被壯麗群山環繞、擁有四季分明自然美景的日本長野縣，不僅是登山健行的勝地，更蘊藏著豐富的人文歷史與充滿故事的景點。無論你是想朝聖《名偵探柯南：獨眼的殘像》、《你的名字。》電影場景，還是前往古老神社吸收滿滿能量、在古城中欣賞傳統風韻、前往遺世獨立的區域享受絕美星空，還是與可愛的溫泉猴子來場療癒邂逅，這裡都可以滿足你的需求！以下整理12個必去長野景點推薦給大家，就讓我們一起展開一場結合自然、歷史與文化的絕美探索之旅！
文章重點
長野景點推薦｜國立天文台 野邊山宇宙電波觀測所
「國立天文台 野邊山宇宙電波觀測所」是世界級的天文學研究設施，擁有巨大的電波望遠鏡，於1994年首次發現黑洞，取得眾多重要成果，對天文學有重大貢獻。然而近年來陷入財政困難，營運艱難，卻因柯南迷的熱情，讓觀測所成為聖地巡禮的一環，參觀人數增加了3.5倍，平日更是來到10倍！
《名偵探柯南：獨眼的殘像》電影預告畫面。（圖／擷取自YT Anime & Movie 普威爾）
《名偵探柯南：獨眼的殘像》電影預告畫面。（圖／擷取自YT 東宝MOVIEチャンネル）
想參觀的遊客不需要事先預約就可免費參觀，近距離感受這座偉大設施的壯闊，因位於高山上，清新的空氣及遼闊的景致也是此處的魅力之一，是朝聖之旅的必去景點！
（圖／国立天文台）
（圖／國立天文台 野邊山宇宙電波觀測所）
（圖／國立天文台 野邊山宇宙電波觀測所）
長野景點推薦｜諏訪湖
長野縣還有另一處因電影《你的名字。》掀起一波熱潮的知名景點—諏訪湖。位於日本長野縣東南側的「諏訪」，據說是你的名字糸守湖的場景原型，是電影中的重要場景，可於恬靜美好的湖畔邊漫步、乘坐遊船，享受悠閒時光。
（圖／旅行筆記）
（圖／旅行筆記）
長野縣身為日本花火生產量第一的地區，夏季更會舉辦盛大的「諏訪湖花火大會」，施放高達4萬多發煙火，美到令人目不暇給！四周山巒環繞的環境，造就更為立體的煙火爆炸聲，湖上發射出的大型花火，形成緊貼水面的半圓形花朵，在每個人的心中留下永久留存的浪漫記憶。
（圖／諏訪地方觀光連盟）
（圖／官網 諏訪湖花火大會）
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日本推薦懶人包
長野景點推薦｜立石公園
如果想一覽電影中令人著迷的夢幻場景，可前往上方的立石公園，將整座諏訪湖美景囊括眼底，白天夜晚能享受不同風情，黃昏時分更能體驗電影中奇幻迷離的氛圍，當夕陽將天空及湖水染成一片橘紅，壯麗的景色震撼人心，接續而來的夜景點亮視線，遼闊的視角讓人沉浸式感受日夜轉換之際，來到諏訪絕不能錯過這番將永留於心的場景！
《你的名字。》電影預告畫面。（圖／擷取自YT GaragePlay 車庫娛樂）
《你的名字。》電影預告畫面。（圖／擷取自YT GaragePlay 車庫娛樂）
立石公園擁有能俯瞰湖景的視野，能從各個角度拍攝到屬於自己的迷人照片，天氣好時能看見富士山，且人潮較稀少，可以自在享受湖光山色。
（圖／旅行筆記）
（圖／旅行筆記）
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立石公園
- 星期一: 24 小時營業
- 星期二: 24 小時營業
- 星期三: 24 小時營業
- 星期四: 24 小時營業
- 星期五: 24 小時營業
- 星期六: 24 小時營業
- 星期日: 24 小時營業
長野景點推薦｜上高地
上高地位於中部山岳國立公園內，美景優美且擁有眾多壯麗景點，交通便利可搭乘公車前往，因此吸引許多人前來登山健行，園內也有許多露營場、溫泉飯店等住宿地點，可輕鬆安排兩天一夜小旅行，享有遺世獨立的自然景致，以及舒適愜意的休息品質。
（圖／官方IG @japan_alps_kamikochi）
（圖／官方IG @japan_alps_kamikochi）
需要留意的是上高地開放時間為4月中到11月中，冬季期間所有商店、飯店以及其他設施都將關閉，如果想欣賞白雪皚皚的上高地，建議事先諮詢導遊，了解可行的活動內容，確保擁有一趟安全的登山之旅。
（圖／旅行筆記）
（圖／旅行筆記）
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上高地
- 星期一: 08:00 – 17:00
- 星期二: 08:00 – 17:00
- 星期三: 08:00 – 17:00
- 星期四: 08:00 – 17:00
- 星期五: 08:00 – 17:00
- 星期六: 08:00 – 17:00
- 星期日: 08:00 – 17:00
長野景點推薦｜松本城
松本城又稱烏城，是日本最雄偉的城堡之一，擁有建於16世紀末共有5重6層的天守閣，被視為日本國寶古城，黑白對比的牆壁格外令人印象深刻，背景為壯麗的北阿爾卑斯山，寬闊的護城河、石牆以及朱紅色橋樑呈現日本古典風情，成群的錦鯉在悠遊河中，不同季節會舉辦特定慶典活動，如夏天的太鼓祭、秋天的蕎麥麵祭以及冬天的冰雕節，春天上百棵櫻花樹盛開，讓松本城多了份甜美優雅，四季美景輪替，讓大家沉浸在濃厚的古城風情之中。
（圖／Nana愛旅行札記）
（圖／Nana愛旅行札記）
松本城夜晚點燈時的景致比起白天的內斂優美，在黑夜的襯托下更顯沉靜莊嚴，漫步其中別有一番風情。
（圖／來去遊松本）
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松本城
- 星期一: 08:30 – 16:30
- 星期二: 08:30 – 16:30
- 星期三: 08:30 – 16:30
- 星期四: 08:30 – 16:30
- 星期五: 08:30 – 16:30
- 星期六: 08:30 – 16:30
- 星期日: 08:30 – 16:30
長野景點推薦｜地獄谷野猿公苑
地獄谷野猿公苑是日本獼猴的棲息地之一，這裡沒有圍欄與籠子，數百隻獼猴在這愜意生活，冬天時還會泡溫泉，可愛的模樣讓這裡以「溫泉猴子」聞名，吸引許多人前來一睹獼猴享受溫泉的日常生活，拍下牠們療癒人心的生活樣貌，感受歲月靜好的時光！
（圖／fullfen）
（圖／fullfen）
要留意的是儘管獼猴已經習慣備受矚目，但觀察猴子時不要觸碰、靠太近、凝視牠們的雙眼，以免被視為侵略行為，在安全距離靜靜觀察就好囉！
（圖／fullfen）
（圖／fullfen）
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地獄谷野猿公苑
- 星期一: 09:00 – 16:00
- 星期二: 09:00 – 16:00
- 星期三: 09:00 – 16:00
- 星期四: 09:00 – 16:00
- 星期五: 09:00 – 16:00
- 星期六: 09:00 – 16:00
- 星期日: 09:00 – 16:00
長野景點推薦｜善光寺
善光寺擁有1400年歷史，不屬於任何宗派且一視同仁，是平民百姓的重要寺廟，據說御本尊「一光三尊阿彌陀如來」又稱善光寺如來，是日本最古老的佛像，象徵著開放與包容，吸引著國內外人民前來參拜。來這一定要前往山門二樓，欣賞寺院內和本堂的風光，還能透過各種活動體驗善光寺的歷史和文化，甚至在此過夜並體驗參與晨課和誦經，感受內在的祥和平靜，寺院附近也有許多店家可以購物用餐，達到身心的富足美好。
（圖／長野市官方觀光導覽）
（圖／日本觀光局）
善光寺如來十分神祕，連住持都無法親眼看見，但仿作佛像「前立本尊」每七年會有一次在專屬的御開帳儀式中於本堂公開展示，大家相信能夠透過觸摸與前立本尊相連的「回向柱」，以及位在善光寺如來下方的「極樂之鑰」，與雕像產生連結並帶來好運，前往本堂的途中可以摸摸賓頭盧尊者雕像的頭，據說能消除疲憊獲得療癒的力量。
（圖／日本觀光局）
（圖／長野市官方觀光導覽）
長野景點推薦｜戶隱神社
戶隱神社由奧社、中社、寶光社、九頭龍社、火之御子社等五社組成，位於日本神話舞台的戶隱山山腳，與天之言戶神話的諸神有深遠關係，大家可在此欣賞日本著名靈山—戶隱山的自然風光，身處綠意深林之間穿梭，探訪有著神秘魅力的古老神社，是日本熱門能量景點！
（圖／長野市官方觀光導覽）
（圖／長野市官方觀光導覽）
長野景點推薦｜輕井澤
輕井澤位於日本群馬縣與長野縣交界處，四季分明自然色彩輪轉，高原氣候使這裡的夏天成為知名避暑勝地，擁有眾多自然與人文景點，喜歡戶外活動的人可以前往宛如仙境清幽唯美的白絲瀑布及雲場池，或是前往輕井澤王子大飯店滑雪場滑雪，喜愛造訪藝文場所的人可前往多間歐式教堂，欣賞百年歷史的建築美景。
（圖／photoAC）
（圖／輕井澤高原教會）
（圖／輕井澤石之教會 内村鑑三記念堂）
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長野景點推薦｜阿智村
阿智村位處長野西南部高山，是座僅有約6500位居民的山城，遺世獨立且純樸美好，白天能夠漫步在如畫般純淨的自然風光中，夜晚繁星高掛在天，替黑幕點起一盞盞光明，擁有全國最美星空之稱，除了觀星，這裡也是露營、泡湯、賞花的絕佳景點，如果你喜愛慢步調的村落生活，或是想在出遊期間放下繁雜瑣事好好放鬆，十分推薦前往阿智村創造最單純珍貴的快樂回憶。
（圖／日本觀光局）
（圖／日本觀光局）
（圖／日本觀光局）
長野景點推薦｜維納斯公路
維納斯公路始於八之岳山腳，連接長野縣茅野市和美之原美術館（上田市），全長76公里，取名自如女神美麗優雅的蓼科山，公路被湖水、濕地、群山包圍，還能看見八嶽山脈、南阿爾卑斯、中阿爾卑斯、御嶽山以及遠處的富士山，四季風景各有特色，夏季可欣賞到日本國家指定天然紀念物日光黄萓，湛藍的天空搭配曲線柔順的山丘，每一刻都令人驚嘆萬分。
（圖／諏訪地方觀光連盟）
（圖／諏訪地方觀光連盟）
除了開車自駕，也有許多人會選擇來趟維納斯公路自行車之旅，騎乘在被大自然包圍的公路上，出現在視野中的壯闊景致令人身心舒暢，身旁美景一一掠過心頭，無論是誰都會愛上這舒服自在的體驗。
（圖／諏訪地方觀光連盟）
（圖／諏訪地方觀光連盟）
長野景點推薦｜別所溫泉
別所溫泉是長野縣最古老的溫泉，擁有1400年歷史，以使肌膚光滑細緻的「美人溫泉」為名，擁有13間旅館以及3處公共浴場以及2處足浴溫泉，能夠在田園風光沐浴下享受溫泉，隨著自己的呼吸及步調散步在綠意小徑，參觀充滿傳統氣息的商店街，盡情放鬆身心度過一段簡單純粹的療癒時光。
（圖／上田觀光協會）
（圖／上田觀光協會）
（圖／上田觀光協會）
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