花蓮親水景點TOP12：海邊踏浪、沁涼溪邊、玩水秘境通通有！夏天就來這裡消暑

炎熱的夏天，玩水最消暑了！花蓮的溪流眾多，溪邊玩水更有沁涼的快感，泡玩水之後再來根枝仔冰解夏天的膩，完全就是夏日最好的消暑方案！傍晚走在沙灘邊踏踏浪，看看遠處的美景，也別有一番滋味～本篇整理了花蓮好玩的戲水景點及秘境，今年夏天就跟著編輯的腳步涼快一夏吧！

花蓮親水景點｜白鮑溪親水園區

白鮑溪親水園區位於花蓮壽豐，這裡共有兩條溪流，一條水淺適合小朋友戲水，另外一條較深，下水時家長需要注意安全。這裡的溪水清澈，而且非常冰涼，溪裡有很多小魚小蝦，不管只是泡泡腳或是來場水中大戰，都可以輕易地感受大自然的美好。若要前來導航可以直接設定「白鮑溪」。

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花蓮親水景點｜秀姑巒溪

每年的五到十月是秀姑巒溪的豐水期，有不少人會選擇到這裡體驗泛舟活動，欣賞峽谷風光。除了泛舟之外，溪畔邊有設置木棧道及涼亭，讓大家可以在這裡休息、野餐，也可以到溪邊泡腳或下水。但要注意不要靠近深水區或較為湍急的區域。

（圖／大女孩的花間情事）

花蓮親水景點｜砂婆噹溪遊憩區

砂婆噹溪遊憩區是位在花蓮秀林，是在地人夏日玩水勝地。這裡的溪水碧綠、清澈見底，可以看見許多魚在水裡優悠游，不少人也會選擇在這裡溯溪。除了可以玩水之外，這裡還有一個水簾瀑布在社群上非常紅，拍起照來和翡翠谷有異曲同工之妙喔！

（圖／IG @allenwang1111、forfun_hualien）

花蓮親水景點｜三棧溪戲水區

三棧溪戲水區有「小太魯閣」之稱，是在地人的戲水天堂，不用跋山涉水就能快速抵達。戲水區旁就有免費的停車位，附近店家除了有販買賣零食、飲料也提供付費沖洗。這裡的溪水清澈，溪邊的大石頭可以玩跳水，有不少人會帶著釣竿在這裡享受釣魚的樂趣。不過戲水時還是要注意水的深淺，留意安全喔！

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花蓮親水景點｜米亞丸溪

米亞丸溪是在地人的玩水秘境，也是電影《賽德克·巴萊》的拍攝取景地之一，入口靠近鯉魚潭附近。這裡擁有清澈見底的溪水，水裡有許多魚、蝦，沿著溪水有多處適合戲水的地方，有淺灘、深潭、水瀑等。靠近上游的地方有個攔沙壩，此處形成的瀑布非常沁涼，喜愛玩水卻又不想人擠人的朋友們，趕緊把這裡筆記下來吧！

花蓮親水景點｜換膚海灘

換膚海灘位在台11線上，靠近牛山自然保留區。這裡的海灘會隨著季節和洋流的變化呈現不同的樣貌，有時是礫卵石，有時是細沙，有時有著不少的漂流木，也因為每次都有不同的面貌而被稱為換膚海灘。這裡也有不少的漂流木裝置藝術，很適合在午後到這裡走走。同時，這片沙灘也是電影《沉默》的拍攝地之一喔！

（圖／祥之飛，去哪）

花蓮親水景點｜崇德沙灘

崇德沙灘位在台11線上，靠近清水斷崖和立霧溪出海口。這裡不只可以踏浪，也可以體驗像是獨木舟、SUP等水上活動。最特別的是這裡可以欣賞清水斷崖的絕壁，將山海景色一眼望盡，在玩水之餘也可以將美照收入，非常值得！

（圖／IG @ting__chuang）

花蓮親水景點｜曼波海灘

曼波海灘位在七星潭的北端，距離太魯閣國家公園入口處不遠。這裡沿著台9線而下有不少民宿及景觀咖啡廳，也有不少沙灘車業者可供大家選擇，提供更多玩漫波海灘的選擇。

這裡的海灘比較偏向礫石海灘，雖然較不適合游泳，但在岸邊踏踏浪非常美麗！一眼望去可以將無際的大海和美麗的山景盡收眼底，在這片海灘上疊石頭、發呆或是看海放鬆，都是不錯的選擇喔！

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花蓮親水景點｜翡翠谷

翡翠谷有著壯麗的水簾瀑布和清澈的溪水，但這裡並不好走，需要從銅門村的入口處步行，穿過一個黑暗的山洞隧道，有一小段路程需要拉繩子攀爬岩壁，比較不適合行動不便的遊客前往。這裡在炎炎夏日是非常夯的景點，尤其是水簾瀑布，可以盡情享受大自然的沁涼與舒爽。這裡可以欣賞山水美景，也可以在溪水裡踏水、拍照。

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花蓮親水景點｜七星潭

七星潭位在花蓮新城，弧形的海灣讓這裡又有月牙灣的美名，是花蓮縣唯一的縣級風景區。這裡只適合踏浪，並不適合戲水。但在午後時分或是傍晚來這裡踏浪非常的美麗，湛藍的海洋與砂礫、細沙組成的七星潭就像是有股魔力般的吸引住這裡的旅人，就連晚上吹著海風散步都非常愜意。非常推薦大家在夏日來到這裡散步～

（圖／妞妞幸福花園）

花蓮親水景點｜遠雄海洋公園

遠雄海洋公園結合了劇場表演、水族館和樂園設施，不僅可以欣賞海獅、海豚等精彩表演，也可以穿梭在水族館中探索各式的水生生物。如果想要體驗刺激的遊樂設施，可以在在歡樂大街、海盜灣和布萊登海岸等區體驗像是鯨魚大冒險、海盜船、旋轉木馬等設施，享受水樂園的精采設施～

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花蓮親水景點｜知卡宣綠森林親水公園

知卡宣綠森林親水公園可以說是暑期限定的花蓮吉安景點，這裡有非常多種的水上設施，像是水上溜滑梯、造浪池、滑水道、噴水池、泡腳池和飄飄河等，讓大小朋友們都可以在這裡盡情放電，享受清涼又消暑的戲水樂趣。

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