生活在台北想要看看山看看海，基隆是很不錯的選擇，還可以一路往北海岸、九份玩下去～八斗子【望幽谷濱海步道】又稱為忘憂谷，走訪一趟你會發現這名稱取的相當貼切，真的是美到令人忘憂的美景呀，漫步步道上可以眺望一整片綠油油的青翠谷地、矗立於大海中的基
過去有許多的研究都說明了一件事情：親近大自然是有益身心健康的。於是以大自然為「綠色健身房」的概念，逐漸地受到大家的重視和喜愛，然而它強調的不單只是接近大自然，把它視為主要的療癒場域而已，還包括了在進行活動的同時，也須從事著相對應的行為、動作
