近年來因為健身風氣盛行，加上減肥永遠是女孩們一生的志業啊！這陣子也不難發現台中街道上多了不少以低GI或是水煮餐為主打的健康低卡便當店，最近因為去上教練課發現這家5月初才新開幕的酮溫層就是主打生酮低碳飲食專賣店，以＂同溫層＂的諧音，使用前陣子很夯的生酮飲料的
以為來到早午餐店,其實是間夏廚五日便當店員林夏廚五日便當推薦！ 一個看起來以為是文青早午餐店，看了才恍然大悟，喔～原來是賣便當呀！這間「夏廚五日」是 ►老二早點介紹的，他說這間的便當與傳統便當不一樣，因為外食總是「好油、好鹹、好不健康」，於是打造一個健康又
咬咬發現最近吹起了一陣健康養生風，以往大家對於便當的印象多半停留在油膩、重油、重鹹等等，雖然填飽了肚子，但也攝取過多油脂及膽固醇，umeal 優膳糧，uMeal ，源自英文 Your Meal，umeal 優膳糧致力於開發減醣料理，以更健康的方式來烹調食物
在台北東區想找間特色餐酒館聚會，萍子推薦Elfin Restaurant & Lounge 複合式餐酒館，提供包場/尾牙/春酒/酒吧，整間乾燥花混工業風氣氛，室內可容納百人，適合夜晚下班適合小酌一杯（喝酒不開車，開車不喝酒）。如何造訪elfin r
分享一間很有風格特色的排餐料理，使用花蓮當地較少見的舒肥法低溫烹調，能夠將原汁原味鎖在鮮嫩的肉質當，是間不管口味還是氛圍都不錯的店【肉肉餐桌】 。位於市區台9丙中華路上的肉肉餐桌，花蓮火車站過來僅需10分鐘左右車程，鄰近花蓮文創園區，是許多人必訪的景點。附
