過去有許多的研究都說明了一件事情：親近大自然是有益身心健康的。於是以大自然為「綠色健身房」的概念，逐漸地受到大家的重視和喜愛，然而它強調的不單只是接近大自然，把它視為主要的療癒場域而已，還包括了在進行活動的同時，也須從事著相對應的行為、動作和心態，例如打開
螢火蟲季來囉~每年的4月到5月底是最容易看到螢火蟲的時機。無論你試想來拍網美照，還是想攜家帶眷來戶外走走，賞螢就是這個時節最潮的玩法啦！小編精選全台十條賞螢景點，讓你體驗叢林間的點點星光，享受靜謐夜晚的小確幸。▲螢火蟲。（圖／攝影者：maki.yenyen
來到坪林的第一印象：『安靜小鎮』，就連走在『坪感覺』所在的坪林老街時，都有種放慢步調、時間變緩慢的感覺，很適合喜歡一個人散步、旅行的朋友。距離老街約20分鐘的金瓜寮魚蕨步道，沿著金瓜寮溪的豐富蕨類小徑，平緩的步道起伏，輕鬆漫步自然之中，穿過小徑、竹林後，坐
有多久不曾這樣過，只是靜靜坐著，讓心跟著溪水的魚群優游，任心隨著悅耳的鳥鳴飛揚，感受自己的呼吸，享受周遭的寧靜，直到身心開始放鬆，共鳴慢慢產生，對話於是展開。(金瓜寮魚蕨步道)推廣低碳旅遊，曾經在2018年獲選為「全球百大綠色旅遊目的地」新北市的坪林區早年
