台中｜低GI，少油少鹽低卡健康便當：裏享餐盒

女子的休假計劃 2019-10-29

「少油、少鹽、低卡路里，滿滿的健康。一天一餐盒，身體更健康」－裏享餐盒

十月入秋微涼正是我跟阿姊最喜歡旅遊的日子，那日正想著在火車上吃點什麼餐點時，就碰上這間蠻少見主打低GI水煮餐的店，其實也是被這怪怪有趣的廚師畫風給吸引(笑)。

▲裏享餐盒可內用也可外帶，境境明亮舒適，是會讓人想往裡走一瞧究竟，不走網美風格以活潑鮮明的氣質顯現，享受健康的餐盒時也能擁有無比美好心情的意境。

▲調味料自取

▲檸檬水自取

▲裏享餐盒菜單

價格在90~160之間，主打低GI水煮餐，也有提供外送服務，很適合正在健身或是想減重不想吃太多的客人。

▲外帶餐盒蠻有質感的，看起來也很美味，等等要搭火車非常適合。

▲點了三款不一樣的餐「香蔥松阪豬$120、香煎鮭魚$160、秘滷牛腱$120」。

▲秘滷牛腱 $120

雖然說是低GI水煮餐，但是配色鮮豔豐富，看的也是很美味，不會有種在吃素的感覺，份量給的也很大氣，蠻飽的，牛腱像是中了化骨綿掌，不會有小吃店那種死鹹感，既清爽又保留牛味還帶有點小膠質，優秀！

▲配菜有水煮蛋、玉米、青菜、蕃茄，營養均衡。

▲裏享餐盒的米不是一般五穀米，而是選用更有營養價值被譽為料理界紅寶石的「紅藜麥」，加上白米、大麥仁、燕麥，口感Ｑ彈飽滿還有點甜甜的尾韻。

▲香煎鮭魚$160

鮭魚的營養價值高含有蛋白質及豐富維生素、礦物質，油脂不高，肉質厚實飽滿。

▲香蔥松阪豬$120

蔥不是一般辛辣的蔥，而是有特別處理過，有點似港式的油蔥但不會過油膩或鹹口，松阪豬Q彈帶脆，咀嚼間從齒縫爆開的蔥香，有開胃的感覺。

【MurMur食間】

裏享餐盒主打低GI餐，每一樣的配菜、主食及米飯都蠻講究的，配色鮮豔可口，吃起來也不會枯燥乏味，覺的很健康也蠻好吃的。

///INFO///

裏享餐盒（少油少鹽低卡養生） / FB 地址：台中市南區東興路一段32號電話：(04) 2261-8889 營業時間：11:30-14:00、17:00-20:00，公休依店家為主

線上訂購平台，可線上付款、LinePay $500可外送0.3公里內，滿$1000可外送0.3公里以上

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