這次在格林德瓦住三天兩夜，原本計畫一天到FIRST健行，另一天去雪朗峰Schilthorn，但山區天氣多變難預料，前一天還是大太陽，隔天就飄雨了。為了避免花大錢上去雪朗峰什麼都看不到，臨時決定把行程改成少女峰周邊小鎮一日遊。（老漢到訪時持SWISS PASS到雪朗峰需要另外付費CHF 40，2019年持SWISS PASS至雪朗峰免費）
不過也因為這樣的改變，才意外發現原來格林德瓦附近小鎮是真正的童話世界！這篇介紹穆倫MÜRREN、勞特布魯嫩Lauterbrunnen、溫根Wengen的交通方式及心得，如果喜歡小鎮的簡單純樸，或是剛好碰到天氣不好，不想上山後只看到白牆，這個行程就很適合。
穆倫、勞特布魯嫩及溫根的地理位置
少女峰地區的特色小鎮不少，老漢先把各個小鎮的相對位置標出來，讓大家對各個小鎮的位置有初步的概念，下面再就各小鎮怎麼到達及特色來分享。通常到少女峰或雪朗峰，會選擇在格林德瓦或茵特拉根住宿，住在這兩個地點，不管是要攻頂少女峰、雪朗峰，又或是想到附近山城走走都很方便，至於要選擇住哪邊，就看個人是比較喜歡山城氣氛的格林德瓦或是湖畔景色的茵特拉根。
穆倫 Mürren
- 交通方式：Grindelwald→Zweilütschinen→Lauterbrunnen BLM搭纜車→ Grütschalp（登山小火車）→Mürren，包含轉乘總交通時間大約長時間大約1小時多。
- 營運時間：最晚纜車營運時間晚上8:35
- 相關資訊：官方網站
- 備註：使用swiss trave pass搭乘交通工具免費。
穆倫Mürren，位在雪朗峰 Schilthorn山腳下的一個小鎮，是前往雪朗峰的必經地。除此之外，還是個位在懸崖邊的小鎮，所以想到達這與世隔絕的小鎮，交通方式有點複雜。
從格林德瓦前往穆倫需要搭火車轉纜車再轉火車，總共轉乘3次，不過瑞士的鐵路及大眾運輸非常厲害，超準時沒話說，轉車時間搭配的剛剛好，從格林德瓦出發到穆輪大約只需要花1小時多，車程不會太久。
從Grindelwald搭火車到Lauterbrunnen後，下車依照纜車站的指標搭乘纜車到Grütschalp。抵達Grütschalp後，往前走一點可以看到Mürren的小火車指標。
前往穆倫的小火車外型復古可愛，就這樣穿梭在山林中，一邊搭著火車一邊看著窗外的風景，整片的針葉林跟後面的白雪覆蓋的山景，美的像幅畫。
火車的最後一站就是目的地穆倫，下火車後沒有特別設定目標，決定就在這小鎮慢慢逛。
清新的空氣、沿著山壁建築的房子，是對穆倫的第一印象。
緩步走在小鎮內，發現這邊的觀光客比格林德瓦更少，沒有什麼商業化的氣息，寧靜而舒服。整個小鎮非常乾淨，沒有什麼車輛，上網查了一下發現原來穆倫跟策馬特都是無車山城，就算有車也都是電動車，真的很欣賞瑞士人愛護大自然的生活態度。
穆倫被瑞士三大名峰所包圍，想看艾格峰 （Eiger），僧侶峰 （Mönch）及少女峰 （Jungfrau）在穆倫就可以一次滿足。難怪明明只是個450人居住的小鎮卻有不少旅店，看來就是要提供給世界各地的旅人可以在這好好享受。
整個村落都是木造的傳統瑞士房子，深淺不一的咖啡色木屋，每一棟的很有特色，每間妝點的也都不同，走在小鎮裡看木屋也有趣。
走過村落，眼前突然一片開闊，看著座落在山上的木屋及遠處的相連的雪山，在穆倫隨便拍都是明信片等級的視角，好羨慕瑞士人坐在家中就有這麼美的風景，每天看應該也不膩。
路邊有個超好拍的點，從這個角度可以同時拍到綠地、峽谷及遠方的雪山峰，前面還有張天然的木頭椅，連天氣不好都可以這麼美，天氣好的話應該就是童話世界了。
最後附帶一提，要上到雪朗峰的人，從穆倫火車站大約走15分鐘就可以到達雪朗峰纜車站，沿路都有像下面照片一樣清楚的路牌，不需要擔心迷路。老漢也有走去雪朗峰的纜車搭乘處，想說碰運氣看天氣有沒有轉好的可能，結果看了WEB CAM發現上面的天氣更糟，大風雪加上死白一片，雪朗峰就當成這次旅行的遺憾吧。
勞特布魯嫩 Lauterbrunnen
- 交通方式：Grindelwald→Zweilütschinen→Lauterbrunnen BLM
- 相關資訊：官方網站
- 備註：使用swiss trave pass搭乘交通工具免費
離開穆倫後，依照剛剛的交通方式，搭乘纜車回到了勞特布魯嫩 Lauterbrunnen。雖然搭乘的是一樣的交通工具，但不同的方向卻有不一樣的感受，隨著纜車緩緩下降，積木般的木屋漸漸清晰地出現在眼前，呈現出的是跟剛剛完全不同的景色。
勞特布魯嫩是位在U型山谷中一個小鎮，剛才在穆倫感受到的是從上往下的俯視感，到了勞特布魯嫩立刻變成是被垂直峭壁給包覆的臨場感，格林德瓦附近的每個小鎮真的都很有自己的特色。
勞特布魯嫩的名字意思是眾多泉水的意思，所以這裡最大的特點就是小鎮內共有大大小小72條瀑布，因此又被稱為「瀑布鎮」。很多到訪勞特布魯嫩的旅人就是為了這特別的瀑布地形而前來的。
一出纜車站，就看到施陶巴赫瀑布Staubbachfall出現在右前方，不需要導航，看著瀑布方向走個10分鐘就可以輕鬆抵達。瀑布的高低落差大約300公尺，雖說到訪時瀑布量沒有非常豐沛，遠看還覺得好像有點虛，但走到瀑度下才真正感受到震撼。如果想更近距離看瀑布還可以沿著旁邊的步道往上走，但看了網上的經驗分享，近距離看瀑布反而沒有在下面的震撼，所以老漢就沒有特別走上去了。
與勞特布魯嫩相望的另一個小鎮就是溫根，看著從溫根開下來的黃綠相間的小火車及散落在谷地間的小木屋，真的只能說阿爾卑斯山區到哪裡都好拍。
Oberland
- 營業時間：11:30-21:00
- 地址：Fuhren, 3822 Lauterbrunnen, 瑞士
- 其他資訊：官方網站
- 整體分數：8/10
- 老漢短評：提供瑞士當地特色料理，價位中等，起司鍋酒味濃，馬鈴薯煎餅（Rösti）好吃。
前往下個小鎮前先在勞特布魯嫩車站附近的餐廳吃午餐。會選擇這間餐廳沒有特別原因，純粹只是路過覺得生意看起來不錯，就決定是他了。
到瑞士當然要試一下當地料理，起司火鍋（Cheese Fondue）是瑞士的傳統料理， 主要是把起司融化後，用麵包或馬鈴薯沾起司來吃。不知道每家餐廳料理出來的味道會不會有所不同，這家的起司味道很濃，但更濃的是那裡面的白蘭地的味，酒精味被起司包住，說不上好吃，只能說是道有特色的歐洲料理。
另一個則是瑞士薯餅 Rösti，到瑞士前朋友就說瑞士薯餅很好吃，一定要點來試試看，果不其然。Rösti是使用馬鈴薯絲做成，吃起來表面香脆、裡面軟嫩，一趟旅程吃好幾次也不膩，不愧是瑞士的國民料理！
溫根 Wengen
- 交通方式：Lauterbrunnen搭火車直達Wengen
- 相關資訊：官方網站
- 備註：使用swiss trave pass搭乘交通工具免費
從勞特布魯嫩Lauterbrunnen搭火車到溫根Wengen只需要短短的12分鐘，車班不算多半小時一班，所以可以先使用瑞士國鐵官網或SBB APP查一下時間。瑞士的火車非常準時，老漢這趟完全沒遇到誤點，再加上用swiss trave pass搭乘這段免費，直接坐上車就可以超方便。
在瑞士搭了超多不同種類的火車，有雙層的、有新穎的也有復古的，各有各的特色，但共同點都是舒適，在瑞士搭火車就是舒服。這輛開往溫根的火車外觀是黃綠相間的配色，裡面走的是比較復古的感覺，不過一樣有大玻璃，讓旅客可以坐在車內輕鬆的欣賞到山谷間的壯麗景色。
從勞特布魯嫩開往溫根的鐵路段是齒軌鐵路，看著火車慢慢的爬坡，剛剛視線平行的木屋開始越來越遠，離開了谷地上升到海拔1274公尺的溫根。溫根火車站小小的，乾淨帶有一點點的現代感，旁邊還有鮮花裝飾。
溫根這個小鎮算是比較冷門的景點，大部分的旅客都是因為要到少女峰在途中經過溫根，比較少人會在溫根特別停留，所以小鎮除了火車剛來的時候有旅客聚集外，大部分的時候這邊都是寧靜而舒服的。
小鎮不大，用走路可能不用半小時就可以逛完了，但特別的是這個小鎮因為距離知名的少女峰很近，所以坐在小鎮的任何一個角落，都可以看到歐洲屋脊少女峰。
雖然這幾個小鎮不算是大部分旅客會選擇的主景點（當初也是放在老漢的備選行程），畢竟瑞士有太多著名的大景了，不過真正在走穆倫MÜRREN、勞特布魯嫩Lauterbrunnen、溫根Wengen的村落裡，看著可愛的木屋、各個鄉村的獨特景色，舒服而慢活的行程，反而更是貼近瑞士人的真正生活，也是自助旅行的樂趣之一。
小編推推
- 三個小鎮都各有各的特色，但讓人印象比較深刻是位於山壁的穆倫及在山谷的勞特布魯嫩，兩個地方因為先天的地勢關係，看到的景色無與倫比，所以如果時間有限，推薦去穆倫或勞特布魯嫩就可以。
- 格林德瓦附近的景點不只多還很厲害，建議大家最少要預留3天2夜，並且排備案行程，才可以臨時因應天氣狀況做行程變更喔。
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