蘭嶼｜三天兩夜自由行攻略！飛魚季旅遊懶人包，推薦景點、美食、交通全攻略

台灣離島旅遊正夯，除了金門、馬祖、澎湖、小琉球、綠島以外，其中景觀最特殊、且最難抵達的就是蘭嶼了。這次就讓我們共同來見證飛魚的故鄉－蘭嶼的美，看看蘭嶼三天兩夜、四天三夜自由行可以怎麼安排？飛魚季期間到蘭嶼旅遊應該注意哪些事項、遇到飛魚季還可以玩水嗎？另外再精選蘭嶼六大部落特色、必去蘭嶼景點、必吃蘭嶼美食，以及最重要的蘭嶼交通攻略，想到蘭嶼旅遊就將這一篇收藏起來吧！

蘭嶼是台灣原住民「達悟族」的故鄉，不僅島上充滿原住民風俗色彩，也因為與台灣交通不便等因素所以開發較少，巧妙地保留許多天然景觀與絕美秘境，蘭嶼的特殊風情和美景都令到訪過蘭嶼的旅人讚嘆不已。

（圖片授權：好好玩台灣）

蘭嶼自由行攻略｜飛魚季注意事項與禁忌

飛魚是蘭嶼人最重要的食物之一，捕捉飛魚也是蘭嶼雅美、達悟族的傳統文化，許多旅人來到蘭嶼都想一睹飛魚季。但其實在蘭嶼每個月都有不同的文化，如果是飛魚季來到蘭嶼，禁忌上會比其他季節來的多，所以必須遵守當地的注意事項與禁忌，也是對蘭嶼居民的應有尊重與保護。

• 蘭嶼招魚祭（MIVANWA）：2～3月進入蘭嶼人祈求今年漁獲豐收的祭典儀式。
• 蘭嶼飛魚季：4～6月則進入飛魚季，白天只能捕捉飛魚一種魚，禁捕捉其他魚種，此時段遊客是不能潛水的唷！正確公告將以當地為準，希望保留完美淨土不要把飛魚們嚇跑。
• 飛魚季結束：7月後開始停止捕捉飛魚，這時會將飛魚曬成魚乾為冬日儲糧。
• 飛魚禁食季：大約中秋節過後，蘭嶼人會開始禁止食用飛魚。

4～6月飛魚季期間遊客們是禁止下水潛水，也禁止在村莊海域游泳、捕魚、打魚、網魚或向大海丟石子，在船上看到飛魚靠近不能用手指指點點。因為以上這些事項都可能將飛魚嚇跑，一切注意事項與禁忌還是以當地公告為準！推薦適合蘭嶼旅遊的月份：7～10月（其他月份容易受氣候、東北季風影響，航班們較不穩定）。

蘭嶼自由行攻略｜六大部落 

整個蘭嶼以部落劃分區塊，公共事務的運作也以部落為主體，共有朗島、東清、野銀、椰油、漁人、紅頭六個部落，每個部落都有獨自的自主性，也發展出獨自不同的文化。

．朗島部落

擁有島上最多天然地景的部落，行經此處能欣賞各類奇岩異石，知名的「朗島秘境」就在這裡，同時也是六個部落中領域最大的一區。

．東清部落

網美景點「東清秘境」的所在地，達悟族的招牌拼板舟也可以在「東清彎」靜靜欣賞，這裏是島上美食餐廳聚集的一區，晚上搖身變成夜市，是島上最熱鬧的一個部落。

．野銀部落

島上保留最完整的傳統聚落，來蘭嶼必看的「地下屋」多數集中在這裡，是台灣世界遺產的潛力點，老一輩住傳統聚落，年輕人住水泥房的景象，也成為了有趣的對比。

．椰油部落

蘭嶼行政中心所在地，也是來往台灣與蘭嶼船隻停靠的「開元港」所在地，農會超市、島上唯一的中油加油站、舊蘭嶼燈塔等都在這裡。

．漁人部落

漁人部落是所有部落裡相對平坦的一區，因此也是蘭嶼航空站所在地，想暸解蘭嶼重要的切入口「蘭嶼文物館」也在部落範圍裡。

．紅頭部落

蘭嶼代表事物之一的「飛魚文化」發源地，部落裡的「八代灣」海岸即為每年蘭嶼島上首發舉辦飛魚祭的地點，觀日落的「青青草原」以及引起爭議的「核廢料廠」也在這裡。

蘭嶼自由行攻略｜交通方式

．飛機

台東飛蘭嶼僅有「德安航空」一家公司營運，由台東豐年機場出發抵達蘭嶼航空站，每天有8個固定航班往返，航程時間僅需25分鐘，但受限於蘭嶼機場平面跑道長度關係，使用的是19人座的螺旋槳小飛機，除了座位數有限以外，小飛機也易受天候影響而停飛，單程票價約為$1400元。

（圖片授權：好好玩台灣）

．搭船

搭船到蘭嶼是較多人選擇的方式，一來船班只要沒有颱風及大浪情形幾乎都可以全年出航，二來座位數可多達200～300人購票也較容易，從台東富岡漁港出發可搭乘「綠島之星」或「金星客輪」直達蘭嶼開元漁港，一天約有上下午各1個船班（以即時船班資訊為主）票價為單程$1200元。

另外也可由墾丁後壁湖乘船，票價為單程$1200元但冬季因受東北季風影響船班將停駛。唯獨無論從哪上船航程時間皆需長達約2個小時，因此務必事先吃暈船藥，以減少乘船的不適。

（圖片授權：好好玩台灣）

．島上租車、加油站

其實蘭嶼沒有想像中的小，環島一周需要一個小時，在蘭嶼環島最方便的就是「騎機車」。在地租機車行情為一天$500元，或選擇從台東將機車運來蘭嶼，也是個不錯的方式，運費大約為$350元。另外島上只有一家加油站，營業時間為07:00～20:00並非24小時，需隨時注意機車油量。

蘭嶼自由行攻略｜推薦景點

蘭嶼秘境景點眾多，但基於保護原住民部落及原始生態等因素，許多景點幾乎都沒有明顯指標，且手機網路在這也常常沒訊號，又Google地圖上輸入景點名稱不是找不到該地名，不然就是相隔甚遠，因此小編特別幫大家列出景點的相對位置資訊，欲前往的旅人要好好做好筆記囉！

．東清秘境

【東清秘境】可說是近期IG上最熱門的蘭嶼秘境景點之一，鬼斧神工的天然海蝕洞包圍著透明的海水，而且旅人還可入內游泳，有如天然的游泳池。蘭嶼藍的海水配上礁石從上俯拍，是來這必取景的角度。小提醒：此處為礁石形成，勿赤腳前往並注意尖銳處。

（圖片授權：IG@chris_hsu0624）

東清秘境　Info.
地址：台東縣蘭嶼鄉東清村（從「東清三十三號」早餐店旁小路進入停車處後步行前往）
營業時間：24小時
詳細內容以官方資訊為主

．貝殼沙灘

蘭嶼海岸幾乎是由礁石構成，但其中有一片超隱密的【貝殼沙灘】可以看到大片的白砂。在這裡不但可以赤腳踩在貝殼砂上，仔細找的話還有機會可以找到星砂，另外也因為地點不太好找因此遊客也較少，可以好好享受寧靜海岸的愜意。小提醒：小矮叢葉子有刮傷的可能請小心，離開時也不要帶走貝殼砂喔。

（圖片授權：IG@joan66666）

貝殼沙灘　Info.
地址：台東縣蘭嶼鄉（由東清往軍艦岩的方向前進，經過「有一間燒烤」後，仔細找有一條盡頭是藍色木門的廢屋子；亦可注意東清部落「233號電線竿」，進入後穿過一片小矮叢即可到達）
營業時間：24小時
詳細內容以官方資訊為主

．情人洞、燕子口

【情人洞】是天然的海蝕洞，佇立在礁岩邊有如海上拱門，從岸上透過洞口望向海邊，情人洞內形成一片湛藍天空與海平面的絕景是取景的好視角。一旁的【燕子口】又稱「一線天」，入口不甚明顯，由自然形成的石縫中抬頭望向天空在頭頂上形成一直線故得其名，天氣良好時可來尋找這隱藏版的彩蛋。小提醒：情人洞周圍礁石眾多建議穿膠鞋前往，周邊浪大切勿下水。一線天洞內昏暗請自備手電筒再進入並小心步行。

（圖片授權：IG@miruruchen）

情人洞　Info.
地址：台東縣蘭嶼鄉（約在環島公路14K處，注意護欄上的「情人洞」指標）
營業時間：24小時
詳細內容以官方資訊為主

．虎頭坡

【虎頭坡】就位於環島公路上不難發現，在一旁的觀景台白天可清楚看見清澈海水裡的珊瑚礁。

（圖片授權：好好玩台灣）

到了傍晚時分，右手邊的「饅頭岩」配上眼前被染得橙黃的無遮蔽海景日落更是令人陶醉。

（圖片授權：IG@laizh.613）

回頭看往虎頭坡上，還會發現山頭上聚集了山羊，陪你一起看日落的有趣景象。

（圖片授權：好好玩台灣）

虎頭坡　Info.
地址：台東縣蘭嶼鄉（環島公路上，蘭嶼機場西北方約2.5公里處）
營業時間：24小時
詳細內容以官方資訊為主

．青青草原

蘭嶼看夕陽除了「虎頭坡」以外，最代表性的日落景點就是【青青草原】了！從步道口走到底即可直通盡頭「好望角」，青青草原早期為蘭嶼人耕種的台地，一大片綠油油草地、直通海面的絕佳視角，現在則為成為蘭嶼南方賞夕陽的熱點。小提醒：由步道口走到觀景的好望角需約15分鐘，建議提早30分鐘前抵達卡位才不會錯過夕陽。

（圖片授權：IG@morningstar_red）

青青草原　Info.
地址：台東縣蘭嶼鄉（入口於環島公路上）
營業時間：24小時
詳細內容以官方資訊為主

蘭嶼自由行攻略｜必吃美食

．蘭嶼旅人rover

擁有海景第一排絕佳用餐視角的【蘭嶼旅人rover】是島上數一數二的半露天景觀餐廳，酒吧度假風格的空間，賣的是美式餐點及調酒，面對八代灣的海景及店內裝潢超好拍不說，食物水準也令人驚艷！

（圖片授權：IG@mm11_01）

無論是入味的炸雞翅、料多實在的海鮮沙拉蝦堡、消暑清爽的越式海鮮冷麵都屬上乘之作，氣氛也很適合三五好友來這小酌一杯。

（圖片授權：好好玩台灣）

蘭嶼旅人rover　Info.
地址：台東縣蘭嶼鄉紅頭村漁人65號
電話：0988-868-384
營業時間：10:30-21:30
粉絲團：https://www.facebook.com/lanyurover/?locale=zh_TW
詳細內容以官方資訊為主

．狠舔雪花冰

隱藏在窄如摸乳巷中的【狠舔雪花冰】，不刻意去找還真的不會發現它的存在，行經椰油部落會看到一根木製立牌寫著「舔乳巷」。從民宅巷弄穿過去後，有如穿越時空般，來到峇里島度假風的木造涼亭用餐區，菜單清一色雪花冰，主要有水果類、紅豆、以及來蘭嶼在地產芋頭口味等，牛奶製成的雪花冰口感綿密份量充足，餐具及擺盤配上慵懶的空間既好吃又好拍，就連在地人也常來光顧。

（圖片授權：IG@smallsunday_）

狠舔雪花冰　Info.
地址：台東縣蘭嶼鄉椰油村18號
電話：0927-796-593
營業時間：11:00-17:00
粉絲團：https://www.facebook.com/lanyu.ice/?locale=zh_TW
詳細內容以官方資訊為主

．海廢食堂

外表綠色鐵皮屋，招牌只有一顆藍色塑膠浮球，騎過頭可能都不會注意到的【海廢食堂】，可說是蘭嶼的烏龍麵專賣店。主餐只有簡單五樣，包含三種口味的冷烏龍、熱炒烏龍、以及湯烏龍，微辣的「韓式辣醬冷烏龍」非常消暑、日式居酒屋風的「熱炒烏龍」，讓吃過的朋友都念念不忘。隨餐附贈溏心蛋及冷泡茶的品質也與主餐並駕齊驅，唯獨想吃【海廢食堂】可要注意營業時間僅營業中午超短暫的3.5小時喔。

（圖片授權：IG@woojofai）

海廢食堂　Info.
地址：台東縣蘭嶼鄉124號
電話：0910-754-708
營業時間：一、二、四、五、六、日 11:00-14:30，17:30-19:30／三 11:00-13:30
粉絲團：https://www.facebook.com/lanyurover/?locale=zh_TW
詳細內容以官方資訊為主

．阿力給早餐店

【阿力給早餐店】是蘭嶼必吃早餐店之一，雖然不在環島公路上，每天早上依然湧入不少排隊買早餐的旅人，為的就是店裡招牌「飛魚飯糰」。多刺的飛魚不好處理且產量有限，因此常在開店後一小時內就會秒殺，Ｑ彈白米飯拌入芝麻海苔，裡面包覆美乃滋及蘭嶼飛魚肉，很值得一試！沒買到的朋友，也可以吃看看包入綿密地瓜泥及雞蛋的「地瓜三明治」，或是充滿起司及雞肉的「青醬雞三明治」，也不會讓你失望。

（圖片授權：IG@weady）

阿力給早餐店　Info.
地址：台東縣蘭嶼鄉紅頭村50之1號
電話：0912-243-173
營業時間：06:30-11:00
詳細內容以官方資訊為主

蘭嶼自由行攻略｜整體評價

蘭嶼或許沒有熱鬧的市集百貨，但有著都市缺乏的慵懶步調、湛藍海洋、山羊遍佈的山巒，因此即使路途遙遠，依然吸引大批旅人前來度假。如果已經拜訪過戰地風情的金門、沙灘遍佈的澎湖，以及國之北疆的馬祖等台灣外島的話，那此生必定要到訪與世無爭的蘭嶼，體驗一下純樸風情。