台中｜雪山主峰、雪山東峰全攻略！一次帶你看完行程建議、裝備清單、GPX檔

「雪山主峰」是台灣的第二高峰，這次終於有機會來朝聖了！雪山主東峰步道全長約10.9公里，總爬升高度約1700公尺，難度比玉山主峰來的高一些。本篇整理了雪山主峰＋雪山東峰的行程，從三天兩夜、兩天一夜，到一日單攻都有，大家可以依自己的體力及登山經驗來安排。

雪山的山屋不是隨機抽籤的，是採「先搶先贏」的方式，入園前60天的早上7點可以開始登記，如果要住山屋的話建議提前打好草稿，準時按下送出喔！

雪山主峰｜沿途地標

安排行程之前，先來認識一下雪山的沿途地標：雪山登山口（0k,2153m）→七卡山莊（2k,2510m）→哭坡觀景台（4.1k,3000m）→雪山東峰（5k,3201m）→三六九山莊（7.1k,3150m）→黑森林入口（7.8k,3200m）→雪山圈谷（9.8k,3350m）→雪山主峰（10.9k,3886m）

．雪山主峰登山口

雪山登山口位在武陵農場內，購票入場後要記得到雪山登山口服務站交入園證才能上山，記得「一式兩份」哦！

起登後記得回頭看看登山口服務處，天氣好的時候的蓄水池倒影真的超美啊～

登山口到七卡約2公里，坡度不算太陡，但可能是因為剛開始，走起來感覺特別累。

．七卡山莊

一小時後到了七卡山莊，這裡整修後變得很不錯，廁所、廚房、更衣室，都算是山屋中的豪華等級，如果不趕時間的話可以多住一晚，來個愜意點的行程，唯一的小缺點就是離登山口有點太近了。

．哭坡

過了七卡後開始陡上，視野也越來越好，我們到哭坡時天慢慢變亮，遠方的山頭也漸漸清晰，這景色真是太迷人啦～

．雪山東峰

哭坡倒是沒想像中難走，一下子就到東峰了，這天雲層比較厚沒看到日出，但太陽從雲層中探出頭的樣子還是好美！雪山東峰的海拔3201公尺，也是台灣百岳之一，排名74。

．三六九山莊

雪山東峰到三六九山莊的海拔是下降的，不過沿途也會有一點點上坡，這裡在2023年5月即將改建，預計耗時兩年半才會開放，在改建前有機會入住真是太幸運了。

過了三六九山莊，進入整趟行程我最喜歡的地方，一整片的高山草原～～視野超級棒！而且都是緩坡，可以慢慢走欣賞美景。

．黑森林

黑森林是全台海拔最高的冷杉純林，也是美到令人沿路都在讚嘆。這裡有超豐富的生態，還有機會看到可愛的小動物，我們這次就很幸運地遇到山羊和帝雉呢！如果遇到的話要記得遠遠的拍照就好，不餵食也不要追逐。

千元鈔票背面的帝雉，看到的時候超級興奮啊！回到山屋和工作人員聊天時，他們也說很幸運才能看到，不過帝雉通常會成雙成對出現，我們這次只有看到一隻公的。

有一段路還有未融化的冰塊，這時候看到冰塊很興奮，但回到山屋的時候天空開始下冰霰卻開心不起來QQ

．雪山圈谷

過了黑森林後，接著進入圈谷路段，親眼見證冰河時期留下的遺跡真的十分震撼。圈谷到主峰是我覺得最累的一段，1.1公里都滿陡的，而且植被越來越少，沒東西幫忙擋風，陡峭的地形加上風的阻力，只能慢慢走了。

．雪山主峰

經歷過最艱辛的路段，終於登頂啦！應該要和這顆大石頭多拍幾張的，但風實在太大，手套才剛拿下來就快凍僵了，只好草草拍個幾張就先離開（回去修練一下，下次也要在山頂好好的拍美照XD）

雪山主峰｜行程安排

．雪山主峰三天兩夜

三天的行程又分為兩種，七卡+三六九山莊（比較容易搶到，但第一天走沒幾步就要入住山屋了），或是兩天都住三六九（假日的話很難連續住兩天）可以依自己的需求斟酌。

＊三六九山莊2023年5月20日開始改建，預計時間是兩年半，近期要去雪山的朋友可以先申請臨時營地喔！

1.七卡＋三六九山莊

Day1：雪山登山口→七卡山莊
Day2：七卡山莊→雪山東峰→三六九山莊→雪山主峰→三六九山莊
Day3：三六九山莊→雪山東峰→七卡山莊→雪山登山口

2.兩晚都住三六九

Day1：雪山登山口→七卡山莊→雪山東峰→三六九山莊
Day2：三六九山莊→雪山主峰→三六九山莊
Day3：三六九山莊→雪山東峰→七卡山莊→雪山登山口

．雪山主峰兩天一夜

兩天一夜的行程會住在三六九山莊，大部分人會選擇第二天登頂看日出，如果沒有要看日出的話也可以第一天就登頂，第二天會比較輕鬆。

1.先甘後苦

Day1：雪山登山口→七卡山莊→雪山東峰→三六九山莊
Day2：三六九山莊→雪山主峰→三六九山莊→雪山東峰→七卡山莊→雪山登山口

2.先苦後甘

Day1：雪山登山口→七卡山莊→雪山東峰→三六九山莊→雪山主峰
Day2：三六九山莊→雪山主峰→三六九山莊→雪山東峰→七卡山莊→雪山登山口

．一日單攻

單攻的腳程要夠快，適合有登山經驗的老手，前一天可以住在登山口（武陵農場內），或者是車程30分鐘的環清宮。

Day0：建議在雪山登山口或環清宮住一晚
Day1：雪山登山口→七卡山莊→雪山東峰→三六九山莊→雪山主峰→三六九山莊→雪山東峰→七卡山莊→雪山登山口

如果想單攻卻對於出發時間毫無頭緒，可以參考看看我整理的表格，盡量在中午前上山、趕在天黑前下山（每個人的腳程不一樣，時間表僅供參考。）

雪山主峰｜裝備清單

整理行李時隨手拍的，我習慣多帶一套備用服裝，萬一不小心用濕還有得換，所以一定要用塑膠袋裝起來！

以下附上一個簡單的登山裝備自我檢查表，適合對象為1～3天的新手登山行程，只有列出必要的個人裝備，過夜的帳篷、炊具、急救包、無線電、繩索，以及雪季的特殊裝備都不包含在此範圍喔！

雪山主峰｜GPX檔

雪山主東峰是很熱門的百岳路線，也是許多新手的第一座過夜百岳，非雪季時的路徑都很清楚，跟著指標走大致上沒有問題。但是，山上天氣說變就變，可能上一秒好天氣，下一秒就開始起霧、下雨，讓能見度變低，所以下載GPX檔還是必須的！

雪山的景色美到讓我沿路都在讚嘆，一望無際的高山草原、生態豐富又充滿神秘感的黑森林、還有雄偉壯闊的圈谷⋯⋯一切都太美了，大自然的鬼斧神工真的要親自走一趟才能體會，每次爬完山都會很慶幸自己生在這片土地上，已經迫不及待要去下一座山了！