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宜蘭礁溪|聖母登山步道『抹茶山』:超夯的網紅打卡山!詳盡資訊路線介紹、時間點參考

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抹茶山(聖母登山步道)是爆紅景點,一直都很想來,但爬了很多文,每個人都說超難爬,來回要五六個小時,不過還是鼓起勇氣,帶著既期待又怕受傷害的心情,前往挑戰!先來統整抹茶山的概況,下面有很多一路上的圖片加解說大家可以慢慢欣賞

 

資訊統整

建議早上就上山,單趟約5.6公里,前半段為產業道路,中段多為山路,最後1.6公里幾乎都是階梯~真的好戲在後頭,拼了老命的老命,看到許多年長的阿公阿嬤都來挑戰,真的很佩服他們!
上山花了2.5個小時,下山花了2小時,來回差不多5個小時,不過一路上生態變化很有趣,從產業道路到山路到泥濘濕滑階梯,從藍鵲到猴子,從溪水到瀑布,從綠葉到竹林,覺得一路在闖關,網美照得來不易餒,要前往的人請作好心裡準備,不過上面真的很美,爬完全身痠痛很累累

 

準備東西

1.越輕便越好

2.兩瓶水

3.午餐(很多人帶麵包、零食、八寶粥、花生牛奶)

4.預備衣物(上山流汗的人拍照可以換/下山大流汗的人也可以換)

5.登山杖

6.洋蔥式穿搭(很熱時可以脫/山上冷的時候可以穿)

個人爬山時間點參考

0830山下出發上山

0845聖母朝聖山莊

0910第一個休息涼亭有藍鵲

0920到達2.5k有告示牌

0945到達4k通天橋(第二個涼亭)

1100到達山頂(1.6公里的階梯挑戰)

1200準備下山

1300到達通天橋

1400到達山腳下停車場

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0830 準備山下出發上山,我們騎機車來到五峰旗停車場(離礁溪市區不遠大概十多分鐘可以到)

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前往聖母山莊的路上都有指示牌,不要走到瀑布方向囉

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離開停車場之後,會到達這種水泥地的產業道路,這裡應該算是起點吧

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0845聖母朝聖山莊,大概走了15分鐘,會看到聖母山莊,大家可以在這邊喝水休息拍照,還可以上個廁所,建議做好心理準備,因為後面還有更大的挑戰

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經過聖母山莊持續往上走,視野真的很美

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但差不多這邊會感覺到一點點累了(超快哈哈哈),開始流汗,看到很多人開始脫衣服

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0910第一個休息涼亭,大概再走了20多分鐘會來到第一個涼亭,會有人在那邊泡茶聊天,還被我們捕捉到了藍雀

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0920到達2.5k有告示牌,差不多爬了一個小時,到達2.5公里,這裡有清楚的總長告示牌,基本上就是 聖母山莊→2.5公里→通天橋(4公里)→抹茶山頂(5.6公里)

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人生還是要繼續往前,開始會發瘋想要放棄

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開始進入山路區

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0945到達4k通天橋(第二個涼亭),這邊可以休息,有廁所、有涼亭可以坐下來好好地拍照、吃東西

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一定要好好的休息,即將進入最後一個階段,聖母登山步道這邊才是真正可怕的開始,剩下的1.6公里,大家加油哦!

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滿滿的階梯等著你,要注意,因為這邊可能有河流瀑布的關係,階梯跟步道有時候比較溼滑,不要滑倒了哦

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不過這邊風景跟前面有些不同,多了些瀑布景觀(這張我腿怎麼這麼短)

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看吧不停地休息,因為都 ! 是 ! 階  ! 梯 !短短的1.6公里,我大概休息了5次以上

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看到很多長輩,甚至七八十歲的阿公阿嬤也來爬,那種手牽著手一起上山的老夫妻,更令人感動,真心佩服,更有不能輸的動力繼續前進

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強顏歡笑中

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笑完繼續走,抬起頭走走走更遠~終於又看到一個休息涼亭了,其實這段路,一路上大家都會走走停停,不認識的山友們都會互相打氣加油

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走著走著,你會感到陽光越來越溫暖強烈,藍天面積慢慢地清晰,開始有人呼喊 : 快到了!加油!

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剩下五百公尺左右,幾乎快到山頂了,這邊的視野很遼闊,很適合偶像劇般的摀嘴吶喊

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1100到達山頂,終於1.6公里的階梯挑戰結束了,我們到達山頂了!你會很想大叫大肆的躺下,累到一個不行,不過每個人到達山頂都超開心!因為真的很美,你會先看到一座天池,大家都會圍著天池休息,開始吃從山下帶上來的食物,還有人開始煮泡麵

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感謝老天爺,給我們一個大好晴天,抹茶山不愧是抹茶山

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大家都會站在這邊拍照,不過他有一個警示牌說這邊有毒蛇,記得要小心

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忘了說記得平日來,如果是假日的話搞不好拍不到,因為會很多人,我們是平日早上來,就已經要小排隊了

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山頂還有一個眺望台可以再到更高處的地方,眺望整座山上的風景

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真的好美

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大自然的力量真是不可思議,看似就在眼前平起平坐,但他是座高聳的山脈

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另一面的風景也很棒棒

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終於完成了我想了很就也害怕很久的抹茶山了,下山也花不少時間,佩服自己走過的每一步

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1200準備下山,1300到達通天橋,1400到達山腳下停車場

整趟爬山過程,從0830到1400,包含休息拍照賞美景的時間,要來的人不妨做一下功課,帶著輕鬆愉悅的心情慢慢爬,其實你也可以完成一項不可能的任務

 

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