每到炎熱的夏季，迫不期待想要逃離城市的炙熱尋找野溪來消暑。追隨著清澈的溪水，台灣遍布著眾多絕佳的溯溪地點，從北到南，每個地方都有其獨特的魅力等著你來挑戰！
文章重點
溯溪注意事項
⚠️必備溯溪三寶：溯溪鞋、頭盔、救生衣。（防寒衣依據個人需求穿著）安全裝備一定要備齊，才能玩的安全又盡興！
⚠️需多留意天氣，山區天氣變化多端及快速，易有瞬間溪水瀑漲的可能性。
⚠️溪流中石頭多青苔易滑，多注意腳步。
⚠️無痕山林愛護環境，請將自己製造的垃圾帶下山。
⚠️建議由專業教練帶領。
新北溯溪景點推薦｜烏來加九寮溪
加九寮溪地形平緩、溪水清澈，適合初級溯溪的熱門路線！沿著溪谷上溯，可見如水濂洞般的攔沙壩，以及天然滑水道，可探索溪谷中獨特的地質景觀，以及豐富的生態。這條路線不僅適合初學者，也是全家一同體驗大自然的絕佳選擇！
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新北溯溪景點推薦｜三峽中坑溪
三峽中坑溪屬於大豹溪的支流，沿途瀑布多分別為森山瀑布、雲心瀑布及姊妹瀑布，適合玩水溯溪！ 除了有天然滑水道還有可跳水的深潭，享受水中的樂趣，為夏日消暑增添了一絲刺激。三峽中坑溪不僅僅是一個觀賞自然美景的好地方，更是踏青健行、攀岩愛好者和水上活動愛好者的天堂。
（圖／輕旅行ˍ星塵大飯店）
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新竹溯溪景點推薦｜尖石梅花溪：梅花瀑布
梅花溪位於新竹尖石，四周環繞著青翠的山巒和清澈水流。溪流蜿蜒曲折，水質清澈，夏天很適合前往消暑。這裡是溯溪愛好者的天堂，穿越溪流、攀爬岩石、終點的瀑布深潭可以體驗跳水！此外，若攜帶裝備還可以體驗刺激的垂降，欣賞到瀑布不同角度的風景，推薦給喜歡適合冒險及刺激的你！
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武林帖溯溪
- 星期一: 24 小時營業
- 星期二: 24 小時營業
- 星期三: 24 小時營業
- 星期四: 24 小時營業
- 星期五: 24 小時營業
- 星期六: 24 小時營業
- 星期日: 24 小時營業
苗栗溯溪景點推薦｜泰安汶水溪：水雲瀑布
「汶水溪」位於苗栗泰安與東洗水溪交匯，隱身峽谷中。最為著名的景點之一紅色外觀的水雲吊橋，橫跨汶水溪上，同時也是前往水雲瀑布和虎山的必經之地。沿著碎石路、木棧道和攀爬岩石才能抵達令人驚艷的水雲瀑布，這座瀑布高聳傾瀉，水流從山間湍急而下，形成壯觀的水簾效果，給人一種清新而壯觀的感受。
（圖／IG@sam___tree___pay授權分享）
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台中溯溪景點推薦｜和平松鶴溪：蝴蝶谷瀑布
松鶴溪位於台中谷關松鶴部落，沿著溪流上溯，瀑布壯闊；蝴蝶谷生態豐富、溪水清晰，可見滿滿的高山鯝魚、溪蝦，以及山谷間飛舞的蝴蝶～在沁涼的溪水中享受芬多精的洗禮！而且，蝴蝶谷的地理位置鄰近台中市區，可說是中部夏天必來的涼爽景點！
（圖／IG@yjian.tw授權分享）
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延伸閱讀👉台中｜炎炎夏日蝴蝶谷戲水趣,高山鯝魚/蝴蝶/溪蝦生態超豐富的松鶴秘境!
宜蘭溯溪景點推薦｜蘇澳鹿皮溪：金岳瀑布
「金岳瀑布」位於宜蘭的南澳，是宜蘭著名的戲水勝地。溪水清澈、淙淙流水，宛如世外桃源！沿途有規模大小不一的瀑布及水潭，溪水冰涼入心，天然的石壁滑水道，是溯溪者的天然溜滑梯。不時可以見到魚兒從身邊遊過，讓人驚喜不已。
（圖／IG@mandy60517授權分享）
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延伸閱讀👉宜蘭｜金岳瀑布：清澈沁涼溪水，宜蘭玩水秘境、私房親子戲水景點
金岳瀑布
- 星期一: 08:00 – 18:00
- 星期二: 08:00 – 20:00
- 星期三: 08:00 – 18:00
- 星期四: 08:00 – 18:00
- 星期五: 08:00 – 18:00
- 星期六: 08:00 – 18:00
- 星期日: 08:00 – 18:00
台東溯溪景點推薦｜卑南桑樹溪
擁有台東藍寶石美稱的「桑樹溪」，是戲水好選擇的療癒秘境，擁有夢幻的一線天地形，當陽光灑落到溪流時，閃閃發亮充滿仙氣的模樣，實在是夢幻又唯美 ! 這裡的水流平緩，且水質清澈見底，夏天來這裡超清涼，喜愛溯溪的朋友絕對會愛上這裡 ! 且從市區來的車程僅需20分鐘，休假就來這感受人間仙境吧 !
（圖／IG@onefish1授權分享）
（圖／IG@outdoorboyzattw授權分享）
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