強生與小吠這幾年由於開始健身的關係對於飲食部份都有進行控制，原本很愛吃的麵包甜點之類也因為本身偏高油又加上高碳水而漸漸比較少攝取，但偶而還是很會想大吃一頓呀！這樣一來挑選比較健康取向的烘焙方式對我們來說會是比較好的選擇，這天來到的這家▸BO
不論是住在日本的上班族，或是經常往返台日出差的空中飛人，一定都體驗過下班後到居酒屋喝一杯的日本文化吧。姑且先不論日本人下班喝一杯的優缺點，這邊要來教大家處於減肥瘦身時期的居酒屋作戰手則。參考日本營養師松田真紀的居酒屋瘦身的10個小秘訣，相信
不知道大家是否和我們很像，天氣很熱的夏天會莫名的特別想喝Beer～～除了家裡會備些喜歡的啤酒，我們倆最近出門吃飯很有默契一起想到的就是「居酒屋」！年輕時喝的酒，是一種認為全世界都不懂你、自己很厲害的「瞎茫」；後來工作了、無奈的事情見多了，喝
BOSKEBakeryCafe咖啡麵包坊：台中市北屯區松竹路二段661號＼0422413530＼週二～週五7:00~20:00；六日8:00~20:00（週一休）＼官網＼官方商城＼Facebook隨著資訊的發達、醫學的進步，關於許多食物是否
火鍋市場百家爭鳴，尤其是夏季，天氣熱大家吃火鍋的慾望降低，這時不少店家開始端出超大份量的肉類，或是彭湃無比的海鮮盤，牛肉一份比一份大盤，動不動就是5~60oz，確實一開始可能會被吸引，但是吃了幾次，除了以量取勝外，實在沒有什麼深刻的記憶點，
近年來因為健身風氣盛行，加上減肥永遠是女孩們一生的志業啊！這陣子也不難發現台中街道上多了不少以低GI或是水煮餐為主打的健康低卡便當店，最近因為去上教練課發現這家5月初才新開幕的酮溫層就是主打生酮低碳飲食專賣店，以＂同溫層＂的諧音，使用前陣子
走進石碇老街，人潮不如深坑洶湧，但圓圓媽就是喜歡往人少的地方去，不過假日的石碇老街停車位還是要找一下才行，繞了幾圈，最後找到了往皇帝殿登山口。不過石碇這裡很佛心，停車不收費呢！只是可能要走段小小的山路才能停好車，本來單純來這裡吃飯，沒想到飯
手の胖現燒烘培專門店位於彰化員林靜修路上，沒有花俏的裝潢，以日式風格呈現，靠的就是老饕間的口耳相傳，憑著那現烤現燒的手作麵包以及手工熬煮食材、醬、現燒為主題，溫度的講究、健康的考量、職人的精神的好口碑，更是讓手の胖現燒烘培專門店到了出爐時間
孤陋寡聞的我竟不知道，有這麼個號稱地表最強超級食物「巴西莓」，青花素、膳纖維、多酚等營養價值驚人的強大！巴西長大Carlos與太太Kimi，把生長亞馬遜熱帶雨林超級食物巴西莓帶進台灣，台北東區忠孝Sogo後巷【AMAVIE巴西莓碗專賣店】即
Café&MealMUJI這家餐廳已經在我口袋清單躺很久了，終於找了個時間跟我的好姊妹一同品嚐美食♡位於捷運市政府站2號出口的統一時代百貨內。♡店內擺放著不少無印良品自家的餐具，讓來這用餐的人可以時時感受到那種很無印風
