到宜蘭想看海、觀浪、玩沙，【內埤海灘】一直是我的首選，從孩子還很小時就帶著來這有著情人灣浪漫名稱的【內埤海灘】喝咖啡、玩沙！至今好幾年我們也來過好幾次了，如果小朋友喜歡玩沙很推薦來這裡，是細砂與石礫混合而成的沙灘，會玩得非常開心～【內埤海灘】不適合戲水喔，看似平靜的海面其實暗潮洶湧，偶而會有個大浪過來，真的很危險，所以來這裡就純粹看海療癒、玩沙、堆礫石，或是到一旁的咖啡廳喝杯咖啡也很棒！
【內埤海灘】位於蘇澳北濱公園旁，鄰近南方澳漁港，可以順遊南方澳漁港吃海鮮美食或是蝦餅，當天我們先買了排隊美食無名蝦餅後過來，蝦餅真的好好吃啊！這裡有免費停車，但假日一位難求，一旁廁所旁也有可以沖洗的地方
將近下午五點抵達天氣剛剛好，沒有炙熱的陽光還有著海風徐徐，很舒服，好多遊客都坐在礫石上看海，甚至還有人直接躺下來呢
玩沙、堆礫石、看海很可以，下水玩就不行了，時不時會有比較大的浪衝過來！
這裡的礫石很特別是扁平的喔，無論大或小都是這樣的，可以玩堆礫石的遊戲
這個浪花就很大、很壯觀，所以不要靠海水太近，因為你不知道什麼時候會有大浪沖過來
扁平的礫石是大自然的積木，小朋友玩得很開心！
到宜蘭旅遊想要看看海、吹吹海風或是找家海景咖啡廳休憩喝咖啡，【內埤海灘】是不錯的選擇，一旁有幾家咖啡廳可以看海喝咖啡喔！
內埤海灘
ADD:宜蘭縣蘇澳鎮內埤路 (北濱公園旁)
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