台南在地傳統的飯桌菜，位於大同路與法華街的交叉口處，基本的飯菜皆備有，一早8點開賣，出菜速度快，魚皮、魚肚湯頭甘甜，用餐環境簡單，隔壁是上富小吃。國榮肉燥飯｜烹煮環境攤位台上有煮好的便菜，要吃什麼直接跟老闆說。菜單如下：國榮肉燥飯｜餐點推薦這次點了：蚵仔魚
台南美食中絕對不能不提的一定是台南肉燥飯，這次熱血要帶大家來吃的是這家超過30年以上的台南老店「阿和肉燥飯」，這間店在台南人心中可是名列前茅的口袋名單，位於圓環旁府前路上，早上6點就開賣，是不少在地台南人的早餐，來碗肉燥飯搭配魚湯及各種小菜，更是台南人口中
專賣鮮魚湯、海產粥的小吃老店，一賣就是36年，料多實在價格親民，100元就能吃飽吃滿還有找，還有老顧客一週吃5次，在地人的早午餐就愛這一味店面外觀內用空間老闆自己組一個慢跑隊，聽說每天早上都在附近的體育公園跑步也有賣一些飯桌菜價目表：直接點不用填單（202
店面外觀：老闆娘說她們早期開在同條路上不遠處，已經開20多年了，以前一直都沒有掛招牌，常有客人說沒掛招牌看不出來在賣什麼，後來搬到現址才開始掛招牌內用空間：看得出來都是在地人來吃居多，沒有觀光客，重點是有冷氣，不用吃得滿頭大汗價目表（2019年10月拍攝）
