中部|新手友善踏青步道TOP10:拜訪廟宇古剎、漫步茶廠、遠眺日月潭美景、欣賞浪漫五月雪,不可錯過!

台灣山林景象豐富、步道路線多,推薦中部10條步道,每條步道難度都不高,適合新手健行、全家出遊,是踏青親近自然的好選擇!這10條中部步道的景色都絕美療癒,且都各有不同特色:拜訪廟宇古剎、漫步茶廠、遠眺日月潭美景、欣賞浪漫五月雪等,一起享受台灣山脈步道的獨特魅力!

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中部新手友善步道|苗栗:獅山古道

獅山古道是竹苗地區十分著名的登山步道,可以分為獅頭與獅尾段,多數山友會選擇從勸化堂作為起點;步道以石階製成,一路平緩舒適、林蔭相隨,讓人能盡情享受山林之美,就算遇上少有的陡坡,也因為一旁舒適的景致,讓人忘卻登山的勞累;沿著步道漫步而上,除了豐富的大自然景色之外,還能見到不少古樸的寺廟,如紫陽門、輔天宮、月光寺等,並欣賞知名的「獅山大石壁上」的刻字。

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(圖/輕旅行_小潔趴趴走​​​​​​

獅山古道可以說是一條朝聖古道,沿途經過的廟宇古剎是步道的一大亮點;此外,獅山古道也是超夯的賞桐勝地,每到春末夏初之際,桐花遍佈山區、散落地上,構成絕美浪漫的景致,許多旅人來此正是為了一睹夢幻的五月雪!

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(圖/輕旅行_小潔趴趴走

獅山古道

  • 最高海拔:約492公尺
  • 路徑長度:約5公里
  • 步行時間:約2.5小時
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獅頭山牌樓登山步道

Google 評分:4.4

網友xuan lu的心得:評論誠實說不接業配,喜歡可以按讚追蹤👍 獅頭山古道,人煙稀少、初級版都小百岳,可以搭火車到竹南,坐客運公車直達獅頭山古道,班車時間建議拍照下來,平日跟假日的發班時間有差別~可以算好腳程喔。 因為古道人煙稀少且落葉多,建議下雨前後就不要來,當天天氣非常好好,但石階佈滿青苔,還是有些許的滑,如果擔心建議帶登山杖做支撐點。 途中的林蔭步道非常美麗,中午也可以去廟宇吃齋隨喜,聽說很好吃,但我們被美景收服,沒有算准時間吃。 中間有個新竹交接處,也有望月亭可以休息,這裡有幾隻貓咪很聰明,看到人就會討東西吃。 此行真的蠻值得的,路途中有很多廟宇可以雙手合十參拜,山腳點很可惜有被私人土地圍起來的柵欄堵住了,跨過去小心步伐。 雖說獅頭山名氣不大,但是個非常殺相機的地方。看更多評論內容


店家地址:353台灣苗栗縣南庄鄉353
營業時間:
  • 星期一: 24 小時營業
  • 星期二: 24 小時營業
  • 星期三: 24 小時營業
  • 星期四: 24 小時營業
  • 星期五: 24 小時營業
  • 星期六: 24 小時營業
  • 星期日: 24 小時營業

推薦影片

中部新手友善步道|苗栗:出關古道

沿著出關古道行走,一路林蔭相伴,原始的古道走起來清爽舒適,路段親民、適合全家出遊,少許的緩坡和階梯步道走起來不費力,偶遇高低落差較大、需要拉繩的路段,雖小有挑戰,但只要小心慢行也能輕鬆通過;山頂腹地寬廣,有石椅供旅人休息、補充體力,若遇上花季,還能在登頂時看見繁花盛開,絕美的景色令人振奮。

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(圖/IG @rongli1227 授權分享)

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​​​​​​(圖/IG 
@rongli1227 授權分享)

下山後,可以順遊知名的古蹟「龍騰斷橋」、旅遊勝地「舊山線鐵路」、台鐵老車站「勝興車站」,或是鄰近的鯉魚潭、挑炭古道等,都是旅人可以納入一日遊的景點;此外,附近也有不少賞桐勝地,每到四、五月總會吸引不少人來賞花!

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(圖/IG @rongli1227 授權分享)

出關古道

  • 最高海拔:約889公尺
  • 路徑長度:約3.5公里
  • 步行時間:約1.5小時
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出關古道

Google 評分:4.3

網友allen Lin的心得:苗栗三義關刀山,因山形彎曲形如關刀而得名。台灣小百岳第36號,標高889公尺。今日走出關古道由聖衡端步道入口進,路程來回約5公里,費時約3小時。自行開車者,車可停薑麻園休閒園區停車場。菊園附近有公共廁所可於登山前使用。沿130縣道到穗花的山奈之招牌往裡走,約5分鐘可達聖衡端步道入口。步道全程多有樹蔭,即使炎夏亦不覺太熱。前1公里的路程坡度起伏不大,後半路程則有陡升坡,加上路面多為泥土路,偶有泥濘,須小心行走。行走中偶有蜘蛛絲或毛蟲擋路,須注意。建議一定要帶登山杖,除可除蜘蛛絲,對於上下坡亦極有幫助,路旁繩索亦可協助上下坡,較為安全。走完全程雖滿身大汗,但感受古道之質樸自然,讓人心情愉快,是值得推薦的小百岳的登山步道。看更多評論內容


聯絡電話:03 735 2961
店家地址:364台灣苗栗縣大湖鄉
營業時間:
  • 星期一: 24 小時營業
  • 星期二: 24 小時營業
  • 星期三: 24 小時營業
  • 星期四: 24 小時營業
  • 星期五: 24 小時營業
  • 星期六: 24 小時營業
  • 星期日: 24 小時營業

中部新手友善步道|台中:鐵砧山步道

鐵砧山步道相當完善,適合各年齡層來健行踏青,一路上涼爽舒適、平坦好走,不用一小時便能登頂,居高臨下俯瞰市榮景觀,遼闊的視野令人難忘,然而若要抵達三角點則必須穿越私人廢棄牧場,建議先下載好gpx、注意地主的公告說明,再自行評估是否前往喔!鐵砧山擁有豐富的歷史文化、自然風光,充滿著傳聞軼事、歷史傳說,還有多元的動植物、背斜地形構造等;此外,為了推廣鐵砧山的觀光旅遊,每周日還提供例行的導覽服務,適合全家踏青、放鬆身心靈!

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(圖/IG @voyage.redfish 授權分享)

最後,近期鐵砧山附近的廢棄碉堡相當火紅,地圖上找不到的秘境吸引許多旅人前往,然而沿途路況較差,且途中會經過墓園及火葬場,有忌諱的旅人請再三斟酌!如要前往也請一定要先做好功課、事先評估個人狀況,賞秘境的同時也要注意安全、平安回家。

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鐵砧山步道

  • 最高海拔:236公尺
  • 路徑長度:約3.3.公里
  • 步行時間:約1小時
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鐵砧山

Google 評分:4.2

網友chinming cai的心得:台中縣升格直轄市後經費補助多了,這裡多了雕刻藝術跟觀景臺,兒童運動區。癸卯年重遊,攤販五六個就知道遊客不多。新春走走,有小朋友的家庭來此活動的多。看更多評論內容


店家地址:437台灣台中市大甲區鐵砧山

中部新手友善步道|台中:南觀音山步道

南觀音山步道簡單好走,從「大佛手」旁的登山口出發,沿著石階步道一路而上,緩坡階梯讓人走起來毫不費力,只有少數的陡坡需要一點耐力,沿途可以休息的地方也不少,若走累了不妨停下來稍作停留,補充好體力再出發;而沿途茂密的林蔭遮了蔽炙熱的陽光,讓整段路程相當舒服、走起來心曠神怡。

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(圖/IG @evey_travellife 授權分享)

步道不長,一轉眼就能登上山頂,山頂的玉佛寺美輪美奐,巨大的觀音像增添了山林間的肅穆氛圍;山頭上視野遼闊,將台中市容一覽無遺,開闊寬廣的景色也讓南觀音山成為台中賞夜景的秘境之地。南觀音山步道幽靜,遊客較大坑步道少了許多,一路上寧靜清幽,走起來相當舒適,很適合帶著小孩和長輩到這走走、親近自然。

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南觀音山步道

  • 最高海拔:318公尺
  • 路徑長度:約3公里
  • 步行時間:約1小時
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南觀音山

Google 評分:4.4

網友莊芝山的心得:「南觀音山」位於台中北屯區大坑,登山口於129線道公車站對面,位於台灣台中市北屯區廍子里與民政里交界處,隸屬加里山山脈之豐原丘陵,峰頂海拔318公尺,為台灣小百岳之一,峰頂有三等三角點5012號,登頂後在玉佛寺可西瞰大坑溪及台中市區景觀,東望大坑及新社綿延的丘陵,展望極佳。南觀音山山頂展望極佳,從玉佛寺前可瞭望台中太平市區及大坑山區。旁邊立有巨型觀音像,為山頂寺廟玉佛寺所立。觀音山步道,又稱南觀音山步道,走在蒼翠蓊鬱山林間的步道,遮陰效果還不錯,走起來算是舒服,天海石休息站,有一顆中分的巨石。終點一隻巨大佛手拱門,讓人感覺來到另一種境界...。玉佛寺起源於抗戰時期,當時日軍曾在此設置一座觀望台。美軍轟炸該座觀望台時,有人看見山中突然白煙瀰漫,其中浮出一朵蓮花接住飛機射出的黑色轟炸物,事後該區附近被炸得滿目瘡痍,唯有觀望台安然無恙。約民國六十多年時,台中市善女子張玉(瑺瑛法師)發心在此興建玉佛寺,多年來顯聖事蹟不斷,教化信眾居功厥偉。看更多評論內容


店家地址:406台灣台中市北屯區軍福十三路268號

中部新手友善步道|台中:聚興山、新田登山步道

走上新田登山步道,沿著蜿蜒的木棧階梯攀登而上,一路上鬱鬱蔥蔥、林蔭相隨,動植物生態豐富,浸身在山林的沐浴中,讓看似無止盡的1063階步道走起來相當愜意;親民而完善的步道是旅人週末踏青郊遊的好去處,清幽的環境讓人樂而忘返,是台中地區的超人氣步道。

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新田登山步道路線單純,許多人會走一號上、三號上的環狀路線,平易近人的郊山不用一小時的時間便能登頂;而稜線上設有多處眺望台,一望無際的景色帶走攀登的疲憊,瑰麗的自然景色令人心曠神怡;特別的是,這邊還特別增設一處可以眺望豐原地區的賞鷹平台,用不同的角度欣賞豐原的市容美景。

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聚興山、新田登山步道

  • 最高海拔:500公尺
  • 路徑長度:約3公里
  • 步行時間:約2小時
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聚興山

Google 評分:4.4

網友陳明芳的心得:20221212小百岳#40 高500-3KM環-2H-爬升221-難0.8 步道都開放了但維修的告示牌都還在會產生困擾,今天剛好遇到除草的工作人員,解決步道上雜草蔓延的問題,提醒注意荔枝椿象出沒,小心避免接觸! 完善的人工步道,少了天然的氣息,跟鄰近的大坑步道相比遜色許多! 登山口設置免費停車場與廁所,便利山友提升好感度,為它多增加1星顆星的評價~~~看更多評論內容


店家地址:427台灣台中市潭子區聚興山

中部新手友善步道|台中:咬人狗坑登山步道(三汀山)

咬人狗坑登山步道規劃完善,沿途設有平坦的枕木步道、兩側綠樹成蔭,走起來涼爽舒適;途中貼心設有石椅、涼亭、廁所等,供旅人停下來欣賞風景、休息片刻。其中,路途上的最大關卡肯定是第一步道的「好漢坡」,陡上的斜坡考驗著旅人的腿力,分為「階梯」和「斜坡」兩種路徑,可以選擇自己較擅長的方式行走,是鍛煉腳力、健行踏青、親近自然的好地方。

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登頂後的景色更不在話下,從瞭望台俯瞰台中市盆地,將附近的溪流、山脈、建築盡收眼底,遼闊的視野讓人忘卻攀登的辛勞。值得注意的是,咬人狗坑登山步道的路線較複雜,除了主步道外,還有另外五條登山支線、岔路較多,前往時請先做好功課、規劃好自己要走了路線,才能少走一些「冤枉路」喔!

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咬人狗坑登山步道(三汀山)

  • 最高海拔:約480公尺
  • 路徑長度:約3.9公里
  • 步行時間:約3小時
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咬人狗坑

Google 評分:0

店家地址:411台灣台中市太平區咬人狗坑

中部新手友善步道|台中:阿罩霧山、中心瓏步道 

阿罩霧山可以說是朝陽科大和霧峰林家花園的後山,因朦朧的迷霧美景而得其名;步道平坦好走,路上會遇過眾多果園,若恰逢產季可以欣賞到鳳梨、龍眼、荔枝等水果遍佈山坡,特殊的山間景象令人難忘;最簡單的路線只要沿著水泥步道行走,不用20分鐘的時間便能登頂,短短的路程就能看到遼闊亮麗的景色,還有不少人特地傍晚時刻登頂,站在山頂欣賞夕陽西下的美景。

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值得留意的是,這裡有數條步道相互串連、路徑較為複雜,有多種路線供旅人排列組合,因此時常會遇到岔路,且三角點較難找,為了避免迷路或繞遠路,建議要事先安排一條適合自己的路線,並下載好地圖喔! 

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阿罩霧山、中心瓏步道

  • 最高海拔:249公尺
  • 路徑長度:約7公里
  • 步行時間:約2小時
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Azhaowu Shan

Google 評分:4.1

網友07黃政欲的心得:很輕鬆的登山步道,騎車也可以到,小百岳on46看更多評論內容


店家地址:Azhaowu Shan霧峰區台中市台灣 413

中部新手友善步道|彰化:橫山

橫山步道(觀日步道)僅需走約1公里便能登頂,路徑平易近人、相當平緩,而且步道維護良好,緩坡與少數的階梯讓人不費力就能走完全程;不僅如此,一路上林蔭相伴,阻擋了酷熱的烈陽,讓健行的過程更加舒適,是健行新手、全家出遊踏青的好選擇。

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(圖/IG
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天氣好時,從觀日平台將彰化平原盡收眼底、遠眺玉山群峰,遼闊的景致令人嚮往不已。此外,這裡不僅是登山健行的勝地,也是自行車愛好者的聚集的,「長青自行車道」是全台第一條自行車專用道,分為普通級與挑戰級路線,騎著鐵馬在蜿蜒的山徑中馳騁,令人熱血沸騰!

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(圖/IG @huang_yu_zih 授權分享)

橫山步道

  • 最高海拔:443公尺
  • 路徑長度:7.5公里
  • 步行時間:2.5小時

中部新手友善步道|南投:貓囒山步道

千里迢迢來到日月潭旅遊,千萬別錯過這座老少咸宜、景色亮麗、超高CP值的山了!貓囒山步道整治完善,沿著木棧道和石子路步行,一路上可以欣賞遍布的阿薩姆紅茶園,路過茶廠和歷史建築,整片綠色茶園和古色古香的建築景色相輔相成,畫面令人醉心;路過觀景台時不妨停留一下,居高眺望日月潭絕美的湖光山色,湖水波光粼粼、山脈環繞四周,景色猶如畫作般動人。

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(圖/IG @9999_chen 授權分享)​​​​​​

山頂視野遼闊,除了居高看盡日月潭美景之外,還能遠眺九份二山和集集大山;此外,最推薦清晨來走貓囒山步道,早點上山不僅能避開人潮,更重要的是,貓囒山山頂事日月潭欣賞日出的秘境景點,太陽從疊嶂的山巒後方冉冉升起,柔和的朝日照耀著湖面,風景唯美迷人。

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(圖/IG @9999_chen 授權分享)

貓囒山步道

  • 最高海拔:約1020公尺
  • 路徑長度:約2.8公里
  • 步行時間:約2小時
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貓囒山步道

Google 評分:4.5

網友明璋游的心得:貓蘭山步道-從登山口到三角點-距離1.5公里-沿途大部份都是柏油路-沿途經過茶葉試驗所-至於是什麼茶葉-就是日月潭所聖產的"紅茶"。 沿路上掉落的葉子-都是紅葉🥰-行走距離時間-不包含休息拍照的話-大約來回1個小時就可完成-可是昨天因為沿路拍-所以走了2個小時多🤣-適合全家大小一起郊遊的地方-但是真的要早點(建議10點前)-不然真的越晚會越多人🤣-而且太晚-停車要停到山下的碼頭去-從碼頭走到登山口-還要在40分鐘的腳程😭。 此山的所在地方位置剛好在日月潭的正上方.步道的沿途.有3個觀景台.剛好可以從不同角度-去看整個日月潭的景色.茶園景色等等🥰(記得帶水跟食物-上面沒東西吃)。看更多評論內容


聯絡電話:04 9285 5668
店家地址:555台灣南投縣魚池鄉中山路292號
營業時間:
  • 星期一: 24 小時營業
  • 星期二: 24 小時營業
  • 星期三: 24 小時營業
  • 星期四: 24 小時營業
  • 星期五: 24 小時營業
  • 星期六: 24 小時營業
  • 星期日: 24 小時營業

中部新手友善步道|南投:後尖山步道

後尖山步道較為冷門,少了擁擠的人潮讓人能獨享清幽的山林環境;山徑不長,前面的路段不難走,沿著產業道路和鋪設完善的木棧階梯上行,林蔭相隨遮蔽烈陽、竹林婆娑宛場景浪漫不已,是親近大自然的好地方;不過,千萬別被前段簡單好走的道路騙了,登頂前陡上的樓梯才是最大的挑戰,225公尺長、坡度約45至60度的陡峭階梯考驗著山友的腿力,但也別因此就打退堂鼓,按照自己的節奏慢慢爬,其實比想像中簡單。

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(圖/IG @jiajhu 授權分享)

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(圖/IG 
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後尖山步道

  • 最高海拔:約1008公尺
  • 路徑長度:約1.2公里
  • 步行時間:約1.5小時
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後尖山步道(頭社佛堂旁)

Google 評分:4.2

網友官小芬的心得:日月潭四秀之一的老么, 脾氣很硬喔 ,一路階梯直直上,最後200公尺更是陡上差距大, 登山客都爬得氣喘噓噓 …… 🤣🤣看更多評論內容


店家地址:555台灣南投縣魚池鄉
營業時間:
  • 星期一: 24 小時營業
  • 星期二: 24 小時營業
  • 星期三: 24 小時營業
  • 星期四: 24 小時營業
  • 星期五: 24 小時營業
  • 星期六: 24 小時營業
  • 星期日: 24 小時營業

參考資料:健行筆記台灣山林悠遊網歐都納輝哥的天空

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文章出處: https://travel.yam.com/
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