台北大縱走第三段為小油坑至風櫃口經七星山，這段為陽明山七星山系接續五指山系的步道，一路經過七星山主峰、東峰、冷水坑、擎天崗、金包里步道入口、石梯嶺、頂山至風櫃口，簡單來說就是小油坑與七星山段搭配擎天崗與坪頂古圳親山步道的結合。七星山主峰和東峰是台北市第一高
每次來陽明山總是遇到忽晴忽雨陰晴不定的天氣，這樣也好就可以看到陽明山的各種風情，陽明山上的步道多到數不清楚，每一條都很有特色，這次想去擎天崗賞芒花，我們從冷水坑遊客中心旁的步道開始啟登，走冷擎步道去擎天崗大草原上賞芒花~陰晴不定的天氣，一會迷濛一會兒艷陽
