現代人講求要吃的健康，健身的人更強調食物卡路里攝取，台北捷運石牌站巷弄美食的FOODGYM附近餐飲，鄰近台北榮總美食推薦，主打舒肥健身餐，以蔬果沙拉、霸王早午餐、義大利麵、藜麥燉飯、零負擔健康輕食餐，必點台北最好吃舒肥機雞胸肉沙拉，堅持使用
台中第二市場美食好多，榮獲得獎滷肉飯推薦，隱身台中百年老市場內36、37號的嵐肉燥專賣店，必吃肉燥丸仔飯70元、餛飩意麵60元，台灣小吃，用黃金比例細火熬煮溫體豬，傳承媽媽味香氣肉燥飯，肉燥丸仔飯一次可以滿足吃肉燥跟吃肉丸雙重口感，肉燥不油
台北科技大樓站附近美食，位於安東市場美食，一樓136號攤位的136海鮮麵，愛吃海鮮饕客首選，一早10:30就營業，在2020年得到天下第一攤加持，必吃痛風超蝦麵240元，麵條還可選烏龍麵、手工麵、鍋燒意麵，好浮誇一大碗海鮮上桌，滿滿的蝦、蚵
位於海山高中附近的旭舊Cafe，以早午餐、咖哩飯、打拋豬飯、甜點、提拉米蘇、戚風蛋糕、咖啡為主，提供場地租借、小型展覽、課程空間等，荒廢老屋大變身復古風懷舊老宅，老物件陳，兩層樓的寬敞空間，戶外庭院，也是板橋寵物友善咖啡館。如何造訪旭舊Ca
位於台中西區大和路巷弄的homehome，50年老屋改造，兩層樓日式建築老宅結構，以家為概念，佈置北歐現代家具風格，庭院設計都市叢林裡難有的露天亭，很文青風，必點自家製排餐料理日式味噌嫩雞、唐揚雞、咖啡、焙茶、咖哩飯等，桌邊現點現做的舒芙蕾
位於板橋黃石市場內的高記生炒魷魚，平日假日都得排隊，炸蘿蔔糕20元、糯米腸10元、芋粿15元，生炒魷魚45元，四樣東西加起來只要90元，銅板美食價格，好吃到食尚玩家也推薦過，Google評論4073則有4.3顆星，從早上8點到下午5點半，橫
來訪植物園附近，充滿小歐洲風早午餐咖啡館，位台北中正區三元街上的WingsCoffeeBar，僅有戶外用餐座席，被綠蔭圍繞，狹窄不到幾坪的三角窗迷你咖啡館，使用LaMarzocco咖啡機，手沖單品咖啡，必點超療癒的黑糖拿鐵85元、黑糖麻糬司
不只要好吃，還得要過的有品味，來台中必收錄口袋名單，位於台中華美街上咖啡廳WorkshopTeaRoom&Foods，以純黑系工業風打造建築，彷彿一秒踏進歐洲街頭，挑高兩層樓的英式茶罐網美牆，開放式點餐吧檯，橫掃IG網美打卡景點，全
台南千層蛋糕名店，甜點控絕不可錯過千層蛋糕界LV，位於台南市安平區建平路上的深藍咖啡旗艦店，由毛森江打造清水模建築的台南甜點咖啡館，橫掃IG網美打卡熱點，入口分成內用區與外帶區，兩個門面區隔，早上10:00營業，早餐限定套餐300元方案，有
想探訪全台最美特色書店，來到台南也不容錯過台南最美書店，烏邦圖UBUNTU書店位於台南市中西區安平運河旁，一棟純白建築搶眼，複合式景觀空間咖啡館，苦楝樹旁，一早08:30就營業，不定期舉辦藝文展覽講座，座位每人低消一杯飲料，可盡情享受閱讀時
