新北烏來｜內洞國家森林遊樂區｜水墨畫般內洞瀑布群

開始寫文後，發現很多國家公園、森林遊樂區，都離我們很近，不用三、四小時路程，也能看到壯觀的大景，還能漫步享受森林浴，今天來到 內洞國家森林遊樂區，就有兩種選擇，不管是，二十分鐘到達到內洞瀑布群，或者花1-2小時漫步在森林步道中。

從烏來溫泉街出發，約十分鐘路程就能到達，如果來泡湯，除了老街，也可以將這裡排入行程，入口處近2-30個車位，若沒位子的話，也可以另一頭往 信賢種籽親子實驗小學，路邊也可以暫時停車。進去需要買票入場(全票 平日65元/假日80元)

進入後，往瀑布的 觀瀑步道，就像走在一般馬路，步道旁就是內洞溪，這裡環境潮濕而溫暖，非常適合蕨類生長，短短數百公尺路程，就有65種蕨類，生態非常豐富。(資料取自:台灣森林悠遊網)

沿途還會經過羅好水壩及台電桂山水力發電廠。
羅好是泰雅族的社名-Rahau 有濃密的森林的意思，看著水壩兩側鬱綠森林群，大概能了解泰雅族人初來這裡的感受。

大約二十分鐘，就到達終點-內洞瀑布 (下層)，內洞瀑布總共三層，水量非常充沛，從照片中的水氣，就能感受到不斷湧出清涼感。

從另一個角度看的話，更有水墨山水畫感，長長的溪流，彷拂一縷白紗掉落山林間，溪流與石頭激起波紋、瀑水沖刷出的水氣，讓我有種看著一幅畫作的感覺。

往樂水橋旁的 森林浴步道向上走，可以往內洞瀑布 (上層)前進。

上層的源頭瀑布，水勢、水量更是雄偉。可以近距離感受到瀑布沖刷出來的水氣，大家也可參考下方體驗影片，感受一下。

如果喜歡登山健行的朋友，接下來可以繼續向森林浴步道前進，從這開始幾乎是之字形上坡路。

後半段步道路況比較偏原始，樹根盤立，真的比較不好走，自已向上大約4-500公尺，也放棄原路往回下山。
若全程走完回到售票口，大約要花費1.5小時左右，如果沒有常登山健行的朋友，可以斟酌體力調整路程。

內洞國家森林遊樂區
地址:新北市烏來區信賢里娃娃谷46號
電話:02-26617358
園區服務時間:
非假日08:00-17:00
例假日07:00-17:00
(目前園區禁止攜帶犬、貓及其他哺乳類動物進入)

更多健行紀錄：http://khy0629.food.blog