東部親子旅遊行程推薦｜一起帶孩子上山下海放電去！

每到假日想為孩子留下一段美好的親子旅遊回憶，卻因為顧慮太多而遲遲沒有行動嗎？

或是還在煩惱不知道該去哪嗎？這次就讓咖編來告訴你各個年齡層的小孩適合什麼樣的親子旅遊，還附上東部親子旅遊行程推薦！現在就準備帶孩子出發宜花東，來趟難忘的親子旅遊吧！

3 歲以下的嬰幼兒：大自然生態探索之旅

（Photo Source：Shutterstock）

根據醫學研究指出，這個年齡階段的小孩，聽力和視力的發展速度特別快，無時無刻都在學習周圍所發生的一切，因此不妨趁著假日帶著他們一起踏出戶外，多接觸認識大自然生態，不僅有益身心健康，同時也能助長孩子的感知力發展！

宜蘭親子旅遊景點推薦 ─ 林美石磐步道

（Photo Source：Shutterstock）

林美石磐步道全長不到 2 公里，路面鋪設的是細碎卵石，因此相當平緩好走，而且整路林木蒼鬱成蔭，就算夏季前往也不會感到燥熱！此外，林美石磐步道是條低海拔亞熱帶溪谷的步道，生態資源十分豐富，沿途能欣賞到許多溪流、湖泊及瀑布，還有相當特殊的U型峽谷地形，因此享有了「宜蘭版小太魯閣」的美譽！來這不僅能欣賞到優美壯麗的景觀，還能接觸到豐富的大自然生態，親子旅遊若錯過這個景點實在太可惜了！

‧地址：宜蘭縣礁溪鄉林尾路

★精選行程：宜蘭親子戶外小旅行

花蓮親子旅遊行程推薦─ 出海賞鯨豚

（Photo by Leon Overweel on Unsplash）

夏季正是賞鯨豚的最佳季節，而且台灣東部海域的鯨豚種類多達 27 種，從花蓮港出海更是高達 9 成多的機率可賞到鯨豚！船上還會有專業的解說員隨時提供知識資訊，讓你與孩子不僅能一起體驗與海洋生物間的良性互動，同時也深度了解鯨豚及花蓮特殊的海洋生態，更別忘記還能順道欣賞到花蓮東海岸壯麗迷人的景緻！今年夏天就帶上孩子，一起搭船近距離欣賞鯨豚在海面上的激情躍動，跟隨鯨豚享受乘風破浪的快感吧！

★精選行程：花蓮出海賞鯨豚

台東親子旅遊景點推薦 ─ 富山護漁區（杉原護魚區）

（Photo Source：台東觀光旅遊網）

富山護魚區位於台東縣卑南鄉的杉原海灘，因此也有人稱之杉原護魚區，此處是東海岸觀察潮間帶生態的重要景點之一，這裡擁有湛藍無暇的海景及細軟的白沙，還能餵魚、戲水、玩沙抓螃蟹！是個可以讓小孩好好親近海洋，又兼具寓教於樂的親子旅遊好去處！
咖編提醒！來這餵魚不能自行帶食物來餵食，入口處有販賣含有海藻且無鹽的特製「魚饅頭」 ，用這款魚饅頭餵魚才不會造成生態破壞喔！

‧地址：台東縣卑南鄉富山村杉原20號
‧電話：089 – 281 – 582
‧開放時間：08：00 – 18：00
‧門票資訊：全票 40 元、半票 20 元

★精選行程：富山護漁區半日遊

 3 – 6 歲的兒童： DIY 互動體驗之旅

（Photo Source：Shutterstock）

這個年齡階段的小孩，無論智力、記憶力或表達能力各方面都在迅速發展，所以他們對周圍事物的接受能力變強，在顏色、方向和審美方面也開始有自己的理解，甚至可以連貫地表達自己的想法，在加上體力與耐力也顯著增長，因此可以選擇一些較多互動體驗的行程景點，像是主題樂園、觀光工廠或是農牧場等。

宜蘭親子旅遊景點推薦 ─ 張美阿嬤農場

張美阿嬤農場位於宜蘭三星鄉，是一座有機的休閒農牧場，小資方案門票僅 150 元，不僅能餵食可愛的梅花鹿，還能品嚐到三星蔥油餅（或紅豆餅、雞蛋糕擇一），以及無限暢飲有機茶飲！是不是超級划算！另外，張美阿嬤農場還有農事體驗、多種趣味 DIY 活動，以及和服浴衣租借服務，實在非常適合親子一起來同樂！

‧地址：宜蘭縣三星鄉行健溪一路二段161號
‧電話：0935 – 514 – 462
‧營業時間：平日 10：00 – 17：00、假日 09：30 – 17：00（週三公休）
‧門票資訊：小資方案 150 元、 DIY 方案 350 元、和服體驗（兒童 50 元、大人 100 元）

花蓮親子旅遊景點推薦 ─ 知卡宣綠森林親水公園

（Photo Source：知卡宣綠森林親水公園官方臉書粉專）

夏天就是要玩水消暑去阿！知卡宣綠森林親水公園腹地近千坪，擁有豐富多樣的戲水設施，像是360 度旋轉滑水道、造浪池、漂漂河、SPA、幼幼池等，設施旁也都有多位專業的救生人員提供安全防護，相信不論大人小孩都能在這玩得開心又安心！

‧地址：花蓮縣吉安鄉中正路二段299號
‧電話：03 – 823 – 2575
‧開放日期：7/18 – 8/30（週一休園）
‧開放時間：9：30 – 12：00；13：30 – 17：30

台東親子旅遊景點推薦 ─ 初鹿牧場

（Photo Source：初鹿牧場官方臉書粉專）

初鹿牧場是全台最大的坡地牧場，孩子在這可以盡情地在大片草皮上奔跑跳躍、與動物們近距離互動，還能更貼近了解牧場生活樣貌！牧場內規劃成放牧區、可愛動物區、滑草區、鮮乳加工廠、DIY手作體驗等不同區域，另外也設有生態池、森林浴等觀景處，可以眺望整個花東縱谷及都蘭山的美景，是個能暫時遠離城市喧囂，還能讓孩子好好放電的好去處！

‧地址：台東縣卑南鄉明峰村牧場1號
‧電話：089 – 571 – 002
‧開放時間：08：00 – 17：00
‧門票資訊請洽官網

 6 – 12 歲的小大人：知識文化、冒險挑戰之旅

（Photo Source：Shutterstock）

這個年齡階段的孩子，大多都是有接受基本教育的小學生，所以對於探究新事物的需求較強烈，因此可以選擇帶他們去一些富有知識文化的景點行程，讓孩子除了平時透過書本學習，假期時還能藉由旅遊充實更多文化知識；另外，若孩子的個性屬於活潑外放類型，則可以選擇些具冒險性但又安全的體驗行程，例如 SUP 、浮潛、攀岩等。

宜蘭親子旅遊行程推薦 ─ 南澳溪漂流體驗

（Photo Source：王樣旅遊）

覺得樂園裡的漂漂河不夠刺激嗎？那就來體驗南澳溪的大自然秘境漂流吧！全程有在地部落專業又熱情的教練帶領，帶你輕鬆漂在溪流上飽覽神祕溪谷風光，時而還會穿越刺激冒險的激流，絕對能帶給小孩一場充滿驚奇有趣又歡樂的特別體驗！

★精選行程：南澳親子輕鬆水上漂

花蓮親子旅遊行程推薦 ─ 清水斷崖 SUP 立槳 / 獨木舟

SUP 和獨木舟都是近年最夯的水上休閒活動，因為相當容易上手，所以不論大人小孩都能好好享受徜徉在太平洋上的悠閒感，而且唯有這個視野，才能夠直接參與到清水斷崖與浪花的激情！如果選擇清晨時間出團，還能欣賞到漸漸被日出染紅的大海，更別有一番風味！今年不妨帶上孩子一起欣賞這浪漫無比的動人美景，為孩子留下最特別的親子旅遊回憶！

★精選行程：花蓮清水斷崖獨木舟體驗

台東親子旅遊景點推薦 ─ 鸞山部落

（Photo Source：花東縱谷國家風景區官網）

你知道「會走路的樹」嗎？就在台東的鸞山部落！因為這裡的白榕樹百年來不斷的生長，氣根與樹枝移動時就像在走路一樣，才會有這個特殊的稱號；在這個原始森林裡，不只能近距離體會大自然的奧妙，還能深入部落體驗原住民文化，活像一座天然無邊界的自然教室，超適合帶孩子到這邊玩邊學習！

★精選行程：鸞山部落

以上就是咖編針對三個不同年齡階段的孩子，所提出的親子旅遊行程規劃建議，以及東部親子景點行程推薦！想帶小孩出遊的爸媽們現在就快著手規劃個東部親子旅遊，一起帶孩子上山下海走入大自然，也為家中寶貝留下一段難忘又美好的親子旅遊回憶吧！

文／WeiTing｜Tripresso 旅遊咖編輯群

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