台中勤美草悟變身「創意運動場」，百種運動玩法一次解鎖！

今年，勤美草悟夏祭以「草悟是一座運動場」為題，將街區化為運動遊樂場，重新定義運動不只是鍛鍊，更是感受生活、分享日常的節奏。透過實驗型城市設計與 107 則創意提案，從中提煉轉化，打造人人皆可參與、連結彼此的理想生活風景。

2025 草悟是一座運動場 PARKLANE PLAYER 主視覺。（圖／勤美集團提供）

活動期間打造紓壓拳擊擂台「PUNCH IT UP！」、趣味遊具租借「PLAYING BAR」、街區專屬單車補給站「Bike Stop」三大裝置，並延伸多項體驗活動，從科學互動性十足的「BODY CHECK 體態觀測站」、單車展演市集、主題夜跑到收錄百則運動點子的動吃動吃地圖等，活動串聯超過30+品牌共同響應，今夏將邀民眾在街區活力動起來！

勤美草悟夏祭｜活動內容

PUNCH IT UP！紓壓沙包打擊體驗，無需裝備、不限經驗，揮出屬於你的痛快一拳

這個夏天，壓力就讓它隨拳而去！勤美草悟攜手美國健身品牌 UFC GYM，推出期間限定紓壓活動「PUNCH IT UP！」在戶外廣場設置趣味沙包體驗，邀你朝著「最討厭的那張臉」重重揮拳，把煩惱一拳擊潰！現場提供四款臉型卡片，讓參與者自由繪製壓力來源、討人厭角色或任何想「打爆」的對象，搭配打擊動作釋放情緒，成為今夏最有話題的紓壓運動體驗。活動期間週末邀請 UFC GYM 專業教練現場開課，從拳法教學到實戰指導，帶領大家體驗拳擊的療癒魅力。

單車熱點就在草悟道！特邀天晴設計打造Bike Stop單車維修站、PARK2於8/16首次舉辦戶外單車市集，結合極限特技魅力登場！

源自現地觀察的單車騎行，是草悟道最具代表性的運動風景。這次與天晴設計攜手打造「Bike Stop」城市中最帥的單車補給站，結合打氣與維修設備，無論是通勤族、城市探索者或熱愛長途騎行的 Biker，都能在這裡迅速補給，整裝再出發，讓每個城市轉角充滿動力。

PARK2也將變身為一座熱血沸騰的單車場域！「Let’s Shred 單車市集」特邀來自台中與南投的單車品牌 STASH 與 Stingers Fixed Gear，帶來街頭騎士們最愛的 BMX 與 Fixed Gear 的魅力展演，讓民眾近距離感受單車文化極限精神的運動演出！

「Bike Stop」成為城市中最帥的單車補給站。（圖／勤美集團提供）

在綠意中釋放能量！從5場風格主題夜跑、趣味遊具租借到結合科技的創意體態測量，玩出屬於城市的運動風格

讓運動變得簡單、有趣又毫不制式非「Playing Bar」莫屬，從飛盤、風箏、跳繩到彈力帶都能現場免費借用，永續又有趣！搭配百種運動點子讓你自在穿梭市民廣場與街區，無論一人鍛鍊或多人同樂，這裡都是最自由的運動場！

「PUNCH IT UP！」現場提供四款臉型卡片，讓參與者自由繪製壓力來源。（圖／勤美集團提供）

金典綠園道商場推出「BODY CHECK 體態觀測站」，結合科學儀器與互動體驗的測量活動為健康生活揭開序幕。實驗室風格打造體驗空間，參加者經由專業儀器檢測後將獲得一份專屬「健康護照」，從認識自己的身體實踐多元有趣的運動生活提案！

「BODY CHECK 體態觀測站」參加者經由專業儀器檢測後將獲得一份專屬「健康護照」。（圖／勤美集團提供）。（圖／勤美集團提供）

活動期間也將陸續於草悟道推出5場風格主題夜跑「Run n’ Roll 1900」，從音樂、植物、毛孩到親子紓壓一起跑出你的城市節奏，勤美術館也推出趣味戲水場，一起瘋狂大戰夏日的炎熱！

當身體遇見城市：讓街角動起來的創意熱身，運動不只是流汗，更是一場充滿創意的城市冒險

2025年，勤美草悟團隊發起「草悟是一座運動場運動設計動腦」工作坊，特邀水越設計主持，攜手建築、設計、劇場與社會創新的各地創意夥伴，透過工作坊探索運動在城市中的更多可能。這場創意熱身更像是一場與城市、自己的對話。當我們願意重新認識自己的身體，讓心跳被聽見，那麼生活也會開始變得不一樣。

「好動資訊站」收錄百則生活化運動點子與台中西區 50 個動態據點。（圖／勤美集團提供）

「草悟是一座運動場」讓這些點子逐一浮現在街角，從裝置、身體遊戲到空間轉譯，對應不同族群與場域需求，讓運動成為城市中可被實踐的生活方式。這個夏天，讓我們一同加入這場關於運動、空間與感知的夏日探索，挖掘城市多樣的運動靈感。

「草悟是一座運動場」讓運動成為城市中可被實踐的生活方式。（圖／勤美集團提供）

勤美草悟夏祭｜活動資訊

勤美草悟夏祭 2025 草悟是一座運動場 PARKLANE PLAYER     Info.
活動時間：2025/07/25-2025/09/01
官方網站：https://reurl.cc/K9pKDM