宜蘭|抹茶山:健行聖母登山步道,欣賞如抹茶般的翠綠山頭

慕名許久,終於又圓了一個登山夢,傳許中翠綠如抺茶的山頭,解鎖後親眼目睹,真的美絕!難怪能在這幾年爆紅且熱度不減,雖然沿路的登山步道有些陡昇,但見那藍天版的抺茶山,姐輕笑一聲:一切都值得~

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聖母登山步道:健行經驗分享

分享這次的登山經驗!

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距上回(2022年7月24)太平山見晴懷古步道快閃一日遊後,隔了二個月,又來到宜蘭登山,這回挑戰的是一直最想要來爬的抺茶山(三角崙山),特別興奮及開心~入秋後戶外健走或登山健行都好舒服~

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要爬到抹茶山(三角崙山)其實走的是聖母登山步道

特別說明:走到聖母登山步道的入口處(通天橋)也不是車子能到的了的地方,而是要先走約4K的產業道路(停車場到登山入口處)才能銜接登山口,登山口到抹茶山又有1.6K的踏程,從停車場到聖母登山入口這段,應也順道走訪了五峰旗瀑布,故另文再分享,這篇直接從聖母登山入口處到抹茶山這段記錄

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聖母登山步道,全長1.6K(單程),步行時間約3小時(適個人腳程),進入通天橋後右側就是登山路徑,左則則有一涼亭供遊客休息或整裝,看看時間,抵達通天橋大約是上午7點50分,休息拍照約10分鐘

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來之前就曾有朋友說,最困難的路段就是這1.6K,說是直線上升400-500,沿線呈之字型的爬升,尤其到最後的200公尺更陡,內心有譜,但等在前頭的是有多困難?就等著來體驗一下囉~走吧!上山囉!時間是上午8點整!

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前段300公尺,沿路右側是溪流,溪水流動的水聲加上森林裡的蟲鳴鳥啼相當悅耳,一階一階的步道蜿蜒而上,看來是滿需要些腿力及腳力

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這天是非假日,清早上山的遊客也不少,可能也有些當地人是只走到通天橋就返回,不難想若是假日,這條步道想必是更加熱鬧的

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很快就來到0.3K,豐富的溪流生態,從這裡往上難度再升一階,路況又較為陡昇

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在大約0.3K-0.4K間,突見一指示牌:在右側有一條巴唐古道,原來這裡還有另一條古道,應該也可通往至聖母山莊?

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從0.3K後就真的很明顯的爬升,走起來會有點喘,腳程就稍微放慢並適時調整呼吸及補充水份,在0.6K到0.7K間路旁有一休憩涼亭,累的朋友可以短暫休息片刻再繼爬

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步道只有在1.3K到1.6K這之間應處在稜線上太陽直曬,其他的路段幾乎都在樹蔭下,偶爾有風吹過帶來片刻的涼意~

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沿線都有公里數的指標,看到1.0K非常開心,此時的時間是上午8點47分,這也意謂著,我們距離目地的只剩0.6K(笑),在1.0K有水源,洗把臉提提神,山水一摸甚是沁涼,將毛巾也順道打濕,在一步一步越過1.1、1.2K努力往上爬

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 一步一腳印來到1.3K,時間是上午9點03分,步道畫面一變,二旁的雜林退了去,抬頭就望見藍天白雲,從這裡就是風衝林及箭竹林的景觀,且步道走在稜線上,這幾百公尺的景觀雖有點辛苦但非常漂亮

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這段陡度又再上一階,還好有帶登山仗,光一層一層爬上來若沒有登山仗的輔助,可能會走的更吃力並耗體力及時間,故再次建議大家一定要帶登山仗唷~1.4K處可俯瞰山腳,早上爬到此處時可能也有些逆光不夠高清,外海的太平洋、礁溪鄉及壯園鄉有點暗濛,反而是下山時看的比較清晰

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也因為這裡離上頭的目地的近了,且前方無遮蔽處,剩下的這200-300公尺就忘情的停留了些時間,看看四周美麗的景觀

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二旁的箭竹林其實也很美,走到這裡也發現這段1.6K的步道雖然有些陡度但路況還算是好的,但如果遇上下雨或起霧,陡坡就要小心腳滑唷!

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抗風小巨人,風衝矮林,秋冬時節位處迎面風,常受強勁東北風吃襲,雲霧多雨,在長年地形氣候的雙重影響下,樹高多數低矮、樹冠茂密,形成風剪樹的型態;而林下則分佈著以地下走莖繁殖蔓生的包籜矢竹,這種受強風衝擊而改變結構及外形的森林,即是"風衝矮林"

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看到山頭那缺口了,只要走到那裡最辛苦的路段就撐過囉~事實上在花蓮縣境內也爬了不少步道、古道,大家都說聖母登山步道的1.6K很硬,但實際走過一回後其實也還好

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姐個人覺得這步道沒有綠水文山步道來的硬,喜歡登山健行的朋友,有機會也歡迎到花蓮縣爬山

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哇..看到1.6K的指示牌,我們爬上來了,走到這裡時間是上午9點25分,從步道登山口走到1.6K,花了1小時25分

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從這裡到上頭的觀景平台,大約有100-150公尺,先站在這裡好好欣賞這景色,感謝上天許了我們一個好天氣~然後在慢慢的往觀景平台的方向前進

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在右側有聖母像跟巴瑞士修士銅像,另外還有一條小徑通往聖母山莊,要注意的是:聖母山莊住宿是要先申請的唷~

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我們沒有走到聖母山莊,而是往觀景平台上走去,還沒上到觀景平台,就被眼前的景像震憾到,沒錯,這就是時常在線上看見朋友們分享的抹茶山,從山腳下的停車場,沿路蜿蜒又爬升一直走到這裡,特別的感動~

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盼了許久也喬了許久的行程終於圓夢,而且給了我們藍天版的抹茶山,好幸運~有朋友說:好不容易爬到山頭,沒想到雲霧繚繞,霧裡看山,白茫茫的,見姐在粉專分享的照片後甚是羨慕,後笑回:不就剛好給了二爬的動力?(笑)

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爬上這最後的石階,陡度直上,風大時要小心,最好拉著左側的欄杆,另外在爬上去時,左側也有一排的耶穌受難圖,爬到觀景台見遊客不算多,笑了,這樣拍照就不用等太久~

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聖母登山步道:熱門打卡點推薦

這裡就是許多網美、網帥打卡的角度,後頭如抺茶般的山頭真的好特別,這也是心心念念一直想來解鎖的地方,開心、興奮直尖叫

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從觀景平台看向對山,那小屋是聖母山莊,聖母山莊是裡義大利的巴瑞士修士號召山友所搭設而成,除了傳遞聖母顯靈保佑登山客安全下山的傳說外,也讓登頂的山友、遊客,有一個可以充份休息並能欣賞美景之地

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抹茶山之所以會爆紅,其實是因為一位熱愛台灣的日本攝影師小林賢伍攻頂後上傳照片,並取名為"台灣的抹茶冰淇淋山"才讓這條步道成為熱門登山路線,而抺茶山並不是它真正的名字,而是三角崙山,三角崙山是雪山山脈自東北角起第二座1000公尺以上的山峰,也是蘭陽五大名山之一,亦為台灣小百岳

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拍照也要有儀式感,登頂要高舉登山仗以示征服(笑),還好當天登山客不那麼擠,拍好一組後覺得拍不夠再來拍幾張,難得的機會,拍好、拍美、拍滿,拍到滿意為止(笑)

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謝謝好姐妹寶如、延德夫妻,登山總會喊上我,我們一起爬過好幾條步道了,像是得卡倫步道、大禮步道、錐麓古道、綠水文山步道以及見晴懷古步道,今天成功又撿一個山頭,非常感謝,尤其是開車的延德比我們更是辛苦,感恩呀~

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綠波來襲-抺茶山,三角崙山海拔1028公尺,連綿山巒佈滿包籜矢竹及芒草,滿目翠綠秀色,天氣晴朗之際,形似解暑的抹茶霜淇淋,眾人因此也稱其"抹茶山"

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抺茶山從去年爬過錐麓古道時就一直有計畫想走一回,原本想在今年的5、6月來登山,不料疫情再爆便一直拖著,等到9月疫情稍稍再緩和後,我們終於來了,而且天氣如此甚好,這一趟走來,好有成就感!

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這是觀景平台上的被針在十字架上的耶穌像,平台沒有遮蔽處,陽光直曬,雖然有點熱但溫度比平地低且有風吹涼涼的

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觀景平台停留約半小時,除了休息片刻還不斷的拍照,然後再下山,在山頂上看見也有小部份的登山客往聖母山莊後方爬去,當時不明白,往那裡爬是為何?,等到在寫這篇抺茶山時才發現原來三角崙山是台灣小百岳,而且還有編號4165的三等三角點在上方,所以我們錯過了@@好吧!來日方長,往後總還會有機會再爬抺茶山,到時一定要爬上去~準備下山前又依依不捨的站在這山口,傳說中的抺茶山實至名歸!

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站在山頭風很大,腳一定要站穩,取個角度讓好友遠拍一張站在這裡的畫面,藍天版的抺茶山,不虛此行,帶著滿心歡欣以及心滿意足的好心情下山囉~

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時間整理:登山入口開始爬山是上午8點,抵達到1.6K是上午9點25分,在山頂停留1小時,下山是上午10點25分,我們上山的早,主要也是考慮到山區天氣變化較大,在者也有許多朋友建議一定要在上午11點前爬到山頂,這樣遇上白牆或霧裡看花的機率較低,果然,這時段上來是高清版的抺茶山

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上山是一路爬升,下山則是一路陡降,這時更需要登山仗穩住二腿,不過上山還是較為吃力及耗體力,下山則要注意跌倒但最少不會喘噓噓

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背後的山頂那藍天白雲,又忍不住拍下,突然轉角見一毛寶爬上來,而且還停在步道上等著主人跟上,哇,這狗狗好厲害,能爬抺茶山,真真可愛,給一個大大的讚~,如果姐家的Q帝,不可能爬到這裡,肯定會全程讓人抱著爬上來@@

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上山拍了很多的照片,下山就沒那麼勤拍(笑),又過了幾百公尺後,又遇一隻毛寶,也是很有活力一路往前,主人笑回:狗狗常跟他們爬山,這步道小意思~真是厲害!!

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看見溪流了,這也意謂著離通天橋只剩300公尺左右,來時因怕山頂起霧,所以沒先去看五峰旗瀑布而是直接先攻頂,想著等下山(回程),在繞到瀑布區走一回,這樣這天就算圓滿~

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通天橋就在前頭,而這溪水旁也有許多遊客正在泡腳及戲水,避開遊客坐在大石上,時間是上午11點30分,下山是上午10點25分,回到通天橋是上午11點30分,花了1小時又5分,上山所花的時間是1小時25分、下山時間約1小時5分,在觀景平台休1小時的時間不算,光是爬這1.6K(來回)所花的時間:約2小時30分鐘,這裡供大家參考!

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聖母登山步道就到這裡就走完一回,越過通天橋後還有約4K的路程才能回到停車場,好在整段都是產業道路,較為平緩,來時沒走到五峰旗瀑布,回程就順繞進去,另文再述!

抺茶山攻頂成功後,可算是撿了一個山頭,非常開心及快樂,夢寐以求的行程,終於如願,從此與抺茶花也有了人與山的連結(笑),抺茶山天晴時真的好壯觀,尤其是那整個山頭翠綠到不行,終生難忘!最後建議大家想爬抺茶山最好是一大早就爬上來,而且要在上午11點前抵達,太晚上山到了山項氣候變化很大,遇上白茫茫的白牆機率就會升高唷!

聖母登山步道(抺茶山、三角崙山):重點整理

聖母登山步道(抺茶山、三角崙山):宜蘭縣礁溪鄉境內

登頂路線:五峰旗停車場->1.3K->聖母朝聖地->2.7K->通天橋(聖母登山步道登山口)->1.6K->聖母山莊

單程:5.6K,來回10.2K,來回所須時間大約6-7小時(這包括沿路的走走拍拍、休息喘口氣及在山頂停留時間,給大家參考!)

本文走讀日:2022-09-22

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