過去有許多的研究都說明了一件事情：親近大自然是有益身心健康的。於是以大自然為「綠色健身房」的概念，逐漸地受到大家的重視和喜愛，然而它強調的不單只是接近大自然，把它視為主要的療癒場域而已，還包括了在進行活動的同時，也須從事著相對應的行為、動作和心態，例如打開
有多久不曾這樣過，只是靜靜坐著，讓心跟著溪水的魚群優游，任心隨著悅耳的鳥鳴飛揚，感受自己的呼吸，享受周遭的寧靜，直到身心開始放鬆，共鳴慢慢產生，對話於是展開。(金瓜寮魚蕨步道)推廣低碳旅遊，曾經在2018年獲選為「全球百大綠色旅遊目的地」新北市的坪林區早年
