去小米種植和舉辦收穫祭多為單一漁團家族的活動，而時至今日種植小米戶數逐漸減少，也逐漸融合為各部落的大型祭典。小米豐收祭的舉行，每年皆由部落長老開會協商，時間多訂在飛魚汛期尾聲，也就是一年之中，寓意最好的 6 月份。族人們會在這天透過歌舞敬謝天神，除了輪流登場的耕作舞、禮帽舞、頭髮舞及勇士舞，現場也會表演盛大的搗小米舞 (Meyvaci)，伴隨著族人們悠揚歌聲與舞蹈，祈福來年的平安豐收。
隨時代演進、突破傳統的現代頭髮舞
蘭嶼早期，由於民俗禁忌認為女子白天跳舞不適合被男子看見，因此婦女們多在月色溫柔的海灘邊，隨著濤聲起伏翩翩起舞，畫面寧靜而優雅。但隨著世代演進，這樣的禁忌也在時光洪流中走向開放，現今頭髮舞常作為表演性舞蹈於白天演出，或作為民族文化交流的重點項目，讓珍貴島嶼風情被更多世人所理解、典藏與珍惜。
頭髮舞的傳統跳法，婦女們會先列成排，牽起雙手，輕輕吟唱並擺動身體，接著站穩雙腳，雙手交疊於胸前，俯身將長髮向前甩，髮梢稍微觸地後即仰頭，讓長髮劃出弧線後披散開來，最後以屈膝姿勢保持身體平衡，如此重複多次。柔亮的秀髮在空中收放、散開，就像一道道律動自如的波浪，依據不同隊形變化出令人驚豔的層層美感。
至今所見的蘭嶼頭髮舞，是傳統文化持續創新與融合的成果。民國四十、五十年代，蘭嶼人曾至台東阿美族部落協助收割事宜，透過當地歌舞元素激盪，為傳統舞蹈注入了新的生命。近年來，由於文化交流頻繁，頭髮舞逐漸從部落走入觀眾視野，為了增添舞蹈內容豐富性，基本動作與隊形逐漸融入更多變化，展現更為活潑細膩的表演層次。
朗島頭髮舞老師—蔡月香工作室
時光推移，文化凋零現象是許多部落民族面對的共同議題，蘭嶼至今仍有許多族人持續為消逝的文化付出努力，島上知名的頭髮舞老師—蔡月香正是其中一位。身為「雅美工作坊」的創辦人，蔡月香老師將傳統文化以多元形式貼近生活，來到這裡不只能學習女子限定的頭髮舞及織布技法，地下屋導覽、田野潮間帶探索和部落服飾穿戴都是不能錯過的亮點。在每一個詳細規劃的環節裡，旅人們透過實地參與，不僅能深入感受「人之島」的迷人風情，世代傳承的溫度，也像一顆待萌芽的種子，深植旅人心中。
達悟傳統頭髮舞教學體驗｜贈傳統織布解說 (限女生)
蘭嶼不只山水秀麗，島上人文景緻更如一幅緩緩鋪開的畫卷，如果你也渴望累積拼板舟和飛魚祭以外的蘭嶼記憶，又或是對島上織布、舞蹈文化情有獨鍾，不妨把握機會預約這次「織布講解+頭髮舞體驗」活動吧！讓一場尋訪當地的深度旅行，帶來更寬闊的視野，並從傾聽山海、探索文化旅程中，認識島嶼的全新風貌，跟著老師的步伐，擺動秀髮。
地點：蔡月香雅美工作坊 (台東縣蘭嶼鄉朗島村185之2號) 體驗長度：兩小時 曬飛魚官方訂購→https://zazawanzine.rezio.shop/zh-TW/product/131701 KKDAY訂購→https://www.kkday.com/zh-tw/product/131701
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