現代生活步調越來越快，引來不少身心壓力。要在繁忙的日子裡，找到壓力釋放的出口，旅行，絕對是一個最好的方式。旅行的步調，通常不會太快，應該是慢慢的，享受真正的「生活」。而最適合這樣放慢腳步的地方，非屬「慢城」不可。就讓我們造訪全台四座獲國際認證的「國際慢城」
來板橋中醫診所「不拿藥、不推拿」？要來吃板橋控肉飯！排骨飯飄香，「控捌控控 焢肉飯」位於新北市板橋區觀光街69巷，店家沿襲老中醫師家，改賣古早味便當，祖傳八代目前第一代。店內保留著以前診所的候診椅、藥甕、穴道圖等，櫃台後方像中藥行一樣，門口更是橫掃IG網美
從熱鬧的大林火車站前中山路走進63小巷，氛圍瞬間轉換為悠閒慢步調，遇見秘密花園，這是隱身在菜市場旁的小景點，從前被叫做「細姨仔巷」的小鎮63後花園/63公園。乾乾淨淨的小巷弄，沿路矮牆上有不同風格的彩繪隨著畫風轉變，轉角遇見秘密花園樹木扶疏、花兒盛開，洋溢
