在炎炎夏日，室外的高溫讓人難以忍受。台灣各地有許多「室內滑冰場」，讓大家可以在冰涼的環境中享受滑雪溜冰的樂趣，彷彿置身於國外般。這推薦全台「5間滑冰場+2間滑輪場」，可以挑戰自我，體驗滑冰的刺激與快感！快來溜冰場玩玩吧！
新手滑冰該注意些什麼？
- 台灣的室內滑冰場都能租借到冰鞋、安全帽、護膝、護肘、護腕，而且價格親民。冰宮溫度較低，大約只有攝氏10度左右，建議穿著長袖服飾、攜帶外套，並配戴長襪與手套～若真的忘記帶保暖衣物，部分場館外也有販售長襪跟手套。
- 滑冰時應著完整配備，並注意自身安全；也要遵守館廠規則，依照自身能力到適合的區域練習，不要破壞冰面、丟冰屑，或做危險動作。安全第一！
- 部分場館每天會有固定的整冰時間，以維持冰面的平整與滑順。整冰時所有人都必須離開冰面，待整冰完成後才能回到場上繼續滑冰。
- 滑冰過程難免發生碰撞，請保持運動應有的禮貌與風度，以和為貴、尊重彼此使用場地的權益喔！
新手溜冰小撇步
- 學會跌倒：失敗為成功之母，成為滑冰小達人之前一定會先摔上幾次，因此學會如何「正確跌倒」也是很重要的！跌倒時記得要往前傾，膝蓋微彎著地，讓護膝、護肘、護腕接觸冰面、保護身體。
- 學會爬起：在哪裡跌倒，就在哪裡躺下（誤）！跌倒了學會自己重新站起來也是滑冰重要的一環，首先，將一隻腳緩緩抬起呈半跪姿態，然後用手用力壓住膝蓋，最後再用另一隻腳使力一站～比想像中簡單吧！
- 學會站立：別嫌醜！想要直挺挺的站在冰上，一定將腳呈「外八字」，並將身體重心放低。接著，就可以開始練習小步走冰，慢慢習慣在冰面上移動的感覺。
- 學會滑行：滑冰和小時候溜直排輪很類似～保持外八，輪流將雙腳向地面平行踩下， 眼睛直視前方，經過幾次練習後，就能在冰面上暢行無阻了！
- 學會煞車：休息是為了走更長遠的路，也為了不要撞到人！滑冰煞車方式有很多種，新手可以從向前「畫葫蘆」開始，滑行時將腳尖往前併攏，速度就會慢下來了。
文章重點
全台滑冰場｜台北：大魯閣Roller186 滑輪場
北台灣最大滑輪場全新開幕！大魯閣Roller186 滑輪場是一個位於台北小巨蛋一樓的全新型態的四輪滑輪場，以「迷幻太空」為主題，將台灣70、80年代的復古冰宮與美式復古懷舊風格結合，並加入新潮元素與互動科技，打造出一個450坪的夢幻場景，讓你可以在音樂和燈光的環繞下，享受滑輪的樂趣。
(圖/IG @gominkin 授權分享）
(圖/IG @gominkin 授權分享）
【大魯閣Roller186 滑輪場Info.】
地址：台北市松山區南京東路四段2號
交通資訊：捷運松山新店線「小巨蛋站」
營業時間：週日～週四 10:00-23:00 週五、周六 09:00-23:00 （請以官方公告時間為主）
大魯閣Roller186滑輪場 小巨蛋館
網友Chi Jyun的心得：很給力場內可以接龍可是人潮多的時侯會管一下
- 星期一: 10:00 – 23:00
- 星期二: 10:00 – 23:00
- 星期三: 10:00 – 23:00
- 星期四: 10:00 – 23:00
- 星期五: 09:00 – 23:00
- 星期六: 09:00 – 23:00
- 星期日: 10:00 – 23:00
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全台滑冰場｜台北：Aurora Ice Rink極光冰場
「極光冰場 Aurora Ice Rink」是台灣首座於商場符合國際冰球賽事規格的冰場，位於大直的「NOKE忠泰樂生活」商場6樓，佔地約454坪，僅次於小巨蛋。這裡提供多元的冰上活動，包括溜冰、冰上婚禮、插秧、彩繪水稻等。冰場以極光為主題，採用美國零碳排放的洗冰車維護冰面，並有專業的教練和設備提供服務。這裡適合各種年齡層和程度的滑冰愛好者，也是親子休閒的好去處。
（圖/極光冰場 Aurora Ice Rink 粉絲團）
【Aurora Ice Rink極光冰場 Info.】
地址：台北市中山區樂群三路200號6樓,
交通資訊：捷運文湖線「美麗華」
營業時間：週一-週四 10:00-21:30 週五 10:00-22:00 週六 11:00-22:00 週日 11:00-21:30（請以官方公告時間為主）
冰面整理時間為12:00-12:30、15:00-15:30、18:00-18:30
極光冰場 Aurora Ice Rink
網友Amanda Sun的心得：趁著剛開幕，來找回多年前玩那麼一次的“腳感”。🤪
雖然是周末，人不算多，挑高12公尺、寬敞又有天光照射的場地，整體感受自然是比已經營多年的小巨蛋冰場好。
進出場是用QR code，而這張出入券一定要收好，進場後的免費儲物櫃開關也都是靠這張券，而且只要不按“離場”，就可以無限次開關。
冰場在下午2：00和5：00各整冰一次，我和友人主要就是回味&體驗，所以買了每人兩小時NT$480元的門票，費用包含所有從頭到腳的護具（唯一不含的是手套，可以自帶有厚度的全手毛手套，也可以當場花50元買新的），為求運動安全，服務人員很親切，都會提醒需要裝備都穿全了才能進入溜冰場。
兩小時的體驗包含換裝備等等其實蠻從容的，冰場溫度標榜20度恆溫，穿短袖邊走邊溜個幾圈，都不覺得會冷，是涼爽的舒適感，可以列為接下來入夏室內活動的好選擇！
*P.S. 這兒也有提供滑雪機練習場，但空間不大，在國外有滑雪經驗的友人在瞄了一眼後就默默地退出...
- 星期一: 11:00 – 21:30
- 星期二: 11:00 – 21:30
- 星期三: 11:00 – 21:30
- 星期四: 11:00 – 21:30
- 星期五: 11:00 – 22:00
- 星期六: 11:00 – 22:00
- 星期日: 11:00 – 21:30
全台各地推薦懶人包
全台滑冰場｜台北：台北小巨蛋冰上樂園
小巨蛋的冰上樂園是全台規模最大的冰場，冰面最高可以容納400人呢！這裡的場地規劃完善，分為初學者練習區、課程教學區、花式動作練習區等，依照溜冰程度劃分區塊，讓一般新手遊客有足夠的空間練習，等熟練之後再到場上競速狂飆～
(圖/IG @itscecilia_yun 授權分享）
作為一座符合國際標準賽事的冰場，小巨蛋冰上樂園也舉辦過多場國內外知名競技賽事，有具備多項專業設備，如：曲棍球圍板、防撞墊、冰球球門等，不時能看見各方高手在場上旋轉、跳躍、馳騁；而館場也聘請各級專業教練、課程多元豐富，不論新手、老手都能找到適合精進自我的課程。
(圖/IG @doris015055 授權分享）
【台北小巨蛋冰上樂園 Info.】
地址：臺北市松山區南京東路4段2號2樓
交通資訊：捷運松山新店線「台北小巨蛋站」2號出口
營業時間：週一至週五：10:00~21:00/ 週六、週日、其他國定假日及寒暑假：09:00~21:00 (開放時間結束前30分鐘停止售票)
冰面整理時間：週一至週五14:00~14:20、18:00~18:20/ 週末及其他假日12:00~12:20、14:00~14:20、16:00~16:20、18:00~18:20
臺北小巨蛋冰上樂園
網友G的心得：夏天進場肯定要先排隊，大概要排40–60分鐘才能輪到你買票，買票之後要確認鞋碼護具，最好自己帶手套、安全帽、護具，雖然整組才50元，但用自己的比較乾淨；
夏天進場人很多，穿短袖也不會覺得冷，但是人真的太多了，還有一堆喜歡喜歡炫技討人厭的人。
- 星期一: 10:00 – 21:00
- 星期二: 10:00 – 21:00
- 星期三: 10:00 – 21:00
- 星期四: 10:00 – 21:00
- 星期五: 10:00 – 21:00
- 星期六: 09:00 – 21:00
- 星期日: 09:00 – 21:00
全台滑冰場｜台北：中國信託金融園區戶外滑冰場
中國信託第九屆戶外滑冰場舉從111年12月9日開放至112年3月5日，讓大家有機會嘗試滑冰的快感。一般民眾於開場前60分鐘在現場排隊領取號、依序入場，若開場後15分鐘仍未進場，則會被取消資格～幸運拿到號碼牌的遊客一定要特別注意時間喔！而政府立案的慈善團體和學生團體則可以先預約報名，讓弱勢、偏鄉學童能體驗滑冰的樂趣！（詳細辦法請看中國信託金融園區官網）
（圖/IG @sandy50829 授權分享）
場地最吸引人的是，這裡不僅不用入場費，連護具、冰鞋只要有攜帶證件抵押都能免費租借！雖然是免費的冰宮，然而場內還是有教練維持秩序，遇到新手初滑，教練們也會不吝上前指導呢～儘管名字是「室外」滑冰場，然而整個場域建構完善，彷彿就在室內一般；而且天冷時還會在排隊處點燃暖爐，讓民眾不用頂著寒風等候，實在是揪甘心！
（圖/輕旅行 小嵐）
【中國信託金融園區戶外滑冰場 Info.】
地址：台北市南港區經貿二路186-1號
交通資訊：捷運板南線「南港展覽館站」或捷運文湖線「南港軟體園區站」
營業時間：111年12月7日開放至112年3月5日 (每年冬季配合溜冰活動開放)
中國信託金融園區戶外滑冰場
網友芽芽的心得：假日總共4個時段，每個時段開始的前一個小時會發放號碼牌，建議發號碼牌的前30-60分鐘就要來卡位，因為真的很！多！人！我們原本想要溜17:30-19:00的場次，16:30開始發號碼牌的時候我們才抵達排隊現場，結果雖然名額有170人，我們也沒有排到號碼牌。
想說都大老遠跑來南港還是要溜個冰，於是就先趕快去吃個飯，17:40回到排隊現場，等著拿19:30-21:00場的號碼牌，果然這次就順利拿到了☺️
大概19:20左右大家會陸續回到入口處準備排隊入場，入場是需要按照號碼牌順序喔！進場後，會先去量冰鞋的尺寸，建議不要拿剛剛好，大半號會比較合適，不然溜冰的時候大拇指會整個卡在鞋子前端，溜起來超級痛！而且因為人很多，想換鞋也沒有多餘的鞋子可以換😢
再來就會到櫃檯去借護具，這邊有提供安全帽、護膝、護肘、護腕，建議可以自備手套，這樣摔倒摸到冰的時候手比較不冷。（這邊的護具品質還不錯，跟土城冰宮破破爛爛的護具相比之下）
東西都拿好後就可以去坐下穿鞋，這邊很貼心的提供很多可以上鎖的置物櫃，如果擔心原本穿的鞋子被幹走，也可以鎖到置物櫃中，但是一定要記得密碼不然就悲劇了。
準備好就可以上場開溜，不過場內是不能拿手機出來的，所以如果想拍照，可以在場外的走道先拍照～很多家長也都是這樣在旁邊幫小孩拍照錄影。
個人覺得場上人有點太多，而且空間也沒有到很大，溜起來不算太舒適，需要自己觀察內圈跟外圈看那裡的人比較少，就往人少的地方溜。小朋友突然摔倒或減速在場上很常見，溜的時候也要特別小心。不過溜冰的時候背景音樂跟環境燈光搭配的很好，溜起來很有氣氛，這是白天場次無法做到的，溜到晚上場也算是塞翁失馬🤣
大概20:30左右現場就會廣播提醒剩下10分鐘，20:40溜冰時間就結束，21:00是已經撤完場的時間，不是停止溜冰的時間，所以實際上溜冰的時間大概是一小時左右，也算是蠻夠的了！
場下還有暖爐可以烘手烘身體，這個設計真的很貼心，整體而言我覺得這邊的管理算是蠻好的！下次還會想來，不過就是要挑平日人比較少的時候～已經觀望這個地方兩三年，這次趕在倒數第二天來溜，真的是太好了🥰
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全台滑冰場｜新北：土城運動中心－酷冰Frozone
新北土城運動中心的「酷冰Frozone」是全台運動中心的首座冰宮，場地符合國際標準的冰上曲棍球場；此外，也提供許多基礎課程讓民眾參與，讓滑冰運動更貼近普通人的生活，在社區的運動中心就能「飛」到北國滑雪。土城運動中心的冰宮大小大約是小巨蛋的2/3，然而因為地理位置相較偏遠，到這裡滑冰的人也相對比較少，因此算場地較少仍不會感到壅擠，每個人都有足夠舒適的空間滑冰～而且，這裡還提供幼童尺碼的冰鞋，讓小小孩也能一嚐滑冰的美好滋味。
（圖/土城國民運動中心 粉絲團）
入場以一次4小時做計算收費，時間包含半小時的洗冰時間；而所有的護具與冰鞋也都能現場租借到，非常方便。貼心的是，場外設有四至五台的自動販賣機，滑累了能直接買幾包糧食充飢、買飲料補充水分，不用特地離開場館購買，相當便民～很推薦想嘗試滑冰的旅客來新北土城運動中心玩玩喔！
【新北市土城運動中心 Info.】
地址：新北市土城區金城路二段247-1號3樓
交通資訊：捷運板南線「海山站」三號出口，再轉搭公車藍41至廣川醫院站後步行3分鐘/ 公車706.藍40.262.985路至「中正國中站」或245.656路「新北地方法院站」
營業時間：週一至週五12:00-19:00/ 週六至週日10:00-20:00
冰面整理時間：09:30-10:00/ 13:00-13:30/ 16:30-17:00 (請以官網公布時間為主)
酷冰Frozone
網友邱冠霖的心得：設備老舊的溜冰場
而且非常小
有時候會遇到小朋友上課
再占掉四分之一的場地
導致感覺幾乎都在繞圈
溜冰鞋是用扣的
比起小巨蛋的綁鞋帶方法是方便許多
只是鞋子年久之修
看的出上面有些塑膠整個裂開
雖不影響使用
但多少會觀感不佳
護具非常齊全
手上除了手套外
還得戴一個塑膠設備
可以讓人跌倒手去撐時不會受傷
一個人的價格三百多
算是挺貴的
基本上除了護手的塑膠設備比較貼心以外
其他都不如小巨蛋
有附設停車場
機車位非常多
不太需要擔心
但是汽車位很少
可能會需要排隊
- 星期一: 12:00 – 19:00
- 星期二: 12:00 – 20:00
- 星期三: 12:00 – 20:00
- 星期四: 12:00 – 19:00
- 星期五: 12:00 – 20:00
- 星期六: 10:00 – 20:00
- 星期日: 10:00 – 19:00
全台滑冰場｜台南：追風冰上世界－台南小西門
台南追風冰上世界剛開幕時，引起了一大滑冰熱潮，滑冰彷彿成為某種另類的潮流指標呢！這裡的場地設計和新竹的巨城的追風冰上世界類似，台南小西門的內測為冰面、外圍則是直排輪場地，若對在冰上滑行還是有點畏懼的人，也能嘗試看看直排輪～當然，兩者都試試看更好！
（圖/追風冰上世界－台南小西門 粉絲團）
特別的是，每逢聖誕節台南的追風冰上世界都會舉辦「聖誕繪畫派對」的活動，邀請所有喜歡滑冰的旅人在冰面上度過一個特別的聖誕節，在活動中不僅能學習基礎的滑冰技巧與知識，還能體驗在冰面上繪畫、玩碰碰車的樂趣，每年活動都吸引很多人參加。
（圖/追風冰上世界－台南小西門 粉絲團）
【追風冰上世界－台南小西門 Info.】
地址：台南市中西區西門路一段658-1號B2
交通資訊：公車2路至「小西門」、6路至「府前路」
營業時間：週一至週日11:00-22:00
追風冰上世界
網友53 0的心得：第一次去什麼都沒帶，溜2小時350$，收這個價卻不覺得物超所值，環境應該再維護整理更好才對，場內無新老手分區，老手在場內亂竄，又有小朋友，感覺非常危險。冰溜一溜還會被冷氣水滴到？場外地板防滑墊破破爛爛的，護具護膝更是非常的舊，還好我們拿到的沒有異味。久久去玩一次就夠了，因為別的地方似乎沒這種冰刀的溜冰場，這種價錢不如去台中新時代溜冰場，這裡是圖個新鮮的
- 星期一: 11:00 – 22:00
- 星期二: 11:00 – 22:00
- 星期三: 11:00 – 22:00
- 星期四: 11:00 – 22:00
- 星期五: 11:00 – 22:00
- 星期六: 11:00 – 22:00
- 星期日: 11:00 – 22:00
全台滑冰場｜台中：Roller186滑輪場
網美必衝的「Roller168」復古冰宮，擁有老靈魂的你怎麼能不去！７、８年級生肯定對「冰宮」不陌生，不僅是那時候最夯的娛樂場所、約會勝地，也是當時潮潮們的聚集地。現在，Roller168全部重新打造回來，復古的裝潢、霓虹燈元素、高腳椅、吧台、ktv等，各種復古的場景怎麼拍都超水，還能讓人重溫年輕時的回憶！
（圖/IG @yihan._.0106 授權分享）
（圖/IG @wennwink 授權分享）
Roller168提供的是四輪滑輪，也能在現場租借護具；穿戴好之後建議可以先在場外的練習區熟悉一下，等到技巧較純熟後再下場玩樂！滑輪場成橢圓形，最多可以容納150人，內外側都有扶手讓新手練習；場內會撥放著律動感十足的音樂，讓人不禁愈滑愈起勁，還能跟朋友一起挑戰「接龍」呢～雖然沒有真正的「冰」面，然而這裡不僅可以體驗滑輪的快感、拍一波網美照，還能回味過去的青澀時光，趕快一起來朝聖吧！
（圖/IG @yihan._.0106 授權分享）
【台中Roller186滑輪場 Info.】
地址：台中市東區復興路四段186號6F
交通資訊： 台鐵「台中火車站」
營業時間：週一至週五11:00-22:00/ 週六至週日10:30-22:00
大魯閣 Roller186滑輪場 新時代館
網友Xuan的心得：溜起來不錯玩，裡面設計的也不錯，不過空間不大感覺人數應該控制一下，而且有點熱冷氣不夠強
- 星期一: 11:00 – 22:00
- 星期二: 11:00 – 22:00
- 星期三: 11:00 – 22:00
- 星期四: 11:00 – 22:00
- 星期五: 11:00 – 22:00
- 星期六: 10:30 – 22:00
- 星期日: 10:30 – 22:00
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