台東山林森呼吸|走入台東私房登山步道Top8 感受清新大自然

地形狹長的台東,近幾年除了舉辦超盛大的國際熱氣球節、秒殺的觀星活動外,台東也有不少非常有特色的登山步道與野溪,來到台東不只可以親近大海欣賞美景,不如走入森林吧!推薦大家幾條超棒的私房登山步道,一起來親近大自然吧!

台東三仙台@li Jiar

▲台東三仙台。(圖片來源:Instagram@li.jiar)

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聽見山林步道的呼喚

台東登山步道#1

鯉魚山步道

鯉魚山步道位於台東市西側,步道入口就在台東市舊火車站後方,鯉魚山又名卑南山,因山形與鯉魚相似而得名。從鯉魚山步道往山上走,可以行至觀景平台或至山頂俯瞰台東市區、卑南族聖山都蘭山以及外海的綠島,或是行至鯉魚山公園內,欣賞紀念碑、防空洞、忠烈祠、碉堡、砲臺等歷史遺跡,是是一條適合全家人健行的登山步道。

鯉魚山公園 1

▲台東鯉魚山步道。(圖片來源:台東觀光旅遊網)

鯉魚山公園

▲台東鯉魚山步道。(圖片來源:台東觀光旅遊網)

鯉魚山步道

地點:台東縣台東市舊火車站後方

步道資訊:1.6公里,約需40分鐘

交通:

台東市區搭乘「市區循環線」於「鐵花村」站下車,即抵達公園入口。

台東火車站搭乘公車至台東轉運站,步行至博愛路(約350公尺)。

台東航空站搭乘「陸海空區間車」至台東轉運站,步行至博愛路(約350公尺)。

花蓮搭鼎東客運海線、台灣好行至台東轉運站,步行至博愛路(約350公尺)。

高雄搭國光客運至台東轉運站,步行至博愛路(約350公尺)。

台東登山步道#2

都蘭山步道

台東縣的縣山指的就是都蘭山,都蘭山是海岸山脈南段最高峰,山勢宏偉,也是當地原住民卑南族及阿美族的聖山。都蘭山因地理位置而受東側的太平洋濕氣影響,山上終年雲霧繚繞,因此又稱「美人山」。

都蘭山最高山峰標高海拔1,190公尺,走入都蘭山步道中,可以看見沿途林木高大茂密、藤類植物叢生,走上稜線路段時視野遼闊,甚至可見一側巍然高聳的海岸山脈,另一側則是浩瀚無際的太平洋,同時欣賞到山景與海景。

都蘭山登山步道 1

▲台東都蘭山步道。(圖片來源:台東觀光旅遊網)

都蘭山登山步道 2

▲台東都蘭山步道。(圖片來源:台東觀光旅遊網)

都蘭山步道

地點:台東縣東河鄉台11省道151.5公里

步道資訊:單程3.8公里,往返約5.5~6小時

交通:

台東登山步道#3

大武觀海步道

若是體力有限又想要一邊走步道一邊欣賞海景,推薦大家可以到台東的大武觀海步道走走喔!大武觀海步道是一條環狀步道,全長只有1.1公里,坡度平緩,沿途設置了觀景亭,可供旅客稍作休息、欣賞美麗海景,天氣好的時候,甚至可以在山頂遠眺綠島、蘭嶼、太平洋、佳洛水海岸、南迴公路及綿延無盡的海岸線,十分適合全家人假日出遊。

大武國家森林步道

▲台東大武觀海步道。(圖片來源:台東觀光旅遊網)

大武國家森林步道 1

▲台東大武觀海步道。(圖片來源:台東觀光旅遊網)

大武觀海步道

地點:台東縣大武鄉林務局大武工作站旁

步道資訊:環狀1.1公里,約需30分鐘

交通:

火車:搭乘台東往返高雄間火車,於大武站下車後循台9線進入大武市區,即可由指示標誌抵達大武工作站。

公車:搭乘高雄往返台東之國光客運或台東往返達仁之台東鼎東客運,於大武站下車後依指示標誌抵達大武工作站,步道入口即位於大武工作站旁。

台東登山步道#4

三仙台步道(三仙台燈塔)

台東的三仙台是當地的知名景點,來到三仙台千萬不要錯過風景優美的三仙台步道喔!想要走三仙台步道,要先過銜接三仙台與本島的知名地標--八拱跨海步橋,過橋後可循著環島步道一路往前走,沿途可欣賞三大巨岩與各個海蝕洞、海蝕溝等特殊的海蝕地形,並看見著名的三仙台燈塔,眺望太平洋之美。

台東山林森呼吸|走入台東私房登山步道Top8 感受清新大自然

▲台東三仙台步道。(圖/Shutterstock)

三仙台步道(三仙台燈塔)

地點:台東縣成功鎮

步道資訊:環狀3.9公里,約需2小時

交通:

北上:由台東火車站前搭往長濱、靜浦,或花蓮的鼎東、花蓮客運、台灣好行海線班車,於三仙台站下車。

南下:由花蓮火車站前搭往台東等地的花蓮、鼎東客運海線班車,於三仙台站下車。

台東登山步道#5

麻荖漏步道

麻老漏步道可以算是台東的秘境步道,麻老漏步道最早為成功鎮集水區的取水路徑,步道鋪設特別以生態工法修築,以不汙染水源且民眾容易親近為修建原則。麻荖漏步道沿線起伏頗大,前三分之一的路線平緩好走,中後段則需穿越山林、翻越巨石、穿越山洞及橫渡溪流,麻老漏步道終點為名列台灣十大名瀑之一的彩虹瀑布。走完整條麻荖漏步道可體驗森林、溯溪、流泉飛瀑等不同的自然景觀,來此一趟絕對不虛此行。

麻荖漏步道@jingjing Taitunglife

▲台東麻荖漏步道。(圖片來源:Instagram@jingjing_taitunglife)

麻荖漏步道@wendy094070071

▲台東麻荖漏步道。(圖片來源:Instagram@wendy094070071)

麻荖漏步道

地點:台東縣成功鎮三民產業道路

步道資訊:單程1.16公里,往返約需2小時

台東登山步道#6

關山紅石步道

關山紅石步道舊稱「888相思林步道」,連接關山鎮與海端鄉,並與紅石林道相連,因生態自然且鮮少人跡,經過整建後成為許多賞鳥人士的賞鳥秘境。關山紅石步道可分為兩個部分,鄰近台9線的大同路步道入口,從入口進去為可行車之林道,地形為一路陡上的之字型步道所構成;第二段為位於林道約3.5K處,可踏著圓木階梯蜿蜒於稜線之上,陡度較大,行至最高處可以於涼亭內休憩、欣賞美景。

關山紅石步道@kiki 19910810

▲台東關山紅石步道。(圖片來源:Instagram@kiki_19910810)

關山紅石步道

地點:台東縣關山鎮、台東縣海端鄉

步道資訊:單程3.7公里,往返約需2.5~3小時

交通:

搭乘台鐵至關山車站,往池上方向約行1公里,

由台東轉運站搭乘客運至關山國小,往池上方向約行0.5公里,於台9線332.5K處左轉大同路(東5),往紅石部落聯外道路,步道口位於紅石部落與環鎮自行車道交叉口處。

台東登山步道#7

栗松溫泉步道

栗松溫泉位於標高1075m的新武呂溪支流峽谷,溫泉源頭來自岩壁,屬於瀑布型溫泉,水溫約45-65度,酸鹼值約pH7,是弱鹼性的碳酸泉,也是台灣少見尚未開發的野溪溫泉。

想要到達栗松溫泉必須經過層層關卡,首先要從南橫公路旁的小路前往登山口,到達登山口後還需要徒步約40分鐘,這之間的路程除了有前段緩下坡之外,還有約900公尺的陡下切路段需要克服,下切至河谷後仍須溯溪或攀爬石頭才能到達栗松溫泉,對耐力以及體力而言不是個輕鬆的考驗,但是跨越難關後的美景絕對會令你意猶未盡!

台東山林森呼吸|走入台東私房登山步道Top8 感受清新大自然

▲台東栗松溫泉被譽為全台最美野溪溫泉。(圖/Shutterstock)

台東山林森呼吸|走入台東私房登山步道Top8 感受清新大自然

▲台東栗松溫泉。(圖/Shutterstock)

栗松溫泉步道

地點:台東縣海端鄉

步道資訊:單程1.7公里,往返約需2.5小時

推薦行程:

【台東栗松溫泉】如上帝踏過的足跡 全台最美野溪溫泉

台東登山步道#8

浸水營古道

浸水營古道西起屏東縣枋寮鄉的水底寮,終至東端的台東縣大武鄉的加羅坂部落,在清代稱為「三條崙卑南道」,是台灣所有橫越中央山脈古道中,越嶺點最低,浸水營古道的特點是兩道稜線坡度和緩,路線幾乎連成一直線,因此使用率最高,且使用時間最長的古道。

台東山林森呼吸|走入台東私房登山步道Top8 感受清新大自然

▲浸水營古道是台灣使用率最高,且使用時間最長的古道。(圖/台東觀光旅遊網)

浸水營古道沿線有「浸水營闊葉樹林保護區」、「大武台灣穗花杉自然保留區」及「大武台灣油杉自然保護區」三大保護區,現存的人文遺址包括有「姑仔崙舊社」、「出水坡遺址」、「浸水營清代營盤址」、「浸水營日警駐在所」等,是一條保有自然與歷史的古道。

浸水營古道@small Alberta

▲台東浸水營古道。(圖/Instagram@small_alberta)

浸水營古道

地點:台東縣大武鄉加羅板部落附近之登山口

步道資訊:全長15.4公里,約需6~7小時

推薦行程:

【屏東浸水營古道】 橫越中央山脈 探訪古代遺址

假日想要到戶外走走,非常推薦可以選擇這幾條台東的登山步道,每條登山步道的難易度不同,大家可以依照自己的體力自行評估,揮灑汗水、消耗體力後登上山頂時,可以體會到居高臨下、俯瞰遠景的美妙景緻,真的會讓人覺得之前的努力都是值得的!

首圖來源:Instagram@pipaco

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