來花蓮玩，必訪的景點之一，就是世界級景點－花蓮太魯閣國家公園。本篇告訴你太魯閣怎麼去、絕不可錯過的步道秘境、太魯閣峽谷馬拉松，以及太魯閣附近景點、美食、住宿一次推薦給你。來花蓮太魯閣一日遊，簡單又有趣哦！
文章重點
太魯閣國家公園｜地理環境
太魯閣國家公園是台灣第四座國家公園，範圍橫跨花蓮、南投、台中，景觀以立霧溪切割而成的峽谷地形為主。園區內的步道林立，深達1000公尺的峽谷景觀、複雜的地形，形成豐富的生態環境。台灣特有種的鳥類、蝶類、爬蟲類就有逾百種，森林覆蓋率高達75%。加上原住民的人文活動、清領時期以來的開發歷史，不論你是想登山踏青、欣賞風景，還是感受人文特色，太魯閣都不會讓你失望。
（圖片授權：FB@跟著阿光去旅行）
太魯閣國家公園｜交通方式
．開車：
- 由北部出發→沿台9線→經宜蘭、蘇澳→太魯閣
- 由南部出發→沿台11線／台9線→經台東、花蓮→太魯閣
．火車：
於花蓮站或新城站下車，轉搭公車或客運到達太魯閣。
．公車／客運：
（圖片來源：台灣好行官網）
Info.
地址：花蓮縣秀林鄉富世291號
電話：03-862-1100
官網：https://www.taroko.gov.tw/
花蓮推薦懶人包
太魯閣國家公園｜景點、步道推薦
．長春祠
進入花蓮太魯閣，遠遠便能在路旁看見長春祠的英姿。矗立於懸崖邊的長春祠，是為了紀念早期為開墾中橫公路而殉職的工人所建，中國式的建築依山而建，從山壁流出的瀑布從長春祠下方流下，古色古香的景色，宛如一幅幽靜的水墨畫。
（圖片來源：太魯閣國家公園官網）
Info.
長春祠
地址：花蓮縣秀林鄉283-3號
．布洛灣山月吊橋
布洛灣山月吊橋是最新開放的太魯閣景點，自布洛灣臺地橫跨立霧溪，長約196公尺，可以在橋上俯瞰湍急的立霧溪，同時也是欣賞布洛灣河階臺地的最佳地點。平緩寛大的山月吊橋，全程皆設計為無障礙步道，是太魯閣內少數適合任何年齡與身障人士探訪的景點。小編提醒：山月吊橋需先預約才能參觀。
（圖片授權：IG @ zhiyao._）
Info.
布洛灣山月吊橋
地址：花蓮縣秀林鄉富世村232-1號
布洛灣吊橋(山月吊橋）
- 星期一: 08:30 – 16:00
- 星期二: 08:30 – 16:00
- 星期三: 08:30 – 16:00
- 星期四: 08:30 – 16:00
- 星期五: 08:30 – 16:00
- 星期六: 08:30 – 16:00
- 星期日: 08:30 – 16:00
．錐麓古道
錐麓古道目前能申請進入的路段約3.1公里，平時有人數管制，想前往的遊客記得事先申請入園哦！太魯閣錐麓古道開闢於山壁之上，一邊是高聳的峭壁，另一邊便是約1000公尺的斷崖，底下則是滾滾的立霧溪水，雄偉險峻的景色令人讚嘆。不過錐麓古道窄小陡峻，沒有一點體力和膽量，可千萬別輕易挑戰。小編提醒：錐麓古道必須在前一天15:00前，線上申請入園才能進入。
（圖片授權：IG @ therongone）
Info.
錐麓古道
地址：花蓮縣秀林鄉
錐麓古道
- 星期一: 07:00 – 17:00
- 星期二: 07:00 – 17:00
- 星期三: 07:00 – 17:00
- 星期四: 07:00 – 17:00
- 星期五: 07:00 – 17:00
- 星期六: 07:00 – 17:00
- 星期日: 07:00 – 17:00
．燕子口
太魯閣燕子口因為岩壁上有許多「壼穴」，吸引許多燕子在此築巢而得名。這裡可以欣賞到壼穴、地下水湧泉、峽谷、斷崖地形，從燕子口到慈母橋路段，也是太魯閣國家公園中，最精彩的一段。來到這裡必看的便是「印地安酋長岩」，經由溪水不斷切割侵蝕的山壁，宛如人像的側面，頭上戴著綠色的冠冕，就像個純天然的雕刻品。
（圖片授權：IG @kltw2016）
Info.
燕子口
地址：花蓮縣秀林鄉
．九曲洞
太魯閣九曲洞全長700公尺，來回往返約需1小時左右。走在九曲洞內，抬頭可見節理分明、斷層擠壓而成的大理石山壁，低頭向外看，蜿蜒的溪水在峽谷中奔騰，其中一處被溪水沖刷出的小峽谷，被稱為「魚躍龍門」，是九曲洞中的名景。
（圖片授權：IG @itsreiii）
另外建造的水景步道，可以讓遊客更近距離的親近峽谷。而九曲洞中處處可見的人工開鑿痕跡，是舊中橫公路留下的，讓九曲洞更多了點歷史幽情。
（圖片授權：IG @itsreiii）
Info.
九曲洞
地址：花蓮縣秀林鄉
．綠水步道
太魯閣綠水步道沿途種滿樟樹林，遊客在此吸入的每一口氣，都充滿著樟樹的清香。這裡屬於一級步道，與「砂卡礑步道」及「小錐麓古道」一樣，是所有年齡段都能輕鬆駕馭的入門級步道。綠水步道入口為地質地形展示館，若對太魯閣的形成感到好奇，千萬別錯過這個展示館。
（圖片授權：IG @uni850414）
Info.
綠水步道
地址：花蓮縣秀林鄉
綠水步道
- 星期一: 24 小時營業
- 星期二: 24 小時營業
- 星期三: 24 小時營業
- 星期四: 24 小時營業
- 星期五: 24 小時營業
- 星期六: 24 小時營業
- 星期日: 24 小時營業
．天祥
天祥是太魯閣國家公園的中繼站，由於腹地廣闊，這裡設有餐飲店、旅館、青年活動中心、郵局、醫療救護站、便利商店，遊客會在這裡稍作休息、補充糧食飲品。一旁的梅園每到冬季，便會開滿雪白的梅花，與立霧溪谷和普渡橋相互照映，幾乎是遊客來到太魯閣必訪的熱門地點。
（圖片授權：IG@jhenglai.wu）
Info.
天祥
地址：花蓮縣秀林鄉
．白楊步道＆水濂洞
太魯閣白楊步道全長約2公里，來回約需1.5小時，沿途會經過七個隧道，步道盡頭便是水濂洞了。山泉水自隧道頂端注入，形成一副巨大的水濂，遊客可以走到水濂下感受泉水的沁涼，既消暑又有趣。
走在白楊步道上，可見瓦黑爾溪流淌於腳下，冰藍的溪水顏色是太魯閣中較難得見到的；再往下過了第五隧道，則能看到「白楊瀑布」傾洩而下，豐沛的水量激起水花與彩虹，場面相當壯觀。
（圖片授權：IG@g.z.qian）
Info.
白楊步道＆水濂洞
地址：花蓮縣秀林鄉
太魯閣國家公園｜太魯閣峽谷馬拉松
自2000年開始舉辦的「太魯閣峽谷馬拉松」，賽程除了挑戰性高的全程馬拉松（42k）、半程馬拉松（21k），還有較輕鬆的逍遙馬拉松（12k）、快樂馬拉松（5k），讓大家都可以在全球唯一的世界級峽谷賽道中，邊路跑邊欣賞峽谷風光，超心曠神怡的享受，一定要來挑戰看看！
（圖片授權：IG@applesunny617）
（圖片授權：IG@applesunny617）
太魯閣國家公園｜住宿、露營區推薦
．太魯閣晶英酒店
花蓮太魯閣晶英是整個國家公園中唯一的五星國際酒店，頂樓的無邊際泳池絕對不能錯過，露天的泳池被群山環繞，放眼望去便是美麗的國際級峽谷景色，一旁還有SPA溫水池，邊欣賞峽谷風情邊享受SPA，只有在太魯閣晶英酒店才能辦得到。
（圖片來源：太魯閣晶英酒店官網）
Info.
地址：花蓮縣秀林鄉天祥路18號
太魯閣晶英酒店
- 星期一: 24 小時營業
- 星期二: 24 小時營業
- 星期三: 24 小時營業
- 星期四: 24 小時營業
- 星期五: 24 小時營業
- 星期六: 24 小時營業
- 星期日: 24 小時營業
．煙波花蓮太魯閣
花蓮煙波太魯閣飯店有5種不同的風格房間，背山面水的絕佳位置，能遠眺蔚藍的太平洋景色，願意早起的話，更能直接在房內欣賞日出從海平面緩緩升起的美景。飯店另提供付費行程，乘坐遊艇遊覽太平洋、飛行傘、輕航機等，多種少見的體驗活動，有時間一定要參加哦！
（圖片來源：煙波花蓮太魯閣官網）
Info.
地址：花蓮縣新城鄉順安村草林10之6號
煙波大飯店花蓮太魯閣－沁海館
- 星期一: 24 小時營業
- 星期二: 24 小時營業
- 星期三: 24 小時營業
- 星期四: 24 小時營業
- 星期五: 24 小時營業
- 星期六: 24 小時營業
- 星期日: 24 小時營業
．立閣人文旅店
花蓮立閣人文旅店的地理位置相當方便，距離新城火車站步行約10分鐘，附近超商、攤商、店家眾多，半夜不怕餓肚子啦！這裡的房間數不多，但每間都是面向立霧溪，能遠眺清水斷崖的景觀房。立閣人文旅店後方的景觀花園，引入立霧溪水並種植整排的落羽松，不論白天晚上都很漂亮。
（圖片來源：立閣人文旅店官網）
Info.
地址：花蓮縣新城鄉新興路63號
太魯閣立閣人文旅店
- 星期一: 24 小時營業
- 星期二: 24 小時營業
- 星期三: 24 小時營業
- 星期四: 24 小時營業
- 星期五: 24 小時營業
- 星期六: 24 小時營業
- 星期日: 24 小時營業
．太魯閣山月村
太魯閣山月村的房間皆是小木屋形式，以原住民文化、環保、藝術為飯店主軸。飯店占地廣闊，但房間數不多，適合喜歡親近自然生態與藝術人文的旅客。房型可容納2人到8人，不論是情侶或親友出遊都適合。餐食提供原住民風味餐，晚餐後還有晚會原住民表演，相當有特色。
（圖片來源：FB@太魯閣山月村）
Info.
地址：花蓮縣秀林鄉231-1號
太魯閣山月村
- 星期一: 24 小時營業
- 星期二: 24 小時營業
- 星期三: 24 小時營業
- 星期四: 24 小時營業
- 星期五: 24 小時營業
- 星期六: 24 小時營業
- 星期日: 24 小時營業
．合流露營區
想要感受自然景色，來太魯閣露營是最直接的途徑之一。合流露營區共有12個木帳營位，並設有洗手台、照明、公廁、冷水淋浴間等設施。太魯閣合流露營區距離綠水步道、天祥等景點不遠，環境整潔且景色優美，可遠眺岳王亭、瀑布及吊橋。
（圖片來源：太魯閣國家公園官網）
Info.
地址：花蓮縣秀林鄉
太魯閣景點｜美食餐廳推薦
．Truku的屋頂
Truku就是太魯閣族的意思，小小的店家隨處可見原住民圖騰。Truku的屋頂提供原住民菜餚，可以單點也有套餐選擇，招牌的獵人套餐提供三道炒野菜、馬告沙拉、竹筒飯和湯品，做為主食的放山雞肉質鮮甜不軟爛，山豬肉鹹香有彈性，都是店內的人氣菜品。店家將原住民菜的精華都濃縮在這份套餐之中，再配上一口附贈的小米酒，真是太滿足了！
（圖片授權：IG @aliceyuip）
Info.
地址：花蓮縣秀林鄉270號
Truku的屋頂
- 星期一: 11:00 – 14:00, 17:30 – 19:00
- 星期二: 11:00 – 14:00, 17:30 – 19:00
- 星期三: 休息
- 星期四: 11:00 – 14:00, 17:30 – 19:00
- 星期五: 11:00 – 14:00, 17:30 – 19:00
- 星期六: 11:00 – 14:00, 17:30 – 19:00
- 星期日: 11:00 – 14:00, 17:30 – 19:00
．達基力部落屋
達基力部落屋提供太魯閣風味餐，以人頭或桌菜方式計價。一開始送上的竹筒飯食用方式很有特色，必須自己拿著竹筒在一旁的大石頭上敲開，十分有原民風。店裡必吃的是燻雞和烤豬肉，外皮烤得焦香金黃，肉質仍然軟嫩，帶點碳烤的香味，令人食指大動。用餐同時還有原住民歌唱表演，讓你的視覺、聽覺、味覺、嗅覺一同得到最棒的享受。
（圖片授權：IG@dageeli）
Info.
地址：花蓮縣秀林鄉7鄰96號
達基力部落屋-田媽媽風味餐廳
- 星期一: 11:30 – 14:30
- 星期二: 11:30 – 14:30
- 星期三: 11:30 – 14:30, 18:00 – 20:00
- 星期四: 11:30 – 14:30, 18:00 – 20:00
- 星期五: 11:30 – 14:30, 18:00 – 20:00
- 星期六: 11:30 – 16:30, 18:00 – 20:00
- 星期日: 11:30 – 14:30, 18:00 – 20:00
太魯閣國家公園｜附近景點推薦
．清水斷崖
花蓮清水斷崖名列台灣八景之一，一邊是滾著白浪的太平洋，一邊則是高聳的懸崖峭壁。站在清水斷崖邊，你能感受到大山大水的壯闊，優美壯麗的景色，令人嘆為觀止。
（圖片授權：IG @iamyoursdan）
Info.
地址：花蓮縣秀林鄉
．地耕味－玩味蕃樂園
地耕味－玩味蕃樂園是一個很棒的花蓮親子室內景點，懷舊的復古街道，帶遊客回到四、五十年代的台灣生活，舊鐵道車站、平快車廂、手推車攤販、農村生活等。不只有趣、好拍，更能讓年輕遊客了解早期社會景象，年長遊客則能回味年少時光。
（圖片授權：IG @kokogate723）
Info.
地址：花蓮縣新城鄉17-2號
地耕味-玩味蕃樂園
- 星期一: 08:00 – 17:00
- 星期二: 08:00 – 17:00
- 星期三: 08:00 – 17:00
- 星期四: 08:00 – 17:00
- 星期五: 08:00 – 17:00
- 星期六: 08:00 – 17:00
- 星期日: 08:00 – 17:00
．台泥DAKA園區
花蓮台泥DAKA園區除了是個營運中的水泥場，同時也是個網紅景點，以及觀光導覽工廠。你可以線上預約參觀，進入願景館了解20歲的DAKA園區故事，也能逛逛在地小農及藝術創作者集結而成的DAKA市集，或者單純來拍拍超有特色的星巴克、超商與地景裝飾，順便在返家上路前休息一下。
（圖片授權：IG @oceanko_ko）
Info.
地址：花蓮縣秀林鄉和平村和平263號
台泥DAKA園區
- 星期一: 24 小時營業
- 星期二: 24 小時營業
- 星期三: 24 小時營業
- 星期四: 24 小時營業
- 星期五: 24 小時營業
- 星期六: 24 小時營業
- 星期日: 24 小時營業
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