新北烏來的「內洞國家森林遊樂區」是相當高人氣的新北戶外景點,非常適合週末假日來爬山健行、家庭旅遊,觀瀑步道還設有無障礙步道,路程平坦好走,這篇除了帶各位認識迷人的內洞步道及瀑布,連同烏來美食及其他熱門景點也一次推薦給大家!
▲圖片授權:IG@yu0428。
新北推薦懶人包
文章重點
內洞國家森林遊樂區|園區簡介
「內洞國家森林遊樂區」海拔約230~800公尺,氣溫涼爽宜人,水資源豐沛,因此孕育出豐富的生態系,是北台灣低海拔生態環境的代表景點,據傳以前蛙類眾多,此起彼落的青蛙叫聲,讓在地人稱它為「娃娃谷」;除此之外,園區裏頭最著名的「內洞瀑布」(信賢瀑布),負離子含量是全台之冠,非常推薦在內洞步道一邊觀瀑、一邊享受充滿芬多精的森林浴喔!
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內洞國家森林遊樂區|門票票價&優惠資訊
內洞森遊區的門票只要銅板價,非常便宜!符合半票資格者,記得要攜帶身分證件,才能再省一波~
全票 | 65元(平日)80元(假日) | |
半票 | 40元(不限平假日) | 軍警、兒童、新北市市民,需攜帶證明文件 |
團體票 | 65元 | 限20人以上 |
優待票 | 10元 | 3~6歲兒童、65歲以上年長者 |
免票 | 0元 |
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內洞國家森林遊樂區|內洞三大步道
內洞森林遊樂區園內主要有三條步道,分別是觀瀑步道、森林浴步道、賞景步道,三步道剛好互相連成一個O型,串聯起來約4.2公里,整趟走完約需3小時左右;其中,「觀瀑步道」是老少咸宜也最具人氣的步道,而「森林浴步道」及「賞景步道」則較適合想運動流汗的登山好手挑戰。
▲圖片來源:@台灣山林悠遊網。
.觀瀑步道
內洞森遊區最平坦的步道,連娃娃車及輪椅都可以順利通過,全程大多都有樹蔭遮蔽,中途也有涼亭可小做歇息,平坦的柏油路伴隨著蕨類植物步道,走起來非常清爽宜人。
觀瀑步道單程約一公里,來回約一個小時左右,中間途經烏沙溪瀑布、羅好水壩、樂水橋後至內洞瀑布。內洞瀑布的下層、中層和上層瀑布皆有設置觀瀑平台,推薦可以到上層瀑布觀瀑台觀瀑,畫面與感受都比中下層瀑布壯觀許多!
▲圖片授權:IG@linchunmei_0413。
.森林浴步道
走完觀瀑步道後,大多人就會原路折返回到起點,如果是喜歡健身爬山、心肺功能較佳的朋友,也可以繼續往森林浴步道前進,不過整條步道都是上坡路,且步道較原始,幾乎是木板棧道或是石頭階梯,容易濕滑危險,建議穿著有防滑鞋底且好走的鞋再來挑戰,路途中也要記得多多補充水分。
▲圖片授權:IG@yu0428。
.賞景步道
森林浴步道與賞景步道的交會處有一座涼亭,在此稍做休息之後,就可以沿著賞景步道下山了,路途中也可以鳥瞰樂水橋及羅好水壩。
內洞國家森林遊樂區|內洞瀑布
.台電羅好水壩
羅好水壩至今仍是供應大台北地區尖峰時段和緊急用電的供應站,可以看到發電設施的特點,也讓它成為內洞的景點之一。經過的時候,不妨停下腳步,在此觀賞廣闊的明媚風光。
▲圖片來源:@台灣山林悠遊網。
.內洞樂水橋
走到觀瀑步道的後段、走近瀑布前,會先看到樂水橋,在橋的中央可以看到內洞的中層瀑布全景,可以在此跟中層瀑布合照一張,橋上也有椅子可以稍做休息。
▲圖片授權:IG@jowei.p。
.內洞瀑布觀瀑台
經過樂水橋後,可以看到內洞的主角「內洞瀑布」,是負離子含量居全台之冠的瀑布,加上森林環抱,環境非常舒服。內洞瀑布又分成下層、中層、上層,中層瀑布觀瀑台只有小小一塊,推薦走到觀瀑步道終點的上層瀑布觀瀑台欣賞喔!
▲圖片授權:IG@jowei.p。
內洞國家森林遊樂區|交通資訊、營業時間
.內洞森遊區怎麼去?
<自行開車>
國道3號往新店→新店交流道下→省道台9線→新店→烏來→北107鄉道信賢區→內洞
<搭乘大眾交通>
目前無大眾交通工具直接抵達園區,可以坐新店客運849公車於烏來總站下車後,步行一個半小時或換乘計程車抵達。
<停車>
內洞森林遊樂區設有免費停車場,不過假日容易客滿,可以沿路找路邊的白線區停車。
.園區資訊
平日:08:00~17:00
假日:07:00~17:00(除夕休息)
地址:新北市烏來區信賢里娃娃谷46號
內洞國家森林遊樂區
網友楓伶的心得:📝門票可使用kkday購買,買一送一很划算! 📝新北市民可購買優惠票,記得帶證件! 🅿️停車場不大,車格不多,難以應付出遊人潮,建議早點出門 - 內洞森林遊樂區面積不大,卻坐擁了三個大瀑布 各自擁有壯闊氣勢,值得好好駐足觀賞 入口驗票後可以借輪椅♿️ 也有提供飲水機,相當便民! 一路順著觀瀑步道走非常平順 娃娃車、輪椅都可以推上來 不過有些路段長期有水流過較溼滑 需注意安全,不要走快 - 最先抵達的是樂水橋的大瀑布 很多人在此休息、吃點心 此處木棧板空間寬敞,可容留人數較多 其他兩個瀑布的觀賞區域窄小 不建議停留太久 - 另一條登山步道一路都是陡峭的階梯 膝蓋不好的不建議走這條 沿途有樹蔭、涼亭可以休息 記得一定要帶水壺補充水分 不管是較有挑戰的或是平順老少咸宜的路線都有 很推薦大家前來一遊!
- 星期一: 08:00 – 17:00
- 星期二: 08:00 – 17:00
- 星期三: 08:00 – 17:00
- 星期四: 08:00 – 17:00
- 星期五: 08:00 – 17:00
- 星期六: 07:00 – 17:00
- 星期日: 07:00 – 17:00
內洞國家森林遊樂區|附近烏來景點
.雲仙樂園、空中纜車
雲仙樂園主打全台唯一開車到不了的樂園,可以開車、搭公車至新店客運的烏來總站後,轉台車或步行,就可以到雲仙樂園纜車乘車站了,當然要搭空中纜車啦!透視的玻璃透明纜車,可以綜覽烏來景觀,園區內包含住宿、餐廳、還有遊樂設施可以玩,非常推薦可以去走走,不過內有許多階梯,行動不便者可能要好好考慮一下。
<門票票價>
全票 | 220元 | 19歲~65歲成人 |
半票 | 110元 | 65歲以上年長者,需攜帶證明文件 |
優待票 | 150元 | 3~12歲兒童、19歲以下學生,需攜帶學生證 |
▲圖片授權:IG@cpu0923。
營業時間:09:00~17:00(不分平假日)
發車時間:每10~15分鐘發車一次
地址:新北市烏來區烏來里瀑布路1-1號
電話:(02)2661-6510
雲仙樂園
網友塔克斯(Tuck's Life Journey)的心得:建議可以先用網路購票 真的真的真的省非常多錢,Khoikhoi 直接收尋雲仙樂園,一張全票省50一日雙人遊可以省到500元整。強烈真心建議先網路購票!!! 美輪美奐的仙境,已超過一甲子的秘境,或許有些老舊 但是也是最美好最可貴的地方,到處可以看到歲月的痕跡。 烏來位在台北市東南方約27公里,為新北市唯一的山地區,全區樹木青翠,清水長流,眾山環抱,聞名遐邇的烏來瀑布頂端源頭更是湖光山色,古木參天,林間雲霧濛濛,彩蝶、蟬鳴、鳥語彷如世外桃源。但此美景因南勢溪懸崖峭壁的阻隔讓遊客無法置身欣賞,於是興起了空中纜車籌建計劃,藉著空中纜車將原始自然景觀完整地呈現於遊客眼前,又因美景天成,春夏秋冬的演替各有不同之美就如同仙境般,所以取名為"雲仙樂園"。
- 星期一: 09:30 – 17:00
- 星期二: 09:30 – 17:00
- 星期三: 09:30 – 17:00
- 星期四: 09:30 – 17:00
- 星期五: 09:30 – 17:00
- 星期六: 09:30 – 19:00
- 星期日: 09:30 – 19:00
.烏來台車
早期是用來運送木材的烏來台車,在日治時期建造,後來轉建成觀光台車,是從烏來老街前往烏來瀑布的首選。台車會視人潮多寡決定發車頻率,單程約10分鐘路程,來到烏來一定要體驗看看!小小的烏來台車,座位量不多,人潮多時怕乘坐不到的朋友們,最好的方法還是先買車票喔!
門票票價
全票 | 50元 | 13歲~65歲成人 |
優待票 | 30元 | 7~13歲兒童、65歲以上年長者,需攜帶證明文件 |
免票 | 0元 |
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▲圖片授權:IG@yaron.lin。
▲圖片授權:IG@yaron.lin。
營業時間:08:00~17:00(夏季7~8月至18:00),每月第一個星期二停駛。
地址:新北市烏來區覽勝大橋與溫泉路口交會處
電話:(02)2661-7826
烏來觀光台車
網友山之君的心得:烏來觀光台車,乘坐體驗並不太好,軌道跳躍很大,車票單程50元,65歲以上30元,車程約1.6公里不超過十分鐘,古早運送礦產物品的,作為遊覽還不錯。 對於乘坐849路公車來烏來,要去烏來瀑布的朋友可以利用這個台車,公車下車後去烏來老街遊,穿過烏來老街有一景觀橋,橋上有透明玻璃觀景台,可觀看南勢溪的野溫泉,野溫泉常有人嬉戲於溪中,後聞新聞報導發生溺水事故,昨天去看溪中空無一人。 過橋就看到台車站的台階路,高處有看板,還有個原住民的塑像,拾級而上,階梯中途有露天咖啡館,再上去就是台車車站。 台車行經的這1.6公里是有並行道路的,路名“情人路”,腳力好的可以走情人路去烏來瀑布,回程走不動可以搭乘台車。 要去信賢步道、內洞就有點困難了,烏來瀑布到內洞遊樂區門口有3.8公里路程,沿著南勢溪的路算好走,沒有很大的升降,都是緩坡平坡路,要去內洞,建議是在849公車站乘計程車,有統一價格400台幣,可以等著,湊足四個人出發,每人100台幣,司機大哥不少是在地原住民,親和友好。
- 星期一: 09:00 – 17:00
- 星期二: 09:00 – 17:00
- 星期三: 09:00 – 17:00
- 星期四: 09:00 – 17:00
- 星期五: 09:00 – 17:00
- 星期六: 09:00 – 17:00
- 星期日: 09:00 – 17:00
.烏來林業生活館
乘載著烏來的伐木歷史及台車文化的烏來林業生活館,目前已轉型為寓教於樂的歷史文物展館。位於烏來台車售票處旁,會不定期舉辦DIY活動,適合親子同樂,建議可以在搭乘烏來台車前,到此了解烏來的林業歷史,也許能對烏來台車有更深一層的認識。
▲圖片授權:IG@journey_x_food。
票價:免費
營業時間:08:00~17:00(週二休館)
地址:新北市烏來區瀑布路1-2號
電話:(02)2661-6780
烏來林業生活館
網友施浩宇的心得:👍🏻 免費參觀 👍🏻 室內有三層可以參觀,參觀動線是向下走的,最後一層可以走出去看瀑布 👍🏻 是看烏來瀑布不錯的點,缺點是外面有一點怪怪的味道,不知道是不是污水處理的味道飄出來
- 星期一: 09:00 – 17:00
- 星期二: 休息
- 星期三: 09:00 – 17:00
- 星期四: 09:00 – 17:00
- 星期五: 09:00 – 17:00
- 星期六: 09:00 – 17:00
- 星期日: 09:00 – 17:00
.烏來溫泉
說到烏來,不免想到有名的烏來溫泉!烏來溫泉屬碳酸氫鈉泉,能讓肌膚變得柔嫩白皙,所以也有「美人湯」之稱,烏來境內有許多高級溫泉飯店可供住宿,非常適合遊玩一天後泡湯享受、消除疲勞。
▲圖片授權:IG@kannnna_ty。
內洞國家森林遊樂區|烏來美食推薦
.泰雅的廚房
泰雅的廚房顧名思義是以泰雅美食為主的餐廳,在烏來可是小有名氣,在此可以品嚐到好吃的石板烤肉、炸溪蝦、桂竹筍等原住民風味料理,還有店內的特色辣醬也很適合來嘗試看看!
▲圖片授權:IG@helen_lee_1224。
▲圖片授權:IG @helen_lee_1224。
營業時間:11:00~19:00(週二公休)
地址:新北市烏來區瀑布路8號
電話:(02)2661-7399
泰雅的廚房
網友千金大小姐的心得:看google評價很好,剛好遊烏來瀑布就順便用餐。 餐廳不大但乾淨明亮,老闆娘很親切~ 餐點還沒上桌老闆娘就先免費招待了我們一盤小魚干豆干,好吃到我媽跟老闆娘額樂好吃,沒想到老闆娘很阿沙力又招待了我們一盤,還跟我們說這只有假日才有的哦! 必點的是馬告烘蛋,馬告香腸也好吃,尤其那個炸溪蝦超好吃的說~~~ 在前一晚吃過「老街野菜屋」後,就覺得這家的價位親民多了,而且每道菜份量夠也好吃,同樣的炒山豬肉他們家的好吃多了,完全贏過「老街野菜屋」!!, 我們點了7菜1湯不超過$1500,真的比前一天花了$2400多元吃那個「老街野菜屋」CP值高太多了! 很推泰雅的厨房給各位哦~
- 星期一: 11:00 – 18:00
- 星期二: 休息
- 星期三: 11:00 – 18:00
- 星期四: 11:00 – 18:00
- 星期五: 11:00 – 18:00
- 星期六: 11:00 – 19:00
- 星期日: 11:00 – 19:00
.山地美食屋
烏來老街位於新店客運烏來總站附近,是烏來一日遊的必經景點,適合當作一日遊的第一站或最後一站。位於老街的山地美食屋,是在附近的餐廳中評價最高的,主要提供山產野菜、也有經濟合菜可做選擇。珠蔥煎蛋、放山雞都是必點的菜色,怕吃不完的朋友也可以選擇小份的。
▲圖片授權:IG@siseatfood_foodie。
營業時間:11:00~20:00
地址:新北市烏來區烏來街20號
電話:(02)2661-7556
山地美食屋
網友Daniel Lee的心得:烏來老街上,開車停到附近的立體停車場走過去五分鐘,雖然在山區裡但易達性高,4分。 餐點部分點了四菜一湯加一份竹筒飯,整體來說4分。 竹筒飯:竹筒很香,竹筒飯內有小米和一些切碎的香菇,但要小心竹筒的碎屑。 炸溪蝦:份量滿夠的,炸得很酥,好吃。 炒檳榔心:搭配毛豆炒的檳榔心,能吃得到檳榔心本身的味道和爽脆的口感,不過調味上沒什麼特別的記憶點。 珠蔥炒蛋:這道菜我不推,首先吃不到珠蔥的香甜,然後蛋做的太薄,沒有口感,而且我還吃到不應該存在蛋裡的東西,這點扣分。 炒山豬肉:山豬肉搭配洋蔥快炒,一般水準。 馬告雞湯:雞腿肉四塊,加了些許馬告,雞湯本身很單純,喝的時候可以嚐到濃厚的馬告香味,和平常市區裡的雞湯不太一樣,很特別。 衛生整潔:比一般路邊的快炒店乾淨一點,至少桌明几清,我給3.5分。 服務:老闆娘那天心情好像不太好😅,但對顧客沒有不友善,上菜很快是優點,3.5分。 整體來說餐點品質對應價錢之後,我認為這間店有4顆星的水準。
- 星期一: 11:00 – 18:00
- 星期二: 11:00 – 18:00
- 星期三: 11:00 – 18:00
- 星期四: 11:00 – 18:00
- 星期五: 11:00 – 18:00
- 星期六: 11:00 – 20:00
- 星期日: 11:00 – 20:00
.月球馬告山豬肉香腸
走在烏來老街上,可以看到遊客們總是人手一根香腸。原住民風味的月球馬告山豬肉香腸,口感紮實、口味豐富,有原味、馬告(山胡椒)、達那(山檸檬)、高粱、麻辣鍋等口味可以選擇,覺得味道不夠的朋友,店家還有提供調味料及蒜頭可以自行取用。
▲圖片授權:IG@fat.chien。
營業時間:10:00~21:00
地址:新北市烏來區烏來街145號
電話:0919-979-058
月球馬告山豬肉香腸
網友Lister的心得:沒吃過雅各的無法從中作比較 其實香腸是好吃的,認真看了老闆在烤香腸的樣子,才知道烤香腸這麼費工,這價位認真覺得其實算可行啦。 原味香腸40 麻辣 馬告 達納 高粱酒 45 不過中午時間人真的有點多,要有心理準備。等待時間一個人差不多得花費個15-30分鐘左右吧! 畢竟只是小吃攤 當然不會太奢望什麼服務品質啦。
- 星期一: 10:00 – 18:00
- 星期二: 10:00 – 18:00
- 星期三: 10:00 – 18:00
- 星期四: 10:00 – 18:00
- 星期五: 10:00 – 18:00
- 星期六: 10:00 – 21:00
- 星期日: 10:00 – 21:00