說到深澳漁港大家一定會立刻想到超火紅的打卡景點-象鼻岩，來到這美麗的港灣，經常會看到有人在海上划著SUP立槳，從海上視角欣賞象鼻岩。這次圓圓媽跟著朋友們，披星載月的起了個無敵大早，體驗深澳漁港划著SUP立槳。
雖然，雲層太厚，沒有欣賞到日出，但第一次體驗SUP立槳真的是大成功！照片一出，不管是FB、IG詢問度及按讚度100%，來吧，先跟著圓圓媽的遊記，一起體驗一次從海上看陸地的水旅遊～
清晨4:30，當大家都還在睡眠中，我們一行人已經來到深澳漁港小漁村內的籃球場，跟理哥教練約好的集合地點，SUP立槳的基地就在籃球場旁，由於我們是日出團，所以全員都是開車來，籃球場旁有停車場非常方便
理哥教練先帶大家把換洗衣物放置到休息區，等團員們都換好泳衣，要準備開始行前教育囉！
教練很貼心的備有溯溪鞋，這樣前包後包的鞋子在海上才不會漂走
當然進行水上活動，安全裝備不好少，教練這邊也有準備救生衣，不會游泳的朋友也能體驗SUP立槳喔
大家都準備好，理哥教練開始行前教育囉！我們這一行人都是初體驗，教練從板子、姿勢、怎麼划以及安全注意事項，教練一個步驟一個步驟很有耐心的解說。教練擁有多年教學經驗，並且擁有紅十字會救生教練、開放性水域救生員、救護技術員 (EMT)、水肺潛水員，同時受到ASI國際衝浪教練學院認證，是水上活動經驗相當豐富的教練
團員們也都聽得相當認真，畢竟等一下到海上就得各自努力囉
一人帶著一塊板子，準備往海邊出發囉GOGOGO！理哥教練今天安排我們出海的地點，就在停車場旁的長堤
看著天邊的雲彩，準備划出平靜的內港，往大海前進囉！這天的風浪算滿大的，不過不用擔心，教練們相當了解附近水域狀況，隨時會提醒團員們注意事項
天色漸亮，雲層有點厚，唉，日出果真是可遇不可求的美景。不過天候狀況已經比圓圓媽想像中的好了，因為行前幾天氣象預報都是雨天，幸好晴天姊姊我本人功力太厲害～嘿嘿果然是晴天
花了點時間，我們整團終於在海上團聚了，呵呵！由於海上的風浪真的不小，教練決定改變路線，帶大家到附近的秘境，教練說秘境裡幾乎沒有風浪，是個很適合初學者練習SUP立槳的地方
秘境裡果然風平浪靜，我們在這裡終於都能站立在板子上，真的很有成就感呢！
SUP（Stand Up Paddle）中文名其實就是立槳衝浪，結合了衝浪與划槳的水上運動，除了好玩有趣之外，也可以訓練全身肌群，尤其是核心的部分。當我們站立在板子上時，需要利用核心肌群來維持平衡，而且真的很簡單，練習幾次之後，就非常駕輕就熟，安全性又高，是種很適合女孩們的一項水上運動
當然還可以滿足愛拍照的圓圓媽跟團員們～拍了一系列的假掰照哈哈
團員們都玩得超開心的，理哥教練帶我們來到的秘境港灣，相當風平浪靜，對於我們這群初學者來說，果真是相當容易獲得成就感的地方，各個都划得像高手呢。教練除了很會帶SUP立槳活動之外，還身兼攝影師～光是整理教練給我的照片就有好幾百張，不過我們也有去租借了防水相機跟GOPRO，人手一台相機，可以拍到更多視角
划著划著時間過得相當快，不知不覺在海上也待了快兩個小時，準備要返航囉。雖然日出團因為雲層太厚沒欣賞到日出，不過從海上看得風景還是很不一樣，而且相較於其他時段，圓圓媽覺得清晨的太陽比較不會那麼強，迎著海風相當舒服
就在返航的途中，突然美景就出現了！圓圓媽好喜歡這張的感覺，在海平面上看的風景，真的跟從陸地上看得角度不一樣
大家都相當捨不得得結束這次的體驗，因為真的好好玩，相約著下次再來～
大家陸陸續續上岸囉，岸邊比較溼滑，上來時要小心喔
回到SUP立槳的基地，女孩們不用擔心換洗不方便的問題，教練會拿出更衣帳方便大家更衣、梳洗，還貼心地準備了吹風機呢
第一次的SUP立槳初體驗相當成功，行前一直很怕自己划不出去，實際體驗之後發現，沒有想像中的困難，很多事情不要只有想，去做就對了！
活動名稱：水旅遊-深澳漁港SUP立槳
粉絲專頁：理哥戶外探險 Sup 獨木舟 龍舟 露營 溯溪
預約方式：理哥聯絡電話0909808727，line ID：@854cjoar（四人以上成團，一團最多15人）
集合地點：224新北市瑞芳區建基路一段49號
交通方式：建議開車前往、或是到基隆火車站轉乘1051、791公車至深澳發電廠再步行6分鐘
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