台北｜一日遊行程推薦：訪故宮、陽明山竹子湖、北投泡溫泉，再到西門町逛街

寫了很多國外旅遊的遊記、食記，今天這篇文章要換來和大家分享我對台灣的愛囉！台灣除了文化多元、風景美麗、要山有山要海有海之外，我最喜歡向別人推薦台灣的美食啦！除了臭豆腐和滷肉飯，還有很多種超香甜的水果和茶葉，每一個都有獨特的味道。最讓我覺得很驕傲的是，台灣人超級熱情友善，常常願意跟遊客分享本地的文化和特色。

說真的，莎賓娜去過好幾個國家，但最喜歡的還是台灣啦！這裡安全又方便，可以把電腦和全身家當放在咖啡廳的位置上都沒問題，全世界大概只有台灣可以做到這樣，真的是個可以安心放鬆旅遊的好地方。除了超級推薦所有外國人來玩，台灣人更是該要好好探索這塊土地才是啊！

這次男友在美國長大的妹妹和印度人妹夫第一次來到台灣玩，身為台灣人的我當然要好好地帶他們去玩一玩，認識認識這美麗的寶島。這趟九天的開車環島旅行每天都非常有趣好玩，安排了許多特色景點，也去了莎賓娜也沒去過的地方，之後會依序寫成文章記錄下來，把每天的行程、景點還有住宿、美食和大家分享。

全台環島一日遊｜行程推薦

這天我們預計從位在外雙溪的故宮玩起，接著從仰德大道上陽明山吃飯賞海芋，再下山到北投泡溫泉，晚上到西門町逛街購物，感受台灣年輕人的氣場，真是很完美的一天啊。

環島9天行程都分享給大家參考：

• DAY1 故宮>陽明山>北投泡溫泉>西門町
• DAY2 公館>中正紀念堂>大稻埕>RAW>HANKO60
• DAY3 大安森林公園>象山>貓空>士林夜市
• DAY4 南投微熱山丘>紫南宮>日月潭
• DAY5 日月潭青蛙石步道>台南阿裕牛肉湯>鱔魚意麵
• DAY6 車城福安宮>綠豆蒜>後壁湖>墾丁大街
• DAY7 墾丁白沙>萬巒豬腳>入住高雄
• DAY8 丹丹漢堡>駁二>新崛江>忠烈祠
• DAY9 旗津>西子灣>中山大學>蚵仔寮>酒吧

台北一日遊景點｜士林：故宮博物院

如果要帶台灣人來旅遊，莎賓娜第一個想到的地方就是「故宮」和「101」了，由於朋友對101不感興趣，所以這次我們就決定捨去101，將故宮排進行程當中！故宮是台灣文化的重要代表，也是世界著名的博物館之一。莎賓娜上次來到故宮也已經是國小校外教學的時候了，這次趁著帶朋友來，自己也來故宮好好複習一下，順便看看好久不見的翠玉白菜。

國立故宮博物院院內的藏品源自宋、元、明、清四朝宮廷收藏。有大量的中國古代文物和藝術品，包括書法、繪畫、青銅器、陶瓷器、玉器、銀器、織品等等，這些珍貴的文物代表了中國幾千年的文化傳承和藝術創作。許多文物都是皇家家具、宮廷裝飾品、贈禮、收藏等等，具有極高的歷史價值和文化價值，我覺得挺適合安排進環島的行程當中的。

我過往對故宮的印象，就是那顆翠玉白菜和東坡肉了，來到故宮前就興奮的想著終於可以見到本尊了。故宮的院區頗大，如果你不知道該看些甚麼，進到院內可以直接向工作人員詢問路線怎麼安排會比較洽當，也可以直接詢問他們該看些什麼。

來到故宮，莎賓娜會建議別錯過了「故宮三寶」以及「鎮院三寶」！「故宮三寶」指的是翠玉白菜、肉形石、毛公鼎。「鎮院三寶」則是指北宋山的山水畫－范寬〈谿山行旅〉、郭熙〈早春圖〉、李唐〈萬壑松風〉。下面會來做詳細的介紹。

．故宮三寶－翠玉白菜

翠玉白菜
清　西元1644-1911
長18.7公分，寬9.1公分，厚5.07公分

（圖片來源／國立故宮博物院）

這件與真實白菜相似度幾乎百分百的作品，是由翠玉所琢碾而成，親切的題材、潔白的菜身與翠綠的葉子，都讓人感覺十分熟悉而親近，別忘了看看菜葉上停留的兩隻昆蟲，它們可是寓意多子多孫的螽斯和蝗蟲。

（圖片來源／國立故宮博物院）

此件作品原置於紫禁城的永和宮，永和宮為光緒皇帝妃子瑾妃的寢宮，因此有人推測此器為瑾妃的嫁妝象徵其清白，並企求多子多孫。雖說翠玉這個材質與白菜造型始風行於清中晚期，白菜與草蟲的題材在元到明初的職業草蟲畫中，屢見不鮮，一直是受民間歡迎的吉祥題材。除此之外，包心葉類的蔬菜也曾被唐代的詩人杜甫用來作為政治環境惡劣、懷才不遇的隱喻，在文人畫的傳統中，亦被引用來作為繪畫的主題，以表述類似的心情，暗諫為政者的昏庸。

在乾隆四十年（1775）的一首名為＜題和闐玉鏤霜松花插＞的御製詩中，作為帝王的清高宗，從以包心葉菜為造型的花插，聯想到以杜甫詩中園吏不識嘉蔬之隱喻為藝諫的傳統，而有所警惕；詩云：「和闐產玉來既夥，吳匠相材製器妥。仿古熟乃出新奇，風氣增華若何可，菜葉離披菜根卷，心其中空口其侈。插花雅合是菜花，緋桃雪梨羞婀娜，民無此色庶云佳，藝諫或斯默喻我」。不過相信無論是此位宮廷作坊中的工匠，或是製作翠玉白菜的玉匠，都只是發揮創意、巧藝，為順應贊助者喜好而創作，但是由於並未留下相關的資料記載，也留給觀者更多想像的空間。

．故宮三寶－肉形石

肉形石
清　西元1644-191
全高6.6公分，長7.9公分

似玉美石中，石英類的瑪瑙、碧石等，亦因為具有特殊且多樣的紋理與色彩，而經常施以巧雕。「肉形石」即碧石類礦物，其紋理層層堆疊，藝匠據此天然特徵再予以加工。首先於表面細密鑽點，除營造毛孔的效果外，還使質地較為酥鬆，易於染色。其次便是將上層染成褐紅色，像是肉皮浸過醬油一般。

．故宮三寶－毛公鼎

毛公鼎
西周晚期　西元前857-828
高53.8公分，腹深27.2公分，口徑47公分，重34.7公斤

毛公鼎以其器腹內壁的銘文而為國之重寶。銘文全長五百字，為迄今所知最長的青銅器銘文。銘文內容見證了西周「宣王中興」的歷史，銘文前段為宣王對毛公的訓誥之辭，文中敘述宣王於即位之初緬懷周文王、武王如何享有天命、開創國家，他即位後對其所繼承的天命也戒慎恐懼。

（圖片來源／國立故宮博物院）

（圖片來源／國立故宮博物院）

後段詳載宣王贈予毛公的豐厚賞賜。毛公於文末亦表達了對宣王的感謝，並願以此鼎傳之於後世。銘文以古雅精奧的文風表達了宣王對毛公的諄諄告誡、殷切期待，任重道遠之情，今日讀來仍令人為之動容。

（圖片來源／國立故宮博物院）

毛公鼎器形極其簡樸。半球形的器身立於三蹄足之上，口沿上有兩個寬厚的立耳。全器器身光素，僅於器身口沿下方飾以一周精簡的重環紋及一道凸弦紋。其端正的器形及渾厚的器壁在與銘文樸實的書風以及宣王對毛公重任的呼應下，更顯莊重肅穆。

故宮三寶到底是甚麼？也許你想到了常駐展廳的人氣文物「翠玉白菜」、「肉形石」及「毛公鼎」。但其實有三幅深居簡出的北宋山水畫－范寬〈谿山行旅〉、郭熙〈早春圖〉、李唐〈萬壑松風〉因其在藝術史上之珍稀價值，而有故宮「鎮院三寶」美譽，2012年亦名符其實地由文化部核定公告為國寶級古物。

范寬（約950-1032後）、郭熙（約 1023-1087 後）、李唐（約1049-1130後）為宋代山水畫壇上舉足輕重的三大家，其筆墨技法、山水造境的意趣廣為後世所援引，是歷代畫家學習取法的重要典型，追慕者亦遍及皇室貴族、文人雅士和地方民間，自古至今影響不輟。

故宮表示，三件國寶精品年代已近千年，且絹本質材脆弱,為了加強保護珍貴古物，減少被光線照射的時間，每次展覽至少必須間隔三年以上，且展期不能超過42天。所以這「鎮院三寶」可不是天天都能看到的，來到故宮不妨問問工作人員當前是否展出。

故宮博物院　Info.
地址：台北市士林區至善路二段221號
電話：02-2881-2021
時間：09:00-17:00(週一公休)
交通：捷運士林站1號出口轉乘公車紅30可直達正館B1入口
網址：https://www.npm.gov.tw/
詳細內容以官方資訊為主

台北一日遊美食｜陽明山：冠宸食館

位在陽明山竹子湖旁的「冠宸食館」，是莎賓娜每回到陽明山上吃飯的口袋名單，這裡的野菜相當新鮮，種類也很特別，常常可以吃到在平地吃不到的野菜，像是過貓、川七、水蓮、檳榔花都是這邊的特色。

這天最受到外國朋友歡迎的是炸豆腐和涼拌過貓。炸豆腐一口咬下，薄薄的外皮和鮮嫩的豆腐從嘴裡化開，不管沾不沾醬都超級好吃；新鮮的過貓用和風醬涼拌加上柴魚片，似乎是在陽明山上才吃得到的美味。

另外莎賓娜還特別愛他們的白切雞，可惜這天抵達時已經賣完，但意外地吃到山豬肉也是超級好吃唷。

冠宸食館　Info.
地址：台北市北投區竹子湖路67號
電話：02-2862-6408
時間：10:30-14:30(週一公休)
詳細內容以官方資訊為主

台北一日遊景點｜陽明山：海芋田

步行出冠辰食館的門口，就是一大片的海芋田啦，吃飽飯後若剛好遇到海芋季 (3－4月)，可以到一旁的環狀步道也就是海芋田散步消化一下，大約十分鐘就能走到最上面的觀景台俯瞰整個海芋田，視野相當遼闊。

海芋田　Info.
地址：台北市北投區竹子湖路鐘聲幸福觀景台
詳細內容以官方資訊為主

台北一日遊景點｜陽明山：小油坑

下一個行程是來到開車十分鐘距離的小油坑，這裡有多個步道可以選擇，例如可以從小油坑走到冷水坑、七星山步道等等。也可步行約10－15分鐘到小油坑環狀步道看看硫磺結晶、噴氣孔等自然景觀。

小油坑　Info.
地址：台北市北投區竹子湖路69號
詳細內容以官方資訊為主

台北一日遊景點｜北投：青磺名湯

從陽明山下山後，我們來到北投準備泡溫泉啦！「北投青磺名湯」位於北投區中央北路上，搭乘捷運至北投站只要步行數分鐘的時間。青磺泉所含的放射性物質「鐳」，是被日本人譽為療癒系的珍貴泉質！

身為半個北投在地人以及曾在北投工作多年的莎賓娜，最在意的是溫泉水的來源，這裡的水源是由台北市自來水事業處傳輸，經過衛生局水質檢驗合格標準，是最真實的源泉水，絕不使用回收溫泉，水質純淨一流，也是對肌膚最天然的保養方式。

每次只要想到要泡溫泉，莎賓娜就會來到這家青磺名湯，「北投青磺名湯」沒有華麗的外表，但是只要是在地人都知道，這裡的水源是最真實純淨的，這裡也是許多在地人的泡湯口袋名單喔！湯屋外設有溫泉魚泡腳的小區域，起源自土耳其的溫泉魚泡腳有兩大好處，其一是溫泉魚可以吸食腳上的死皮，另一項就是讓肌膚順利吸收溫泉中的礦物成份，泡完溫泉不妨坐下來享受被小魚啄食的快感！

這裡有大眾池也有個人的湯屋，莎賓娜只體驗過湯屋的部分，雙人湯屋一次為60分鐘，時間快到的十分鐘前也會有工作人員來敲門提醒。下次來到北投泡溫泉，別忘了來這家試試喔！

北投青磺名湯　Info.
地址：台北市北投區中央北路一段12號1樓
電話：02-2895-3030
網址：https://www.facebook.com/beitou.spring/
詳細內容以官方資訊為主

台北一日遊景點｜萬華：西門町

西門町是台灣台北市著名的商圈，也是年輕人喜愛的聚集地。這裡有著豐富的購物、美食、娛樂和文化活動，每天都有成千上萬的人潮湧入這個區域。當外國朋友說他們想要逛街的時候，我二話不說就把他們送到西門町來啦！可以在這裡逛遍各式各樣的商店，從流行服飾、時尚配件到電子產品應有盡有。這裡的美食種類也很多，從傳統台灣小吃到國際美食都能找到。

西門町也是一個充滿活力和創意的地方，不管是白天或是晚上都很熱鬧，到處都能感受到街頭藝人的熱情演出和年輕人的創意設計。來到台北，蠻推薦一定要來西門町走走，感受這個充滿活力和魅力的地方。

西門町　Info.
地址：台北市萬華區
詳細內容以官方資訊為主

來複習一下今天的行程吧！順便列出大致上的時間安排給大家參考：

1-12 故宮博物院
12-15 竹子湖冠辰食館午餐+海芋田散步
15-17 小油坑步道
17-19 北投青磺名湯泡溫泉
19-22 西門町逛街購物

以上就是環島第一天的行程，希望大家會喜歡，自己覺得安排得挺不錯，但是頗累的就是了，接下來還有八天，就讓我們繼續看下去吧！

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