夏天在山上，冬天在冬眠
工欲善其事，必先利其器！穿著適當的衣著是從事戶外活動的必要條件，不僅能在運動健行期間更加舒適，也能保護身體，避免失溫、保持乾燥。想去戶外走走，卻還不知道怎麼穿比較好嗎？掌握「洋蔥式」穿法，多層次的增減衣物，絕對是從事登山健行時的好選擇！洋蔥式穿法大致可分為
台灣高山林立，超過3000公尺的高山甚至超過200座，可謂登山者的天堂～台灣的山脈步道能區分為郊山、中級山、高山，又從中選出小百岳、百岳；出發登山健行之前，先來了解這些分類的不同吧！郊山、中級山、高山是依照「海拔高度」區分，越高的山不代表越困難，較矮的郊山
在搜尋登山健行的資料或在爬山的過程中，時常會聽到看到「單攻」、「稜線」、「爬升高度」等，或是有資深前輩告訴你要預防「雪盲」、「高山症」，但由於這些詞彙平常較少使用，常常聽得一知半解、往往只能從字面上猜測意思～搜集18個登山健行常見詞彙，讓你無痛入門登山健行
嘉義群山綿延，小百岳步道眾多，除了知名的阿里山之外，還有不少豐富有趣的山岳步道等著旅人去探索；登上小百岳最高峰、挑戰手腳並用拉繩而上、或是漫步在浪漫茶園裡欣賞壯觀雲海，嘉義的山脈景色美不勝收！推薦7座嘉義小百岳給你，收進口袋名單中，一起體驗山脈的靜謐與魅力
想到戶外走走、親近自然？不妨到彰化和雲林旅遊吧～到彰化登上八卦山脈的最高峰，居高臨下俯瞰彰化平原景致；走入雲林的孟宗竹林與茶園中，彷彿走進浪漫的電影場景般，一邊拍美照、一邊親近自然！推薦彰化雲林三座小百岳給喜歡戶外活動的你，趕緊將名單收進口袋！更多小百岳系
戶外咖必備防水功能的衣物，尤其能夠防風又防雨的「風雨衣」，更是登山健行不可或缺的必備物品～而市面上販售的「防水」衣服，又能大致區分為三種，跟著文章一起認識不同的防水程度，下次選購防水衣物時，能挑選到更適合自己的產品！➤延伸閱讀：登山健行穿什麼？新手登山穿搭
到台南除了品嚐在地美食，有時間的話不妨安排時間爬爬山、走走步道，登上台南的山頭，俯瞰嘉南平原的遼闊景色！推薦「4座台南小百岳」給你，收進口袋名單中，一起體驗山脈的靜謐與魅力。台南小百岳｜大凍山大凍山也被稱作大棟山，海拔達1214公尺，是台南市最高的山岳。沿
對於台灣，你認識多少呢？輕旅行來場「輕知識玩台灣」。三仙台是知名的迎曙光勝地，除了看日出、走八拱橋，你知道三仙台還有豐富的傳說故事、特殊必看的自然景致嗎？用6個問題，更認識這裡，也讓你在下次和親朋好友到三仙台旅行時，能夠展(ㄒㄩㄢˋ)現(一ㄠˋ)自己滿滿的
