有人說登山有一股魔力，只要登過一次就會陷入其中，尤其是大汗淋漓之後看到的景色，更是有種無法言喻的感動。這次從宜蘭出發，不論你是想要輕鬆的健行步道，或是深具挑戰的登山路線，喜歡生機盎然的森林美景、飽覽山海的秘境或是滿滿負離子的瀑布景觀通通有。
宜蘭炸醬麵三兄弟位於宜蘭縣宜蘭市復興路二段65號，是間超人氣排隊美食。從早上六點多就一路賣到下午一點多，傳承到現在已經是第三代宜蘭老店了。店內販售炸醬麵、麻醬麵、排骨麵、雙醬麵、餛飩麵等，乾麵價格小碗是40元，大碗是60元，有粗麵跟細麵可選
新開幕宜蘭平價鐵板排餐－勁好檟牛排，只要120元起～雞肉、豬肉、牛肉都使用原肉，超大一片現點現煎，相當新鮮，吃起來沒有腥味，不論內用、外帶、外送都挺不錯吃。肉肉控可以選擇雙拼，一次吃到兩倍肉量，牛肉多汁不會太乾，肉質軟硬度剛剛好；豬排有厚度
宜蘭大學附近超人氣－銷魂食堂，招牌肉燥（肉麻）使用花椒與辛香料調味，香麻不辣超開胃～與傳統的滷肉飯做出區隔，好滋味與眾不同。愛吃辣的朋友，不可錯過銷魂食堂手工自製的辣椒醬，只加上一點點，香味立刻破表，吃完還想外帶一整罐辣椒醬回家配！原物料相
宜蘭大學旁新開的好食糆舖，專賣麵食以麻、辣兩種味道挑動食客們的味蕾，推薦濃郁湯頭搭配軟嫩清脆牛腱的椒麻牛肉麵，或是冰涼的酸甜泰式蝦醬搭配現煮Q彈有勁的麵條，還有包入整隻蝦子的鮮蝦餛飩乾麵，搭配上Q彈有勁的細拉麵，品嚐又麻又辣的麵食要搭配冰涼
牛雞匠舖是宜蘭牛肉麵專賣店，使用手工熬煮天然湯頭，都是新鮮的真食材，無添加湯粉、雞粉，通通都是食材的自然原味，讓我們外出也能嚐的到真材實料且安心的好味道牛雞匠舖位於宜蘭火車站附近，鄰近宜蘭大學，是學生們和在地老饕們喜愛的特色小吃店店內為長型
想要在宜蘭喝下午茶，找間宜蘭特色咖啡館，萍子要推薦頸鹿先生咖啡（キリンサン）Mr.giraffe coffee，低調清水模門面，日式京都復古風格咖啡館，沉穩內斂，濃濃昭和風味，非常安靜昏暗空間，木質桌椅，在這樣氛圍下建議不要聊天，安靜最好，
