花蓮|太魯閣國家公園8大必訪美景、步道推薦!峽谷馬拉松、交通、住宿、美食攻略

來花蓮玩,必訪的景點之一,就是世界級景點-花蓮太魯閣國家公園。本篇告訴你太魯閣怎麼去、絕不可錯過的步道秘境、太魯閣峽谷馬拉松,以及太魯閣附近景點、美食、住宿一次推薦給你。來花蓮太魯閣一日遊,簡單又有趣哦!

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太魯閣國家公園|地理環境

太魯閣國家公園是台灣第四座國家公園,範圍橫跨花蓮、南投、台中,景觀以立霧溪切割而成的峽谷地形為主。園區內的步道林立,深達1000公尺的峽谷景觀、複雜的地形,形成豐富的生態環境。台灣特有種的鳥類、蝶類、爬蟲類就有逾百種,森林覆蓋率高達75%。加上原住民的人文活動、清領時期以來的開發歷史,不論你是想登山踏青、欣賞風景,還是感受人文特色,太魯閣都不會讓你失望。

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(圖片授權:FB@跟著阿光去旅行)

太魯閣國家公園|交通方式

開車:

  • 由北部出發→沿台9線→經宜蘭、蘇澳→太魯閣
  • 由南部出發→沿台11線/台9線→經台東、花蓮→太魯閣

火車:

於花蓮站或新城站下車,轉搭公車或客運到達太魯閣。

公車/客運:

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(圖片來源:台灣好行官網)

Info.

地址:花蓮縣秀林鄉富世291號
電話:03-862-1100
官網:https://www.taroko.gov.tw/

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太魯閣國家公園

Google 評分:4.6

聯絡電話:03 862 1100
店家地址:972台灣花蓮縣秀林鄉富世291號

太魯閣國家公園|景點、步道推薦

長春祠

進入花蓮太魯閣,遠遠便能在路旁看見長春祠的英姿。矗立於懸崖邊的長春祠,是為了紀念早期為開墾中橫公路而殉職的工人所建,中國式的建築依山而建,從山壁流出的瀑布從長春祠下方流下,古色古香的景色,宛如一幅幽靜的水墨畫。

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(圖片來源:太魯閣國家公園官網)

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長春祠
地址:花蓮縣秀林鄉283-3號

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長春祠

Google 評分:4.5

聯絡電話:03 862 1100
店家地址:972台灣花蓮縣秀林鄉283-3號

布洛灣山月吊橋

布洛灣山月吊橋是最新開放的太魯閣景點,自布洛灣臺地橫跨立霧溪,長約196公尺,可以在橋上俯瞰湍急的立霧溪,同時也是欣賞布洛灣河階臺地的最佳地點。平緩寛大的山月吊橋,全程皆設計為無障礙步道,是太魯閣內少數適合任何年齡與身障人士探訪的景點。小編提醒:山月吊橋需先預約才能參觀。

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(圖片授權:IG @ zhiyao._)

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布洛灣山月吊橋
地址:花蓮縣秀林鄉富世村232-1號

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布洛灣吊橋(山月吊橋)

Google 評分:4.5

聯絡電話:03 861 2528
店家地址:972台灣花蓮縣秀林鄉231-1 吊橋
營業時間:
  • 星期一: 08:30 – 16:00
  • 星期二: 08:30 – 16:00
  • 星期三: 08:30 – 16:00
  • 星期四: 08:30 – 16:00
  • 星期五: 08:30 – 16:00
  • 星期六: 08:30 – 16:00
  • 星期日: 08:30 – 16:00

錐麓古道

錐麓古道目前能申請進入的路段約3.1公里,平時有人數管制,想前往的遊客記得事先申請入園哦!太魯閣錐麓古道開闢於山壁之上,一邊是高聳的峭壁,另一邊便是約1000公尺的斷崖,底下則是滾滾的立霧溪水,雄偉險峻的景色令人讚嘆。不過錐麓古道窄小陡峻,沒有一點體力和膽量,可千萬別輕易挑戰。小編提醒:錐麓古道必須在前一天15:00前,線上申請入園才能進入。

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(圖片授權:IG @ therongone)

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錐麓古道
地址:花蓮縣秀林鄉

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錐麓古道

Google 評分:4.8

聯絡電話:03 862 1100
店家地址:972台灣花蓮縣秀林鄉燕子口隧道
營業時間:
  • 星期一: 07:00 – 17:00
  • 星期二: 07:00 – 17:00
  • 星期三: 07:00 – 17:00
  • 星期四: 07:00 – 17:00
  • 星期五: 07:00 – 17:00
  • 星期六: 07:00 – 17:00
  • 星期日: 07:00 – 17:00

燕子口

太魯閣燕子口因為岩壁上有許多「壼穴」,吸引許多燕子在此築巢而得名。這裡可以欣賞到壼穴、地下水湧泉、峽谷、斷崖地形,從燕子口到慈母橋路段,也是太魯閣國家公園中,最精彩的一段。來到這裡必看的便是「印地安酋長岩」,經由溪水不斷切割侵蝕的山壁,宛如人像的側面,頭上戴著綠色的冠冕,就像個純天然的雕刻品。

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燕子口
地址:花蓮縣秀林鄉

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燕子口

Google 評分:0

店家地址:972台灣花蓮縣秀林鄉燕子口

九曲洞

太魯閣九曲洞全長700公尺,來回往返約需1小時左右。走在九曲洞內,抬頭可見節理分明、斷層擠壓而成的大理石山壁,低頭向外看,蜿蜒的溪水在峽谷中奔騰,其中一處被溪水沖刷出的小峽谷,被稱為「魚躍龍門」,是九曲洞中的名景。

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(圖片授權:IG @itsreiii)

另外建造的水景步道,可以讓遊客更近距離的親近峽谷。而九曲洞中處處可見的人工開鑿痕跡,是舊中橫公路留下的,讓九曲洞更多了點歷史幽情。

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九曲洞
地址:花蓮縣秀林鄉

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九曲洞

Google 評分:4.7

店家地址:972台灣花蓮縣秀林鄉

綠水步道

太魯閣綠水步道沿途種滿樟樹林,遊客在此吸入的每一口氣,都充滿著樟樹的清香。這裡屬於一級步道,與「砂卡礑步道」及「小錐麓古道」一樣,是所有年齡段都能輕鬆駕馭的入門級步道。綠水步道入口為地質地形展示館,若對太魯閣的形成感到好奇,千萬別錯過這個展示館。

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(圖片授權:IG @uni850414)

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綠水步道
地址:花蓮縣秀林鄉

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綠水步道

Google 評分:4.4

聯絡電話:03 869 1466
店家地址:972台灣花蓮縣秀林鄉
營業時間:
  • 星期一: 24 小時營業
  • 星期二: 24 小時營業
  • 星期三: 24 小時營業
  • 星期四: 24 小時營業
  • 星期五: 24 小時營業
  • 星期六: 24 小時營業
  • 星期日: 24 小時營業

天祥

天祥是太魯閣國家公園的中繼站,由於腹地廣闊,這裡設有餐飲店、旅館、青年活動中心、郵局、醫療救護站、便利商店,遊客會在這裡稍作休息、補充糧食飲品。一旁的梅園每到冬季,便會開滿雪白的梅花,與立霧溪谷和普渡橋相互照映,幾乎是遊客來到太魯閣必訪的熱門地點。

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天祥
地址:花蓮縣秀林鄉

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天祥

Google 評分:0

店家地址:972台灣花蓮縣秀林鄉天祥

白楊步道&水濂洞

太魯閣白楊步道全長約2公里,來回約需1.5小時,沿途會經過七個隧道,步道盡頭便是水濂洞了。山泉水自隧道頂端注入,形成一副巨大的水濂,遊客可以走到水濂下感受泉水的沁涼,既消暑又有趣。

走在白楊步道上,可見瓦黑爾溪流淌於腳下,冰藍的溪水顏色是太魯閣中較難得見到的;再往下過了第五隧道,則能看到「白楊瀑布」傾洩而下,豐沛的水量激起水花與彩虹,場面相當壯觀。

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白楊步道&水濂洞
地址:花蓮縣秀林鄉

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白楊步道水簾洞

Google 評分:4.8

聯絡電話:03 869 1162
店家地址:972台灣花蓮縣秀林鄉台8線166.5K白楊步道內

太魯閣國家公園|太魯閣峽谷馬拉松

自2000年開始舉辦的「太魯閣峽谷馬拉松」,賽程除了挑戰性高的全程馬拉松(42k)、半程馬拉松(21k),還有較輕鬆的逍遙馬拉松(12k)、快樂馬拉松(5k),讓大家都可以在全球唯一的世界級峽谷賽道中,邊路跑邊欣賞峽谷風光,超心曠神怡的享受,一定要來挑戰看看!

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(圖片授權:IG@applesunny617)

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太魯閣國家公園|住宿、露營區推薦

太魯閣晶英酒店

花蓮太魯閣晶英是整個國家公園中唯一的五星國際酒店,頂樓的無邊際泳池絕對不能錯過,露天的泳池被群山環繞,放眼望去便是美麗的國際級峽谷景色,一旁還有SPA溫水池,邊欣賞峽谷風情邊享受SPA,只有在太魯閣晶英酒店才能辦得到。

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(圖片來源:太魯閣晶英酒店官網)

Info.

地址:花蓮縣秀林鄉天祥路18號

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太魯閣晶英酒店

Google 評分:4.6

聯絡電話:03 869 1155
店家地址:97253台灣花蓮縣秀林鄉天 祥 路18號
營業時間:
  • 星期一: 24 小時營業
  • 星期二: 24 小時營業
  • 星期三: 24 小時營業
  • 星期四: 24 小時營業
  • 星期五: 24 小時營業
  • 星期六: 24 小時營業
  • 星期日: 24 小時營業

煙波花蓮太魯閣

花蓮煙波太魯閣飯店有5種不同的風格房間,背山面水的絕佳位置,能遠眺蔚藍的太平洋景色,願意早起的話,更能直接在房內欣賞日出從海平面緩緩升起的美景。飯店另提供付費行程,乘坐遊艇遊覽太平洋、飛行傘、輕航機等,多種少見的體驗活動,有時間一定要參加哦!

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(圖片來源:煙波花蓮太魯閣官網)

Info.

地址:花蓮縣新城鄉順安村草林10之6號

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煙波大飯店花蓮太魯閣-沁海館

Google 評分:4.3

聯絡電話:03 861 2000
店家地址:971台灣花蓮縣新城鄉10之6號
營業時間:
  • 星期一: 24 小時營業
  • 星期二: 24 小時營業
  • 星期三: 24 小時營業
  • 星期四: 24 小時營業
  • 星期五: 24 小時營業
  • 星期六: 24 小時營業
  • 星期日: 24 小時營業

立閣人文旅店

花蓮立閣人文旅店的地理位置相當方便,距離新城火車站步行約10分鐘,附近超商、攤商、店家眾多,半夜不怕餓肚子啦!這裡的房間數不多,但每間都是面向立霧溪,能遠眺清水斷崖的景觀房。立閣人文旅店後方的景觀花園,引入立霧溪水並種植整排的落羽松,不論白天晚上都很漂亮。

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(圖片來源:立閣人文旅店官網)

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地址:花蓮縣新城鄉新興路63號

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太魯閣立閣人文旅店

Google 評分:4.7

聯絡電話:03 861 1969
店家地址:971台灣花蓮縣新城鄉新興路63號
營業時間:
  • 星期一: 24 小時營業
  • 星期二: 24 小時營業
  • 星期三: 24 小時營業
  • 星期四: 24 小時營業
  • 星期五: 24 小時營業
  • 星期六: 24 小時營業
  • 星期日: 24 小時營業

太魯閣山月村

太魯閣山月村的房間皆是小木屋形式,以原住民文化、環保、藝術為飯店主軸。飯店占地廣闊,但房間數不多,適合喜歡親近自然生態與藝術人文的旅客。房型可容納2人到8人,不論是情侶或親友出遊都適合。餐食提供原住民風味餐,晚餐後還有晚會原住民表演,相當有特色。

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(圖片來源:FB@太魯閣山月村)

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地址:花蓮縣秀林鄉231-1號

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太魯閣山月村

Google 評分:4.5

聯絡電話:03 861 0111
店家地址:972台灣花蓮縣秀林鄉231-1號
營業時間:
  • 星期一: 24 小時營業
  • 星期二: 24 小時營業
  • 星期三: 24 小時營業
  • 星期四: 24 小時營業
  • 星期五: 24 小時營業
  • 星期六: 24 小時營業
  • 星期日: 24 小時營業

合流露營區

想要感受自然景色,來太魯閣露營是最直接的途徑之一。合流露營區共有12個木帳營位,並設有洗手台、照明、公廁、冷水淋浴間等設施。太魯閣合流露營區距離綠水步道、天祥等景點不遠,環境整潔且景色優美,可遠眺岳王亭、瀑布及吊橋。

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(圖片來源:太魯閣國家公園官網)

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地址:花蓮縣秀林鄉

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合流露營地

Google 評分:4.3

聯絡電話:03 869 1466
店家地址:972台灣花蓮縣秀林鄉

太魯閣景點|美食餐廳推薦

Truku的屋頂

Truku就是太魯閣族的意思,小小的店家隨處可見原住民圖騰。Truku的屋頂提供原住民菜餚,可以單點也有套餐選擇,招牌的獵人套餐提供三道炒野菜、馬告沙拉、竹筒飯和湯品,做為主食的放山雞肉質鮮甜不軟爛,山豬肉鹹香有彈性,都是店內的人氣菜品。店家將原住民菜的精華都濃縮在這份套餐之中,再配上一口附贈的小米酒,真是太滿足了!

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(圖片授權:IG @aliceyuip)

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地址:花蓮縣秀林鄉270號

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Truku的屋頂

Google 評分:4.6

聯絡電話:03 861 1749
店家地址:972台灣花蓮縣秀林鄉270號
營業時間:
  • 星期一: 11:00 – 14:00, 17:30 – 19:00
  • 星期二: 11:00 – 14:00, 17:30 – 19:00
  • 星期三: 休息
  • 星期四: 11:00 – 14:00, 17:30 – 19:00
  • 星期五: 11:00 – 14:00, 17:30 – 19:00
  • 星期六: 11:00 – 14:00, 17:30 – 19:00
  • 星期日: 11:00 – 14:00, 17:30 – 19:00

達基力部落屋

達基力部落屋提供太魯閣風味餐,以人頭或桌菜方式計價。一開始送上的竹筒飯食用方式很有特色,必須自己拿著竹筒在一旁的大石頭上敲開,十分有原民風。店裡必吃的是燻雞和烤豬肉,外皮烤得焦香金黃,肉質仍然軟嫩,帶點碳烤的香味,令人食指大動。用餐同時還有原住民歌唱表演,讓你的視覺、聽覺、味覺、嗅覺一同得到最棒的享受。

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(圖片授權:IG@dageeli)

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地址:花蓮縣秀林鄉7鄰96號

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達基力部落屋-田媽媽風味餐廳

Google 評分:4

聯絡電話:03 862 1033
店家地址:972台灣花蓮縣秀林鄉7鄰96號
營業時間:
  • 星期一: 11:30 – 14:30
  • 星期二: 11:30 – 14:30
  • 星期三: 11:30 – 14:30, 18:00 – 20:00
  • 星期四: 11:30 – 14:30, 18:00 – 20:00
  • 星期五: 11:30 – 14:30, 18:00 – 20:00
  • 星期六: 11:30 – 16:30, 18:00 – 20:00
  • 星期日: 11:30 – 14:30, 18:00 – 20:00

太魯閣國家公園|附近景點推薦

清水斷崖

花蓮清水斷崖名列台灣八景之一,一邊是滾著白浪的太平洋,一邊則是高聳的懸崖峭壁。站在清水斷崖邊,你能感受到大山大水的壯闊,優美壯麗的景色,令人嘆為觀止。

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(圖片授權:IG @iamyoursdan)

Info.

地址:花蓮縣秀林鄉

詳細資訊

Ch'ing-shui Cliff

Google 評分:4.7

店家地址:Ch'ing-shui Cliff, Xiulin Township, Hualien County, 台灣 972

地耕味-玩味蕃樂園

地耕味-玩味蕃樂園是一個很棒的花蓮親子室內景點,懷舊的復古街道,帶遊客回到四、五十年代的台灣生活,舊鐵道車站、平快車廂、手推車攤販、農村生活等。不只有趣、好拍,更能讓年輕遊客了解早期社會景象,年長遊客則能回味年少時光。

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(圖片授權:IG @kokogate723)

Info.

地址:花蓮縣新城鄉17-2號

詳細資訊

地耕味-玩味蕃樂園

Google 評分:4.1

聯絡電話:03 826 0707
店家地址:971台灣花蓮縣新城鄉17-2號
營業時間:
  • 星期一: 08:00 – 17:00
  • 星期二: 08:00 – 17:00
  • 星期三: 08:00 – 17:00
  • 星期四: 08:00 – 17:00
  • 星期五: 08:00 – 17:00
  • 星期六: 08:00 – 17:00
  • 星期日: 08:00 – 17:00

台泥DAKA園區

花蓮台泥DAKA園區除了是個營運中的水泥場,同時也是個網紅景點,以及觀光導覽工廠。你可以線上預約參觀,進入願景館了解20歲的DAKA園區故事,也能逛逛在地小農及藝術創作者集結而成的DAKA市集,或者單純來拍拍超有特色的星巴克、超商與地景裝飾,順便在返家上路前休息一下。

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(圖片授權:IG @oceanko_ko)

Info.

地址:花蓮縣秀林鄉和平村和平263號

詳細資訊

台泥DAKA園區

Google 評分:4.3

聯絡電話:03 868 1412
店家地址:972台灣花蓮縣秀林鄉263號
營業時間:
  • 星期一: 24 小時營業
  • 星期二: 24 小時營業
  • 星期三: 24 小時營業
  • 星期四: 24 小時營業
  • 星期五: 24 小時營業
  • 星期六: 24 小時營業
  • 星期日: 24 小時營業

常見問題 Q&A »

  • 太魯閣國家公園的景點、步道有哪些?

    長春祠、布洛灣山月吊橋、錐麓古道、燕子口、九曲洞、綠水步道、天祥、白楊步道&水濂洞等。

  • 太魯閣國家公園的住宿、露營區有哪些?

    太魯閣晶英酒店、煙波花蓮太魯閣、立閣人文旅店、太魯閣山月村、合流露營區等。

  • 太魯閣國家公園的美食餐廳有哪些?

    Truku的屋頂、達基力部落屋等。

  • 太魯閣國家公園的附近景點有哪些?

    清水斷崖、地耕味-玩味蕃樂園、台泥DAKA園區等。

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