豆腐飯餐盒只有『艾波廚房』吃得到，更酷是減醣健身餐盒還能吃到蔥爆牛肉！這次要介紹是來自高雄艾波廚房，以豆腐取代部分主食，搭配高蛋白含量豆腐製成，打造出健身減糖、減脂餐盒，不僅如此還有蔥爆牛肉、咖哩、泰式打拋豬等多種口味可選，因此讓你吃健身餐
台中知名的72度C舒肥健康餐來彰化鹿港開分店！健康餐盒是近年來的趨勢，也別於一般傳統水煮餐越來越有創意，這回要介紹是位在鹿港老街上的「72度C舒肥健康餐」，主打健康無油料理，採用低溫烹調法，以及使用昆布高湯川燙蔬菜，主餐更是多樣化，有日式醬
台中超人氣火紅新力軍「咕蔬搖-新概念舒肥鹹水雞」是台中西屯新開幕輕食便當店，主打質感系外送餐盒，獨家特製六種醬汁，以及舒肥鹹水雞低溫烹調、七樣蔬果配菜，讓你低卡無負擔又可以吃得飽。小編我特別推薦「咕蔬搖-新概念舒肥鹹水雞」的法式舒肥雞腿搭配
一直覺得健康跟美味畫不上等號，結果在吃過【楽坡BonBox】舒浮便當後顛覆想法，原來無油無煙、低溫舒肥的便當也可以這麼美味好吃，重點是超健康的，很適合三餐老是在外的我們！【楽坡BonBox】餐盒只要$90元起，口味選擇豐富，米飯採用黑金黎飯
平常外食大魚大肉慣了想來點清淡的??想健身或減肥需要吃低醣低卡的餐點卻不想自己準備??彰化米藍餐盒販賣所是現在很夯的水煮餐盒，口味多種可以選擇，菜色都有參考每日每餐攝取標準，少油、少鹽、低熱量，不論是想瘦身減肥，或是想吃養生餐的朋友都很適合
「少油、少鹽、低卡路里，滿滿的健康。一天一餐盒，身體更健康」－裏享餐盒十月入秋微涼正是我跟阿姊最喜歡旅遊的日子，那日正想著在火車上吃點什麼餐點時，就碰上這間蠻少見主打低GI水煮餐的店，其實也是被這怪怪有趣的廚師畫風給吸引(笑)。▲裏享餐盒可
近年來因為健身風氣盛行，加上減肥永遠是女孩們一生的志業啊！這陣子也不難發現台中街道上多了不少以低GI或是水煮餐為主打的健康低卡便當店，最近因為去上教練課發現這家5月初才新開幕的酮溫層就是主打生酮低碳飲食專賣店，以＂同溫層＂的諧音，使用前陣子
