從士林就能搭車到郊外輕鬆健行！大崙頭尾山親山步道是由大崙尾山步道、大崙頭山步道、碧溪步道，以及翠山步道組合成的環狀親山步道，北接坪頂，南接金面山，大崙頭山也是內湖最高的山岳，海拔達475公尺。大崙頭尾山親山步道整體自然生態豐富，森林步道也是輕鬆涼爽，沿途有許多休憩點，山頂也有觀景台可俯瞰外雙溪與陽明山等山脈。
若健腳者亦可將碧湖步道、圓覺寺步道、大崙尾山步道、大崙頭山步道、金面山步道與碧湖公園組成內湖雙心縱走。大崙頭尾山親山步道雖列為小百岳，但實際走起來的等級大概就是路程稍長一點的健行步道，尤其大崙頭山森林步道更是全程以木頭鋪製而成，不會太困難。
文章重點
大崙頭尾山環狀親山步道｜中社路步道入口
要前往大崙頭尾親山步道，可以從捷運士林站搭乘公車255往雙溪方向，或捷運大直站轉乘公車棕13往雙溪方向，在大崙尾山步道口或大崙尾山站下車即可。撰風此次是從捷運士林站為交通點，從捷運士林站1號出口直走到大馬路右轉，公車站就在屈臣氏前，這方向中途會經過故宮博物館。從次末站大崙尾山步道口站下車，即是中社路步道，也就是大崙尾山步道的其中一個登山口。大崙尾山步道北接大崙頭山步道，南接金龍產業區步道與金面山步道，因此這趟環狀路線行程規劃中只走了大崙尾山步道其中一段而已。
捷運士林站1號出口的公車站。
初入步道時海拔會較快速的升高，此時多為較陡的步道，若是真的喘不過氣，就停下來休息一下吧，沿途路亦盎然的生機也是值得細細觀賞的，重點是要把呼吸控制住、腳步踏穩，健行就能成為有氧運動，腳也沒那麼容易痠。大崙尾山步道的大樹還蠻有張力的，沿途也多有休憩點可坐一下，或是調整呼吸，或是吃個午餐，那是一個愜意！撰風就是在涼亭旁的石桌處，邊吃餅乾邊看赤腹松鼠在樹叢間跑來跑去。
大崙尾山步道（中社路步道）入口。
大崙頭尾山環狀親山步道｜大崙尾山步道
岔路可前往金龍產業道路以及大崙尾山。
大崙尾山步道綠意盎然，相當涼爽
步道上的大樹張力十足。
步道林間蕨類眾多。
大崙尾山步道有多處休憩點或涼亭，真得喘不過氣時，停下腳步調整好呼吸再出發。
大崙尾山步道休憩點。
大崙尾山步道多有休憩點。
大崙尾山步道外的藍天與樹抱石。
大崙尾山步道一隅。
親山步道拓印亭。
大崙尾山步道出口。
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大崙頭尾山環狀親山步道｜大崙尾山步道竹林秘境
一下子就走完部份的大崙尾山步道，接下來要經過碧山路前往大崙湖，而大崙頭山步道登山口就在大崙湖旁，而碧山路中間恰會經過竹林密境，雖說是秘境但也沒有多神秘，就是一個不太高的瞭望台，這裡可以看到多座陽明山的標誌性山岳。
竹林密境觀景台。
竹林密境觀景台眺望景致。
大崙頭尾山環狀親山步道｜大崙尾山步道大崙湖（封鎖中）
大崙湖是早期因應灌溉需求所設計的半人工堰塞湖，不過很可惜目前步道還在封鎖中，下次有機會來個內湖雙心縱走再來看看吧！
大崙頭尾山環狀親山步道｜大崙頭山步道
大崙湖馬路對面就是接續大崙頭山步道登山口，登山口處有一隻石青蛙相當可愛，石青蛙左右分岔的兩條路殊途同歸，只是石青蛙後方那條是走人工修整較完善的，而另一條是人踩出來帶有原生步道感的步道。大崙頭山步道之巔設有觀景台，也是健行筆記小百岳的集章處，在這裡可以登上高台眺望外雙溪與陽明山。
撰風與大崙頭山步道口的呱呱合照。
大崙頭山步道兩側路況不同但殊途同歸。
大崙頭山步道山頂的觀景台。
大崙頭山步道山頂的觀景台。
大崙頭山步道山頂的觀景台眺望景致。
大崙頭尾山環狀親山步道｜大崙頭山森林步道
大崙頭步道往下繼續環狀步道，岔路處可選擇遠程往陽明山或是走大崙頭山森林步道，後者是我此次規劃的健行方向。大崙頭山森林步道可謂非常好走，尤其是整修的木道路徑質感非常好，中間會經過風衝林平台，也被稱為老鷹平台，這裡是一個小型眺望台，可見雙溪景致。大崙頭山森林步道是大崙頭山林地示範區，進行疏伐、種植、修枝與監測等撫育，並且建議建議遊客放輕腳步與說話的聲音，儘量減少對周邊生態的影響。
大崙頭森林步道的樹之亭。
風衝林平台（老鷹平台）。
風衝林平台（老鷹平台）眺望內雙溪景致。
解說牌寫錯字啦！
步道相當好走。下圖就是大崙頭山步道出口。
大崙頭尾山環狀親山步道景點｜太陽廣場與石頭厝地質教室
從大崙頭山步道另一登山口出去，接續往碧溪步道前進，太陽廣場與一旁的石頭厝地質教室是一個中繼點。恰逢三月底流蘇花正美，石頭厝地質教室內也有許多關於台灣地質的科普。從碧溪步道至結尾的翠山步道，這兩條步道同時也是此次環狀步道的尾聲，這裡與其說是健行，更像是公園散步，整體幾乎沒有什麼海拔的拉升或下降，所以這裡開始也會看到更多親子散步、廣場舞、推娃娃車，還有遛狗的民眾，當然也是垃圾量開始劇增的地方，撰風已盡自己所能去清除之前遊客留下的垃圾，真不希望這就是台灣現在遊客的水準。
五指山系導覽圖。
太陽廣場。
石頭厝地質教室。
太陽廣場的流蘇花。
大崙頭尾山環狀親山步道｜碧溪步道
碧溪步道沿途會經過兩座木橋、撲克梅花平台、撲克黑桃平台、華朋觀景台、巨木瞭望台，直至長壽坡，目前華朋觀景台靠近步道側的入口是封鎖的，而巨木瞭望台則是整個封鎖。從長壽坡有岔路可以切回大崙尾山步道，不過我們的目的地是接續翠山步道回到一開始的公車站處。
碧溪步道。
碧溪步道木橋。
撲克梅花平台。
巨木瞭望台（封鎖中）。
長壽坡。
大崙頭尾山環狀親山步道｜翠山步道
翠山步道也是此次旅程的最後一段，也是此次旅程軌跡反向的入口。翠山步道更像公園，由於一旁有停車空間，路程也平坦好走，因此人潮也比較多，想必大家都是走到太陽廣場就折返了吧，沒有往上走到大崙頭山森林步道就太可惜了。
翠山步道涼亭。
翠山步道眺望景致。
翠山步道猶如公園。
翠山步道眺望景致。
大崙頭尾山環狀親山步道｜自然生態介紹
兩隻蜜蜂爭奪同一朵花。
赤腹松鼠遠遠的陪伴我中途休息吃餅乾。
小灰蝶。
樹叢間的小騷動大概就是這些爬蟲類。
過山刀（Zaocys dhumnades），是常見的無毒蛇類，基本上遠遠觀看他們也不會來招惹體型這麼大的你，所以請保持距離與冷靜。
蚊類。
白領帶木蜂。
帶蛺蝶。
撰風隨身包包裡都會放幾個小塑膠袋以便將自己的野餐的垃圾帶下山，但沒想到到了山上，還是有很多遊客公德心欠佳，我也就盡自己所能把這些垃圾拿下山，但老實說要撿取一些衛生紙、口罩和菸蒂等垃圾真的讓人覺得很噁心。只能說，台灣人自詡最美的風景其水準還有待再提升。
大崙頭尾山環狀親山步道｜交通及相關資訊
GPX：GPX下載（6.66公里／243分鐘／環狀步道）hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=gpx_detail&id=841426
路況：柏油路、石階步道、木道
．大眾交通方式
中社區登山口
- 捷運（1號出口）下車→轉乘公車255（往雙溪）公車站「大崙尾山步道口」下車→步行至大崙尾山步道口（中社路步道）→捷運大直站下車→轉乘公車棕13（往雙溪）→公車站大崙尾山步道口下車→步行至大崙尾山步道口（中社路步道）
翠山步道口
- 捷運士林站（1號出口）下車→轉乘公車255（往雙溪）→公車站「大崙尾山」 （末站）下車→步行至翠山步道口
- 捷運大直站下車→轉乘公車棕13（往雙溪）→公車站大崙尾山（末站）下車→步行至翠山步道口
．地圖
開新視窗大圖 img.jfsblog.com/2022/03/20220327092935_34.jpg
．行程規劃
- 大崙頭尾山親山步道：大崙尾山步道→竹林密境→大崙頭山步道→太陽廣場→碧溪步道→翠山步道
- 大崙尾山接金面山步道：大崙尾山步道→金面山步道→剪刀岩→碧湖公園
- 內湖雙心縱走：碧湖步道→圓覺寺步道→碧山→大崙頭山步道→大崙尾山步道→金面山步道→剪刀岩→碧湖公園
．實際健行路線紀錄
運動
Info.
大崙頭尾山親山步道
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台北旅遊網 Instagram：k.yam.com/ip1sW
地址：111台北市士林區中社路二段口號
大崙頭尾山親山步道
- 星期一: 24 小時營業
- 星期二: 24 小時營業
- 星期三: 24 小時營業
- 星期四: 24 小時營業
- 星期五: 24 小時營業
- 星期六: 24 小時營業
- 星期日: 24 小時營業
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