擎天崗登山步道
Grace今年開始加入靜宜大學EMBA登山社了，不能出國就到山林間走走，未來會多多介紹美麗的登山步道，第一次的登山健行就是來到 擎天崗登山步道 ，這次的登山步道行程是從冷水坑停車場-擎天崗遊客中心-金包里城門-竹篙山-擎天崗環型步道-走回冷水坑停車場，地圖我畫的有點錯誤，但大致上就是這樣子的走法，全長大概7.91km、總爬升287m、總下降304m，一共走了4小時20分鐘，這對我這個新手來說還算可以接受的範圍。
步道介紹
從冷水坑遊客中心出發這一小段路都算很平坦好走，秋天山上的溫度總是特別涼爽，漫步走在林間空氣也特別清新。
從冷水坑服站走進來沒多遠就會有指標了，每條步道都標示著哩程，牛奶湖步道目前被未開放，所以我們就先上觀景台看一下牛奶湖吧！
牛奶湖
陽明山是一個火山，而冷水坑是園區內的沼澤地，因為硫磺的因素使沼澤水變的乳白色，所以就稱為牛奶湖，在這山谷中有著牛奶般的沼澤也多了分夢幻之美啊！
離開牛奶湖就是菁山吊橋了，哎呀！吊橋一直是我的罩門啊！還好這個吊橋不會太長太可怕，就逼自己快速走過去吧！
參加登山社的好處就是一群人陪著你走，有時候自己出門累了就會放棄，一群人陪著走真的會讓自己更有動力前進耶！
走過吊橋後就是登山步道了，因為整個步道大都是青苔有點濕滑且都是階梯，為了要注意路況步道我就沒有拍照了，走過一段路後看到一顆很特別的琉球松，在陽明山許多地方都可以看到幾顆琉球松，是在日治時期的造林運動，大正12年時台灣總督府為了迎接裕仁皇太子來台尋訪，特別在陽明山興建草山迎賓館，隔年裕仁皇太子結婚，一方面為祝賀新婚及紀念訪台，一方面為了涵養水源和增進山林景觀，於是訂定了10年造林計畫，但在1993年因松林線蟲災害導致大部分的琉球松枯死，所以剩下的這幾棵樹也特別珍貴。（資料來源：陽明山國家公園管理處）
擎天崗大草原
終於走到擎天崗的大草原了，來的時候下點下雨又有濃霧，我們選擇在這裡先享用午餐，簡單的餐盒在這美麗的環境伴隨下更加美味。
吃完午餐後也休息夠了就繼續前進吧！我們就往金包里大路城門出發。
擎天崗的天氣真的是多變，才下一會的雨馬上又轉晴了，這一大片山谷草原真的太美了，整個視野太遼闊了。
金包里大路城門
接著來到金包里大路城門了，腳程比較快的學長姐已經抵達在這裡拍照了，其實這樣走一下、休息一下也不會太累耶！對於新手登山健行的人比較能接受。
金包里大路城門是早期限制人們進出的軍事關卡，經過清朝、日治時期早已經受到戰火波擊已經損害了，新的城門是1997年重新建造的喔！城門旁的界碑是大正11年台灣總督府進行樟樹造林的界碑，也是光復後陽明山牧場的界碑，從圍欄處往下走則是通往八煙聚落的登山步道喔！
坐在草地上休息一下，看著遠方的制高點就是竹篙山頂，天啊！竟然還有那麼遠的路要走，其實不會很遠啦！不要被嚇到喔！
來擎天崗的時候一直想著不是有牛群嗎？怎麼都沒看到啊！終於讓我看到牛兒的身影了，這裡的牛隻都是野放的，之前有出過牛隻爆衝撞人的事件，提醒大家基本上牛是不會隨意攻擊人，除了是母牛在發情期或是覺得小牛有危險才會失控，大家來到這裡靜靜的看牠們就好，不要去逗弄牛兒都沒事的。
藍天白雲下的綠地更加迷人，好想準備餐點席地而坐野餐，或是躺在這片草地上，這風景這的太美了。
擎天崗的風真的有點大，可以看這樹和芒花隨風搖曳，有到這裡來記得多帶件外套喔！
10月底開始就是芒花開始盛開的季節，菅芒花是11月最為旺盛，盛開時整片白茫茫的真的超美，季節限定的景色真的很直得前往拍照。
竹篙山
終於走到竹篙山了，看到這第四號碉堡就是攻頂竹篙山了，還好第一次走步道可以走完全程，心裡有點小感動。
在竹篙山眺望整個擎天崗，山巒綿延不同的色澤，大自然的景色就是如此迷人。
回程的步道是走擎天崗環形步道，邊走邊欣賞這草原如同置身在紐西蘭般的景色，台灣的景色真的不輸給國外。
環形步道旁還有牛群，如此悠閒的景色如同置身在畫中。
假日的遊客真的還不少，看到草原上設有避牛樁，是讓遊客如果遇到牛兒衝撞時可以閃躲的地方。
擎天崗真的太美了，離開時忍不住又多拍幾張照片。
擎天崗登山步道 很適合初階想要登山的人體驗，交通也相當方便，有著停車場還有公車可以抵達，很適合全家大小一起出門踏青，登山步道比較濕滑建議大家要穿防滑的鞋子，如果有登山杖的話建議帶著會更好喔！
擎天崗登山步道
地址：111台北市士林區菁山路101巷170號
電話：0228610036
擎天崗環形步道
- 星期一: 24 小時營業
- 星期二: 24 小時營業
- 星期三: 24 小時營業
- 星期四: 24 小時營業
- 星期五: 24 小時營業
- 星期六: 24 小時營業
- 星期日: 24 小時營業
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