工欲善其事，必先利其器！穿著適當的衣著是從事戶外活動的必要條件，不僅能在運動健行期間更加舒適，也能保護身體，避免失溫、保持乾燥。想去戶外走走，卻還不知道怎麼穿比較好嗎？掌握「洋蔥式」穿法，多層次的增減衣物，絕對是從事登山健行時的好選擇！洋蔥
在搜尋登山健行的資料或在爬山的過程中，時常會聽到看到「單攻」、「稜線」、「爬升高度」等，或是有資深前輩告訴你要預防「雪盲」、「高山症」，但由於這些詞彙平常較少使用，常常聽得一知半解、往往只能從字面上猜測意思～搜集18個登山健行常見詞彙，讓你
有人說登山有一股魔力，只要登過一次就會陷入其中，尤其是大汗淋漓之後看到的景色，更是有種無法言喻的感動。這次從宜蘭出發，不論你是想要輕鬆的健行步道，或是深具挑戰的登山路線，喜歡生機盎然的森林美景、飽覽山海的秘境或是滿滿負離子的瀑布景觀通通有。
台灣山林景象豐富、步道路線多，推薦中部10條步道，每條步道難度都不高，適合新手健行、全家出遊，是踏青親近自然的好選擇！這10條中部步道的景色都絕美療癒，且都各有不同特色：拜訪廟宇古剎、漫步茶廠、遠眺日月潭美景、欣賞浪漫五月雪等，一起享受台灣
到台南除了品嚐在地美食，有時間的話不妨安排時間爬爬山、走走步道，登上台南的山頭，俯瞰嘉南平原的遼闊景色！推薦「4座台南小百岳」給你，收進口袋名單中，一起體驗山脈的靜謐與魅力。台南小百岳｜大凍山大凍山也被稱作大棟山，海拔達1214公尺，是台南
在宜蘭員山鄉的崩山湖山區，有一條宜蘭地區最美的櫻花步道「燈篙林道」每年初春皆會吸引大批遊客前往賞櫻，盛開的季節就好像粉紅巨龍攀附在蜿蜒的山坡上，但有許多人不知道這裡還有一條森林秘境「肖楠步道」唷！今天就跟著我一起去尋幽探訪！肖楠步道｜步道介
台中有多條步道除了最熱門的大坑步道外，你知道嗎?還有多條平易近人不需要花費太多體力就能欣賞山林美景，而且適合全家大小或情侶朋友一起出遊的步道。規劃完善的木棧階梯或平緩的路徑，包括大肚山270高地、新田登山步道、電火圳生態步道、梨山希利克步道
新北絕美步道秘境：桃源谷步道，牛群、夕陽、雲海、遼闊大草原讓你一次滿足！一走就愛上，只要走對路線，大約半小時即可輕鬆攻頂見到宛如世外桃源的美景！如果你想走步道，但又跟我一樣平時沒有運動，不想走太久太累，推薦來走桃源谷步道內寮線就對了，只要半
特富野古道藏身在阿里山鄉，不在阿里山國家森林樂園裡面，所以不需購買門票，從嘉義開車上來要走阿里山公路，沿路景色甚美，路上看到陽光灑下耶穌光，趕緊捕捉快門繼續趕路，從嘉義上山車程約需2~2.5小時古道有兩處入口：自忠與特富野古道南端口。自忠入
周末想出門親近大自然，又不想選個會累死人的地點嗎?崁頭山登山步道不只有輕鬆好爬的路程、豐富的生態，還能遠眺嘉南平原。今天就讓云來介紹介紹崁頭山登山步道路線，文末還有大家最愛的打卡點推薦以及加碼周遭景點介紹喔！周末離開台南市區，來到東山區的崁
