喜愛沐浴在沙灘、大海、森林的自然風光中,深深迷戀海島既愜意又充滿活力的生活情調,那就不能錯過馬來西亞的「沙巴 Sabah」!台灣可以直飛輕鬆抵達,市區物美價廉還可以品嘗馬來西亞的在地美食,跳島、潛水、爬山豐富活動讓你每天都充滿歡樂,記得前往丹絨亞路海灘欣賞擁有世界三大落日美景之稱的絕美夕陽,為整趟旅程留下難以抹滅的動人回憶。準備好來場與大自然的親密接觸了嗎?以下整理沙巴自由行攻略給大家,簽證、機票航班、景點推薦全收錄,行前規劃就看這一篇!
文章重點
2025沙巴自由行|介紹
馬來西亞的 沙巴 Sabah 是一處充滿自然魅力的城市,除了首都亞庇(Kota Kinabalu, KK)之外,多數地方仍保有原始森林風貌,可以一次享有碧海藍天、沙灘夕陽、高聳山巒的美景,度過愜意的假期,也可進入純淨美麗的海洋中欣賞繽紛的水中生物,踏入高山享受攀爬的刺激與登頂的成就感,或是體驗跳島、木筏、泛舟等多元活動,享受每個島嶼宛如琉璃般清澈耀眼水面,沉浸在令人無法自拔的海島風情中!
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位於馬來西亞婆羅洲島北部,隔著海峽與菲律賓相望,西南方是馬來西亞另一大城市砂拉越,南面則與印尼北加里曼丹相接,沙巴共有32個族群,共80種方言,其中三大民族分別為華人、卡達山人、巴瑤人,可使用官方語言馬來語、英文進行溝通,因為馬來西亞有很多華僑,甚至有時講中文、閩南語、廣東話也可以進行溝通!
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2025沙巴自由行|最佳旅遊季節
沙巴最佳旅遊季節為5~9月,這時為旱季降雨量較小,適合前往以大自然美景聞名的沙巴,盡情享受沐浴在陽光下的綠意盎然、碧海藍天。雨季則為每年10~3月之間,容易有午後雷陣雨,空氣也較為潮濕,但相對地遊客也較少,而且雨通常不會下一整天,大雨後天氣更為涼爽,所以如果想享受寬廣不擁擠的沙巴,推薦可以在此時前往,享受舒服宜人的海島假期。
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沙巴神山全年開放,但如果遇到大雨、強風等天氣,則會關閉攻頂的路段,確保登山者安全,因此建議想爬神山的人可於乾季1~4月前往,享受登頂眺望遠處的美麗!
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2025沙巴自由行|氣候
沙巴位處赤道附近,屬於熱帶雨林氣候,全年溫暖潮濕,平均氣溫落在23°C~32°C,早晚溫差不大,穿著夏裝即可,下雨後天氣轉涼則可加件薄外套,如果有考慮到高山上則要準備保暖衣物,早晚溫差較大,白天約為15°C~24°C,夜晚可能會降到最低6°C,並且山上氣候變化較大,出發前記得特別留意氣候狀況!
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2025沙巴自由行|簽證
目前前往馬來西亞旅遊的台灣旅客,可免簽證停留30天!※記得將「有效期限六個月以上之台灣護照」、「回程機票或赴其他國家之機票」、「每日生活費100美元/同等財力證明」、「馬來西亞數位入境卡(MDAC)」這些文件準備好喔!
2025沙巴自由行|入境規定
入境必帶物品
- 六個月以上效期之中華民國護照
- 回程機票
- 馬來西亞數位入境卡(MDAC)
- 每日生活費100美元/同等財力證明
禁止攜帶物品
- 超過美金10000元
- 每人限帶1公升酒類
- 菸類,包括電子菸
- 肉類、蔬果類、動植物、乳製品
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馬來西亞數位入境卡(MDAC)
前往馬來西亞可以免簽入境,不過要記得在抵達的前三天內上網填寫馬來西亞數位入境卡(MDAC)!填寫好線上入境卡後可以直接使用自動通關系統入出境,目前可自動通關入出境之國際機場僅限於吉隆坡國際機場KLIA及KLIA 2,暫不包括其他州屬之國際機場。
馬來西亞數位入境卡(MDAC)網址:https://imigresen-online.imi.gov.my/mdac/main
2025沙巴自由行|機票航班
亞洲航空可從台北直飛沙巴,無須經過轉機,華航、長榮、星宇、亞航及馬航也每天都有航班可以往返台北到吉隆坡,前往這片美麗的自然園地享受海島風情!不過因為是廉航,要留意行李限制、餐點等相關服務是否需要加購。
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2025沙巴自由行|交通
沙巴沒有地鐵、捷運,主要可以透過巴士、租車、包車、叫車APP進行交通。
- 巴士:從機場到飯店建議可以搭乘「機場巴士」,市區移動時則可考慮「沙巴巴士」,基本上知名景點皆可抵達。
- 租車:沙巴為右駕,並且需要國際駕照才能租車,出發前要記得先前往監理站申請,並且遵守當地交通規則。
- 包車:如果人數較多,也可選擇包車移動的方式,更為輕鬆自在。
- 叫車APP:可使用東南亞主要的叫車APP「Grab」,使用方式跟Uber差不多,價格清楚、叫車方便也可減少因語言不通、地區不熟遇到的問題,記得出發前可以先下載APP並設定好信用卡,使用時才不會手忙腳亂,使旅程更加順利!。
2025沙巴景點推薦|京那巴魯國家公園 Taman Negara Kinabalu
走進京那巴魯國家公園(Taman Negara Kinabalu),就像踏入一座藏在雲霧中的奇幻森林!這裡是馬來西亞第一個世界自然遺產,也是冒險者夢寐以求的樂園,壯麗的京那巴魯山高聳入雲,是東南亞的制高點,吸引無數登山客挑戰自我。
(圖/IG @wilang_explorer 授權分享)
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除了登山活動還有熱帶雨林步道、吊橋體驗、波林溫泉和珍稀動植物,保證讓你每一步都驚喜連連。
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2025沙巴景點推薦|丹絨亞路海灘 Tanjung Aru Beach
想看一場全世界最浪漫的夕陽嗎?那你絕不能錯過丹絨亞路海灘(Tanjung Aru Beach)!這裡距離亞庇市中心僅約15分鐘車程,卻彷彿進入一幅畫:金色沙灘綿延數公里,椰影婆娑,海風輕拂。而每當傍晚來臨,天空被染成橘紅與紫藍交織的魔幻色彩,夕陽緩緩沉入南中國海,氣氛夢幻得像電影場景。
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沙灘旁還有在地小吃攤、椰子水與烤玉米,是放鬆、拍照、約會或全家出遊的完美選擇。來到沙巴,丹絨亞路不只是海灘,它是一段讓人不想按下結束鍵的黃昏時光。
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2025沙巴景點推薦|水上清真寺 Kota Kinabalu City Mosque
來到亞庇,一定不能錯過這座彷彿漂浮在水面上的地標——水上清真寺(Kota Kinabalu City Mosque)!純白建築加上湛藍圓頂倒映在湖面上,宛如一座來自童話的水上宮殿,無論白天或黃昏,都美得令人屏息。當陽光灑落在圓頂與宣禮塔上,整座清真寺閃耀著神聖光芒,格外寧靜祥和。
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如果想近距離欣賞建築之美,也可選擇乘坐小船前往,或在站在遠方連同湖畔的絕美倒影記錄下來,是拍照打卡的絕佳地點!除了在外欣賞,還可以租借穆斯林服裝進入寺內參觀,感受伊斯蘭建築的優雅與神聖。這裡不只是一座宗教場所,更是一場視覺與心靈的療癒之旅。
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水上清真寺
- 星期一: 08:00 – 17:00
- 星期二: 08:00 – 17:00
- 星期三: 08:00 – 17:00
- 星期四: 08:00 – 17:00
- 星期五: 14:00 – 17:00
- 星期六: 08:00 – 17:00
- 星期日: 08:00 – 17:00
2025沙巴景點推薦|東姑阿都拉曼公園 Tunku Abdul Rahman Park
想逃離城市,跳進一片夢幻藍海?那你一定要來東姑阿都拉曼公園(Tunku Abdul Rahman Park)!這座由五座迷人小島組成的海洋公園,就在亞庇市外不遠處,短短15到20分鐘船程,就能從熱鬧市區直奔海天一色的熱帶樂園。
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沙比島、馬穆迪島、加雅島、馬努干島、蘇洛島各有風情,可以潛水看美麗的熱帶魚、珊瑚礁,或是參加海底漫步、摩托艇、降落傘等水上活動,也有遺世獨立的世外桃源能讓你悠閒放空一整天。清澈見底的海水與豐富的海洋生態,讓每個人都能盡情享受假期的時光!
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2025沙巴景點推薦|馬努幹島 Manukan Island
來到沙巴怎麼能不跳島?而馬努幹島(Manukan Island),是東姑阿都拉曼海洋公園裡最熱門的一座島嶼!從亞庇市搭船只要短短15分鐘,清澈見底的海水、綿延潔白的沙灘,還有溫暖又悠閒的海島氛圍,使每位旅人上島後都能療癒疲憊的身心。
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這裡可以從清澈見底的海水中遇見繽紛珊瑚與熱帶魚群在悠游自在,香蕉船、水上飛魚、水上滑翔傘通通有!還能發現巨蜥正愜意地做日光浴!這個充滿驚奇的島嶼上,可以來場刺激的活動,也能沿著海邊散步,或靜靜坐在樹蔭下,享受一個只屬於海風與陽光的午後。
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2025沙巴景點推薦|美人魚島 Pulau Mermaid
想尋找一處寧靜又充滿魔力的海島?美人魚島(Pulau Mermaid)絕對是你的秘密天堂!共有三個島嶼,與亞庇市區有段距離,推薦喜歡潛水的大家可以來美人魚島住上幾晚,在這座如夢似幻的島嶼上度過一場忘憂的假期。
(圖/IG @hi.mellybelly 授權分享)
美人魚島擁有潔白細沙與碧藍海水,因附近海域曾有野生海牛(俗稱美人魚)而得名,唯美的名字及令人驚豔的海洋,讓來到這的人彷彿置身童話世界,除了潛水外還能前往紅樹林欣賞螢火蟲,跟長鼻猴來場相見歡,離開前別忘了坐上由碧海藍天當背景的鞦韆,留下一張張畫般的美麗回憶。
2025沙巴景點推薦|神山牧場 Desa Dairy Farm
走進神山牧場(Desa Dairy Farm),彷彿一秒穿越到紐西蘭的高原牧場!坐落在京那巴魯山腳下,這裡不只有遼闊的綠地、可愛的乳牛和純白柵欄,還有一整片與藍天白雲連成一線的夢幻風景,怎麼拍都像明信片。
(圖/IG @sabah.magical.journey 授權分享)
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你可以親手餵牛、看擠奶過程,還能品嚐牧場現產的鮮奶、優格、起司和超人氣冰淇淋,香濃又新鮮,超適合一家大小一起來體驗。當清晨薄霧繚繞,加上遠方京那巴魯山壯麗剪影,這裡美得不真實,簡直是攝影愛好者的天堂。不只是農場,更是讓人身心放鬆、心情瞬間被療癒的好地方!
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2025沙巴自由行|常見問題
https://www.boca.gov.tw/sp-foof-countrycp-01-23-a7372-02-1.html
沙巴語言
沙巴的官方語言是馬來語,但由於馬來西亞有大量的華人居住,加上沙巴是國際熱門觀光景點,因此通常中文、英文皆可溝通!
沙巴飲食
沙巴飲食豐富多元,融合馬來、華人、印度等各式料理,如必吃的椰漿飯、肉骨茶、魚雜粉等。另外建議購買瓶裝水,不要直接引用當地自來水,確保旅途舒服順利。
貨幣與付款方式
沙巴使用馬來西亞官方貨幣(MYR),在機場和市區購物中心都可輕鬆兌換。大型商場、飯店和餐廳普遍接受信用卡,但在夜市或偏遠地區建議準備一些現金,以備不時之需。
小費制度
馬來西亞一般不強制給小費,但可以依照不同服務給予適當小費,通常餐廳會給價錢的10%,行李搬運、按摩等則給予2~10馬幣,全程導遊、司機則可給予約45馬幣作為小費。
插座與電壓
沙巴電壓為240伏特,50赫茲,插座為英式三孔方形插頭,建議攜帶轉接頭。小型家電如吹風機、刮鬍刀等則需準備變壓器。
其他注意事項
沙巴整體治安良好,但夜晚外出仍建議保持警覺,避免獨自前往偏僻地區。遇到緊急狀況,可撥打當地警察、救護車及消防單位電話112或「駐馬來西亞台北經濟文化辦事處」急難救助電話:019-381-2616
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