深入天使的眼淚－嘉明湖 絕美秘境全攻略

談到台灣秘境，每5人就有1人提到嘉明湖，擁有「天使的眼淚」封號的嘉明湖，究竟有多美，前往期間要注意哪些事，帶你深入一探究竟。

位於台東縣海端鄉的嘉明湖，海拔3310公尺，是台灣第二高的高山湖泊，因湖水湛藍如寶石，被形容是「上帝遺失在人間的藍寶石」，也被譽為「天使的眼淚」，每年吸引上萬人造訪。

你可能不知道，嘉明湖早期是布農族居住山林部落期間的重要道路，同時也是狩獵指標，夜空下，清澈湖水映出月亮倒影，布農族祖先因此稱嘉明湖為「cidanumas buan (月亮的鏡子)」。

前往嘉明湖的注意事項

嘉明湖極美，但位處中央山脈深處，海拔高度更超過3000公尺，高山嚮導Jackie建議有些事項需特別注意：

☑【保暖事宜】嘉明湖日夜溫差大，白天太陽直射，體感溫度20度以上，夜間溫度驟降，夏季夜間體感溫度約10度，建議以洋蔥式穿著，確實做好保暖工作。

☑【高山用藥】失溫與急性高山症，並列兩大高山致命因素，建議事前至家醫科評估個人高山用藥，以備不時之需。

☑【體能狀態】嘉明湖來回全程26公里左右，全程爬升陡降地形眾多，建議事前慢跑訓練肺活量，或在家深蹲訓練股四頭肌。出發前務必正常作息，絕勿熬夜，感冒或身體不適建議勿強行前往，否則恐增加高山症發作機會。

☑【事前申請】記得出發前一個月抽籤，需抽中山屋床位或露營營位，才能核准住宿。

前往嘉明湖的建議配備

☑保暖衣物：保暖外套(建議羽絨衣)、排汗內衣褲(勿棉質)、帽子(防曬及保暖用途)、手套、登山鞋/慢跑鞋、輕便拖鞋、厚襪(建議羊毛襪)、換洗衣物(避免淋雨失溫) ☑登山裝備：35-50L背包、攻頂小背包、登山杖、護膝、頭燈、口哨 ☑其他物品：雨衣褲(勿輕便雨衣)、水壺/保溫瓶、糧食、個人用品(證件、藥品、餐具、防曬等) 、電解質(寶礦力粉、鹽、糖等)

走吧！出發尋找嘉明湖

前往嘉明湖的路程處處是美景，從登山口開始，首先是森林，越過小溪後抵達向陽山屋，接著是黑水塘營地、奇岩稜線，通過高山草原後，最後才抵達目的地－嘉明湖！Jackie笑著說，沿途景色完全不輸嘉明湖，如果秋冬到訪，還有機會看到雲海☁

登山口一片楓紅，超美。

第一個休息平台，可眺望關山大崩壁及南橫公路

黑水塘營地

黑水塘營地旁的台灣池，超可愛。

向陽名樹。

向陽大崩壁

沿路都是美景，連小水池隨手拍也超美。

登頂前的石瀑超壯觀!!!!!

向陽山雲海

現場美的不可思議，宛如仙境。

向陽北峰（爬到這當然要帥一波）

抵達嘉明湖前，需越過一片高山草原。

充滿療癒感的抹茶綠，再往前走一段路，嘉明湖就會映入眼簾。

嘉明湖名不虛傳，真的超美，隨著季節與光影變化，更有不同風貌。

貼心提醒

【環保護山】山屋無提供餐具、無插座、無法洗澡，刷牙時請勿使用牙膏。

【無痕山林】所有垃圾、廚餘需自行帶下山，登山期間勿隨意餵食野生動物，來無痕、去無痕，維持山林原始的美與樣貌。

【緊急狀態】登山期間，全程設有路標與里程碑，但起霧時仍容易迷路，若不幸迷路，請原路待援或回頭走回岔路，建議頭燈、口哨不離身，非必要切勿獨行。

【圖片授權】Jackie Cheng

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