到國家公園遊玩登山前，不妨先瀏覽「國家公園步道系統分級」，並參考「個人及團體裝備檢查表」，有需要時到「台灣登山申請一站式服務網」上網申請，讓登山之旅更安全！（圖／台灣國家公園官網）台灣山脈林立，山林景象豐富、地形多變，可謂登山健行的天堂！尤
工欲善其事，必先利其器！穿著適當的衣著是從事戶外活動的必要條件，不僅能在運動健行期間更加舒適，也能保護身體，避免失溫、保持乾燥。想去戶外走走，卻還不知道怎麼穿比較好嗎？掌握「洋蔥式」穿法，多層次的增減衣物，絕對是從事登山健行時的好選擇！洋蔥
合歡山杜鵑花約在每年四、五月間綻放，是不少登山客上山賞花的好時節，小衛兒選擇了台灣百岳登山入門首選-合歡山東峰來挑戰！就來跟大家分享一下百岳登山新手入門指南：登合歡山東峰的天氣查詢、合歡山杜鵑花況查詢、合歡山東峰要準備什麼裝備、要如何穿著
位於台中和平區，海拔高度2180公尺的鳶嘴山，峻聳的攀岩路線，垂直挑戰步步為營的90度下坡，膽戰心驚的每一步，可說是中部最刺激又最美的中級山脈，也有不少人會把他列為台中旅遊景點之一，除了適合親子健行的大坑1-10號步道，鳶嘴山可說是中部登山
戶外咖必備防水功能的衣物，尤其能夠防風又防雨的「風雨衣」，更是登山健行不可或缺的必備物品～而市面上販售的「防水」衣服，又能大致區分為三種，跟著文章一起認識不同的防水程度，下次選購防水衣物時，能挑選到更適合自己的產品！➤延伸閱讀：登山健行穿什
戶外咖必備一雙機能性絕佳的戶外運動涼鞋！穿著一雙水陸兩棲的涼鞋，就能登山越野、健行踏青，也能溯溪攀岩、露營出遊，上山下水都不是問題；此外，現在各品牌出的涼鞋樣式都相當時髦，讓戶外涼鞋不僅是從事戶外活動時必備的機能性單品，也成為潮流的指標呢～
相信登山人都期望自己能夠登上東北亞第一高峰-玉山，但做為百岳登山入門新手，還是需要從比較簡單一些的路開始訓練，這次小編將仔細介紹奇萊南華的百岳入門登山路線，一步一步往上爬，完成登山夢的第一步。奇萊南華登山介紹▲奇萊南華登山-奇萊南峰&
登山客們為了感受登山樂趣及挑戰人生，每年都有人會到喜馬拉雅山、珠穆朗瑪峰、安地斯山脈等地登山，而台灣則有台灣百岳，其中玉山更是東北亞第一高峰，事實上前往玉山登山沒有想像中那麼難，只要確實了解玉山登山須知和行前準備，就能出發前往玉山啦！玉山登
談到台灣秘境，每5人就有1人提到嘉明湖，擁有「天使的眼淚」封號的嘉明湖，究竟有多美，前往期間要注意哪些事，帶你深入一探究竟。位於台東縣海端鄉的嘉明湖，海拔3310公尺，是台灣第二高的高山湖泊，因湖水湛藍如寶石，被形容是「上帝遺失在人間的藍寶
行山健行路線介紹：踏上山岳之頂，征服一座又一座的山頭，是每一位行山人的夢想，但想成為一位專業行山人應該怎麼開始，如果是新手行山人又應該走什麼樣的路線呢，達人今天整理全台14條行山健行路線，依照難度分成五大等級，大家可以依照達人建議的經驗與體
